Ali imate preveč dvomov v sebe - ali premalo?

Ali pogosto mislite, da se slabo odločite? Ali se nenehno sprašujete, ko se težko odločite? Vam manjka zaupanja vase?

Dvom vase lahko ohromi naše življenje - tako da se vrtiva na lepljivih kolesih negotovosti. Na vsakem koraku dvomimo vase, postanemo preveč previdni, kar lahko zaduši našo ustvarjalnost in nas zadrži pred tveganji.

Dvom vase je pogosto moteč ostanek naše preteklosti. Če so nam pogosto govorili, da se motimo ali ne bomo pomenili ničesar, ponotranjimo sporočilo, da v življenju ne moremo uspeti. Pozitivno zrcaljenje potrebujemo, da bi razvili zdravo lastno vrednost. Pogosto posramljanje nas pusti, da smo neustrezni ali pomanjkljivi.Pri pouku ne dvigujemo roke in ne ponujamo svojega mnenja na shodih. Ne moremo ukrepati pogumno in samozavestno, ko se odločamo, morda se izognemo iskanju napredovanja, odlašamo z vrnitvijo na fakulteto ali se zadržimo, da ne bi stopili v stik z nekom, ki bi ga radi bolje poznali. Morda se bojimo, da se takšna dejanja ne bodo dobro izkazala, kar bi potrdilo, da smo res neuspešni.

Dvom o sebi nas drži obtiča. Prepričanje, da "tega ne zmorem" nas zadržuje in preprečuje, da bi živeli izpolnjeno, smiselno življenje.

Dvom vase je univerzalna izkušnja. Vsi ga imamo v različni meri. In to je dobro. Ljudje, ki ne dvomijo vase (ali za katere se zdi, da jih sploh nimajo), so nevarni zase in za druge. Pomislite na določene politike ali ljudi, ki jih poznate in ki nikoli ne dvomijo vase - vsaj v javnosti. Držijo se svojih prepričanj in plujejo naprej v življenju, ne da bi se zavedali potreb in mnenj drugih - in ranjenih teles, ki jih pustijo za seboj.

Zdrava dvom zahteva moč

Dvom vase je podoben zdravi sramoti. Potrebujemo majhno količino zdrave sramote, da nas obvestite o tem, kdaj smo kršili neko senzibilnost in meje. Sociopati nimajo nobenega dvoma ali sramu. Nevarno so prepričani, da imajo vse odgovore in imajo glede vsega prav. Destruktivno vedenje opravičujejo, ne da bi se spraševali, dokler neizogibno ne udarijo v zid, morda izgubijo prijatelje (če so jih sploh imeli) ali se znajdejo na sodišču za razvezo zakonske zveze ali v zaporu. Tudi takrat morda nekdo ne bo prevzel odgovornosti za njihove pomanjkljivosti in trmasto vztrajal, da je za vse kriv nekdo drug.

Kadar imamo prekomerno dvom o sebi ali sram, nam besede "žal mi je", "upihnil sem" ali "storil sem napako" pogosto tečejo po glavi in ​​tečejo z ustnic. Kadar ne dopuščamo dvomov vase, take besede niso del našega besedišča. Priznanje, da smo se zmotili, doživljamo kot slabost. Dvom vase je nesprejemljiva grožnja ljudem z napihnjenim egom.

Želja po projekt moč odraža pomanjkanje prave moči. Kar dejansko zahteva moč, je biti pristen do sebe in drugih. To, kar resnično čutimo in mislimo, je bolj pomembno od tega, kako izgledamo. Življenje v svetu videza nas obsoja na krhko in nepristno obstoj. Tam ni prave intime.

Čustvena poštenost zahteva pogum. Namesto da bi nas razjedali premisleki o tem, kako se bodo stvari odvijale, se lahko ustavimo in v sebi poiščemo tisto, kar resnično odzvanja našemu srcu. In kar je pomembno, nismo sramežljivi pri pridobivanju preverjanj resničnosti od drugih, da bi bolje ugotovili, ali smo na pravi poti.

Življenje nas vabi, da sprejmemo dinamično ravnovesje. Se lahko naučimo poslušati in zaupati svoji notranji izkušnji, namesto da nenehno dvomimo vase? Ali lahko samozavest vsebuje zdravo mero spraševanja in spraševanja? Ali lahko v svoje pomembne odločitve vključimo zaupanja vredne prijatelje ali svetovalce, da lahko svoji modrosti dodamo svojo - in se ne počutimo tako osamljeni in izolirani?

Naravno je dvomiti vase. Pravzaprav je znak zrelosti in notranje moči, da sprejmemo svoje dvome in spretno sodelujemo z njimi. Toda v določenem trenutku moramo ukrepati ali zavzeti stališče. Ko boste to storili, bodite odprti za nove informacije in odkritja, ki bi vas lahko spodbudila, da se natančneje prilagodite svoji poti naprej.