Azijska študija ugotavlja, da srečnejši starejši ljudje živijo dlje
Nova študija ugotavlja, da je sreča povezana z dolgoživostjo ljudi, starih 60 let ali več. V preiskavi so raziskovalci na medicinski šoli Duke-NUS v Singapurju ocenili reprezentativno nacionalno raziskavo, da bi ugotovili povezavo med srečo in tveganjem smrti v naslednjih 6 letih.
Ugotovili so, da je povečanje sreče neposredno sorazmerno z zmanjšanjem smrtnosti. Študija je prikazana v Starost in staranje, znanstvena revija British Geriatrics Society.
Preiskovalci so pregledali podatke za 4.478 udeležencev, da bi preverili povezavo med srečo, ocenjeno leta 2009, in kasnejšo verjetnostjo smrti zaradi katerega koli vzroka do 31. decembra 2015. Raziskava je bila osredotočena na posameznike, stare 60 let in več, ki živijo v Singapurju.
Srečo so ocenili tako, da so udeležence ankete vprašali, kako pogosto so v zadnjem tednu doživeli naslednje: "Počutil sem se srečno," užival sem življenje "in" upal v prihodnost. "
Njihovi odzivi so bili obravnavani na dva različna načina; »rezultat sreče« in »binarna spremenljivka sreče - srečno / nesrečno«. V analizi so bili upoštevani številni demografski podatki, izbira življenjskega sloga, zdravstveni in socialni dejavniki.
Raziskovalci so ugotovili, da je med srečnimi starejšimi ljudmi v šestletnem spremljanju opravilo 15 odstotkov, v primerjavi z 20 odstotki nesrečnih starejših posameznikov. Vsako zvišanje točke za oceno sreče je za dodatnih devet odstotkov zmanjšalo možnost smrti zaradi katerega koli vzroka med udeleženci.
Verjetnost smrti zaradi katerega koli vzroka je bila pri srečnih starejših ljudeh za 19 odstotkov manjša. Poleg tega je bila obratna povezava sreče s smrtnostjo nenehno prisotna med moškimi in ženskami ter med mladimi in starejšimi (stari od 60 do 79 let) in starejšimi od 75 let ali več.
"Ugotovitve kažejo, da bi lahko tudi majhni koraki v sreči koristili dolgoživosti starejših," je povedal docent Rahul Malhotra, vodja raziskav v Centru za raziskave in izobraževanje staranja Duke-NUS in višji avtor prispevka.
"Zato lahko dejavnosti na ravni posameznika, pa tudi vladne politike in programi, ki ohranjajo ali izboljšujejo srečo ali psihološko počutje, prispevajo k daljšemu življenju starejših."
Juni May-Ling Lee, soavtorica, je dodala: "Usklajenost obratne povezave sreče s smrtnostjo med starostnimi skupinami in spolom je pronicljiva - verjetno bodo vsi moški in ženske, mladi in stari. koristi od povečanja sreče. "
Zanimanje za iskanje sreče za izboljšanje zdravja starejših narašča. Medtem ko so prejšnje študije povezovale srečo ali pozitivna čustva z vrsto boljših zdravstvenih rezultatov, dokazi o vplivu sreče na daljše življenje niso bili prepričljivi.
Preiskovalci menijo, da bo nova študija pomagala premostiti vrzel, saj je povezava med srečo, povezano z manjšo verjetnostjo smrti, upoštevala razlike v demografskih, življenjskih in zdravstvenih dejavnikih med vse manj srečnimi.
Poleg tega je to ena redkih azijskih študij, ki je ocenila povezavo med srečo in smrtnostjo med starejšimi, hkrati pa upoštevala več družbenih dejavnikov, kot sta osamljenost in socialna mreža. Ta študijska metodologija razširja splošnost ali posledice ugotovitev na nezahodne populacije.
Vir: Medicinska šola Duke-NUS
