TV, video igre lahko povečajo težave s pozornostjo

Zdi se, da so otroci, ki več časa kot njihovi vrstniki gledajo televizijo ali igrajo videoigre, bolj izpostavljeni težavam, povezanim s pozornostjo. Otroci, ki so prekoračili priporočeno količino 2 ur na dan kombiniranih video iger in gledanja televizije, so imeli skoraj dvakrat večjo verjetnost, da imajo težave s povprečno pozornostjo.

"Ni natančnega števila ur, ko čas zaslona prispeva k težavam s pozornostjo, vendar priporočilo AAP, ki traja največ dve uri na dan, predstavlja dobro referenčno točko," je povedal Edward Swing, doktorski kandidat za psihologijo v državi Iowa in vodilni raziskovalec v študiji.

»Večina otrok je precej nad tem. V našem vzorcu je skupni povprečni čas otrok s televizijo in video igrami 4,26 ure na dan, kar je dejansko nizko v primerjavi z državnim povprečjem. "

Raziskovalci so v 13 mesecih ocenili 1.323 otrok v tretjih, četrtih in petih razredih s pomočjo poročil staršev in otrok o njihovih videoigrah in televizijskih navadah ter učiteljevih poročil o težavah s pozornostjo. Druga skupina 210 študentov je sama poročala o televizijskih navadah, izpostavljenosti video igricam in težavam s pozornostjo.

Prejšnje raziskave so gledanje televizije povezovale s težavami pri otrocih. Nova študija je pokazala tudi podobne učinke časa, porabljenega za video igre.

"Še vedno ni jasno, zakaj lahko zaslonski mediji povečajo težave s pozornostjo, vendar mnogi raziskovalci domnevajo, da je to lahko posledica hitrega tempa ali naravnih vidikov, ki pritegnejo pozornost, ki jih uporabljajo televizija in video igre," je dejal Swing.

Douglas Gentile, izredni profesor psihologije na univerzi Iowa, poroča, da je hitrost televizijskih programov pospešila "učinek MTV".

"Ko se je pojavil MTV, so začeli predvajati glasbene videoposnetke, ki so bili zelo hitro urejeni - reži enkrat na sekundo ali dve," je dejal Gentile. "Posledično se je pospešil tudi tempo drugih televizij in filmov z veliko hitrejšimi montažami."

Pravi, da lahko hitrejši tempo vpliva na možgane, ko gre za pozornost.

"Znanost o možganih dokazuje, da možgani postanejo tisto, kar možgani počnejo," je dejal Gentile. »Če treniramo možgane, da potrebujejo stalno stimulacijo in nenehno utripajoče lučke, spremembe zvoka in kota kamere ali takojšnje povratne informacije, kot so video igre, potem ko otrok pristane v učilnici, kjer učitelj nima milijona -dollar na epizodo, bo morda težko doseči, da bodo otroci vztrajali v njihovi pozornosti. "

Študija je pokazala, da je bil učinek podoben po velikosti med video igrami in gledanjem televizije.

Na podlagi ugotovitev študije raziskovalci ugotavljajo, da je lahko gledanje TV in video iger eden od dejavnikov, ki prispevajo k motnji hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti pri otrocih.

Swing poudarja, da so povezave med težavami s pozornostjo in izpostavljenostjo televizijskih in video iger velike, a majhne.

"Pomembno je omeniti, da čas televizijskih ali video iger ne more zgolj pojasniti razvoja težav s pozornostjo," je dejal. "Jasno je, da gre za druge dejavnike."

Raziskovalci nameravajo še naprej preučevati učinke časa na zaslonu na pozornost. Upajo tudi, da bodo prihodnje raziskave lahko opredelile, kateri vidiki televizijskih ali video iger so lahko najbolj pomembni za težave s pozornostjo.

Dve uri na dan zaslona je priporočilo Ameriške akademije za pediatrijo.

Njihova študija bo objavljena v avgustovski tiskani izdaji časopisa Pediatrija na voljo na spletu 5. julija.

Vir: Iowa State University