Ne morem se popolnoma spomniti otroštva

Pred kratkim se mi je zares zgodilo. V zadnjih nekaj letih sem imel v mislih nejasne, majhne, ​​naključne spomine na to. Vedel sem, da je to moje življenje, nikoli nisem veliko razmišljal o tem. Toda pred kratkim sem o tem začel bolj razmišljati in spoznal sem, da so bili ti nejasni spomini nekako vse, kar sem imel zdaj.

Vem, da je še veliko več, vendar se preprosto ne morem popolnoma spomniti, ne glede na to, kako poskušam. Stvari, ki se jih spomnim, sem zmeden glede tega, ali so nenadoma resnične. Vse je zelo zmedeno.
Moje otroštvo ni bilo najlažje, a tudi ne najtežje. Spomnim se, da je bilo veliko prepirov, spomnim se, da sem se bal. Spomnim se nekaterih majhnih posebnih dogodkov in delov prepirov, vendar se ne spomnim, kako sem se odzval, ko se je to zgodilo, ali pa da sem sploh bil zraven. To je nekako tako, kot da bi videl koščke nekoga, ki živi življenje. Vprašam se, ali so sploh resnični spomini, saj kako bi lahko bili, če se ne spomnim, da sem bil tam?

Spomnim pa se tudi tega, da sem se s starši počutila srečno. Spomnim se, da smo hodili tja, ne spomnim pa se, kaj se je zgodilo, ko smo šli tja. V resnici ne znam razložiti. Starost težko primerjam celo z dogodki.

To me obnore, ker se mi zdi, da manjka košček mene. Kot da ne bom prešel te točke v življenju, ki sem jo zdaj, če ne znam ugotoviti, kaj sem pozabil. Zdi se mi, kot da sem se spomnil prej, vendar sem se pred kratkim nehal spominjati. Nisem pa prepričan, mogoče samo preveč razmišljam o tem.

Zanima me, ali je to normalno in kaj, če sploh lahko, storim glede tega?

Hvala za vaš čas!!

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ni običajno, da bi se težko spomnili otroštva. Mnogi ljudje imajo omejena spomina na svoja zgodnja leta. Redko se posamezniki spomnijo vsake podrobnosti o svojem zgodnjem življenju. Težko je vedeti, zakaj bi to lahko bilo.

Posamezniki, ki imajo težko otroštvo ali so doživeli travmo, pogosto poročajo o omejenih spominih. Iz psihoanalitične perspektive je eden od razlogov za to, da nezavedni um blokira te spomine. Spomini so lahko blokirani, ker posameznik psihološko ni pripravljen obvladovati težkih dogodkov ali izkušenj. Ti spomini se lahko sčasoma posamezniku počasi razkrijejo, ko jih psihološko obvlada.

Česar se posameznik ne more zavestno spomniti, se mu včasih razkrije skozi sanje. Sanje proizvaja nezavedni um in lahko razkrije pomembne osebne podatke. Morda boste želeli ob postelji hraniti beležko in takoj po prebujanju zapisati svoje sanje.

Hipnoza je še en način za raziskovanje nezavednega uma. Če je pomanjkanje spomina še vedno zaskrbljujoče, se boste morda želeli posvetovati s kvalificiranim strokovnjakom, ki je specializiran za uporabo hipnoze.

Psihoanalitična interpretacija vaše nezmožnosti zapomniti si nekatere vidike svojega otroštva je, da s temi spomini niste psihološko pripravljeni. Ko boste, se vam bodo ti spomini razkrili.

Priporočam vam, da preučite odpoklic spomina in raziskave spomina na splošno. Ti viri lahko nudijo vaje ali nasvete, ki vam lahko pomagajo povečati sposobnost priklica zgodnjih spominov. Želim ti najboljše. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle