Nepravilno zaznavanje družbenih omrežij lahko škoduje

Nova raziskava odkriva, da veliko ljudi meni, da so sami in da imajo manj prijateljev kot vrstniki. Na žalost bi to zaznavanje - ki je pogosto napačno - lahko negativno vplivalo na srečo.

V študiji so preiskovalci z Univerze v Britanski Kolumbiji (UBC), Harvard Business School in Harvard Medical School odkrili, da novi študentje stalno mislijo, da imajo njihovi vrstniki več prijateljev in da več časa preživijo v druženju kot oni.

Tudi če to ni res, je preprosto prepričanje tako vplivalo na počutje in občutek pripadnosti študentov.

V zadnjih nekaj desetletjih so zdravstveni strokovnjaki ugotovili, da je socialna podpora za celostno zdravje enako pomembna kot duševno in telesno zdravje.

"Vemo, da velikost vaših družabnih omrežij pomembno vpliva na srečo in dobro počutje," je povedala avtorica študije Ashley Whillans, docentka na Harvard Business School, ki je raziskavo izvajala v času doktorata znanosti. kandidat na UBC.

"Toda naša raziskava kaže, da celo samo prepričanja o družbenih omrežjih vrstnikov vplivajo na vašo srečo."

Raziskovalci so uporabili podatke, zbrane iz raziskave 1099 študentov prvega letnika na UBC. Dijake so vprašali, koliko prijateljev so si ustvarili, in ocenili, koliko prijateljev so si ustvarili vrstniki od začetka šolanja septembra.

Raziskovalci so ugotovili, da večji delež študentov (48 odstotkov) verjame, da so si drugi študentje ustvarili tesnejše prijatelje kot oni. Enaintrideset odstotkov jih je verjelo nasprotno.

Druga raziskava, ki je sledila 389 študentom v prvem letniku, je pokazala, da so študentje, ki so verjeli, da imajo njihovi vrstniki na začetku leta več prijateljev, poročali o nižji ravni dobrega počutja.

Vendar pa so nekaj mesecev kasneje isti študentje, ki so mislili, da imajo njihovi vrstniki zmerno več prijateljev kot na začetku leta, poročali, da so si ustvarili več prijateljev v primerjavi s študenti, ki so menili, da imajo njihovi vrstniki veliko več prijateljev.

"Mislimo, da so študentje motivirani za pridobivanje več prijateljev, če menijo, da imajo njihovi vrstniki le enega ali dva prijatelja več kot oni," je dejal Whillans.

"Če pa se jim zdi, da je razkorak prevelik, je skoraj tako, kot da bi obupali in menili, da sploh ni vredno poskusiti."

Frances Chen, starejši avtor študije, je dejal, da je javna narava družbenih dejavnosti verjetno razlog, zakaj študentje menijo, da so njihovi vrstniki socialno boljši.

"Ker se družabne dejavnosti, kot je prehranjevanje ali učenje z drugimi, pogosto dogajajo v kavarnah in knjižnicah, kjer jih je zlahka videti, bi učenci morda precenili, kako zelo se družijo njihovi vrstniki, ker jih ne vidijo, da bi jedli in se učili sami," je dejal Chen.

Ugotovitve bi lahko pomagale pri obveščanju univerzitetnih pobud v podporo prehodu študentov v univerzitetno življenje, po možnosti z intervencijo za odpravljanje družbenih napačnih predstav in spodbujanje oblikovanja prijateljstva, je dejal Chen.

Potrebno je več raziskav, da bi ugotovili, ali se isti vzorec pojavlja med novimi priseljenci ali ljudmi, ki se preselijo v novo mesto ali začnejo novo službo, je dejal Chen.

"Ti občutki in dojemanja so verjetno najmočnejši, ko ljudje prvič vstopijo v novo družbeno okolje, vendar jih večina od nas verjetno doživi na neki točki svojega življenja," je dejala.

Vir: Univerza v Britanski Kolumbiji