Kofein lahko pomaga pri zaščiti pred Alzheimerjevo boleznijo

Novo poročilo kaže, da bi se starejši, namesto da bi se izogibali kofeinu, morda želeli prijeti nekaj sunkov jave.

V novi epidemiološki študiji so raziskovalci spremljali spomin in miselne procese 124 ljudi med 65. in 88. letom starosti. Ugotovili so, da so se v dveh do štirih letih spremljanja posamezniki z višjo koncentracijo kofeina v krvi izognili nastopu Alzheimerjeva bolezen.

Poleg tega se je zdela kava glavni ali edini vir kofeina za te posameznike.

Raziskovalci pravijo, da študija nadzora primerov daje prve neposredne dokaze, da je vnos kofeina / kave povezan z zmanjšanim tveganjem za demenco ali zapoznelim nastopom.

Njihove ugotovitve bodo objavljene v spletni različici, ki bo objavljena v Journal of Alzheimer's Disease.

"Ti intrigantni rezultati kažejo, da starejši odrasli z blago okvaro spomina, ki pijejo zmerno raven kave - približno 3 skodelice na dan -, ne bodo prešli v Alzheimerjevo bolezen ali pa bodo vsaj imeli precejšnjo zamudo pred prehodom na Alzheimerjevo bolezen," je dejal glavni avtor študije. Chuanhai Cao, doktor znanosti, nevroznanstvenik na Fakulteti za farmacijo Univerze na Južni Floridi.

"Rezultati te študije, skupaj z našimi prejšnjimi študijami na miših Alzheimerjeve bolezni, zelo dosledno kažejo, da bi moral zmeren dnevni vnos kofeina / kave v odrasli dobi znatno zaščititi pred Alzheimerjevo boleznijo pozneje v življenju."

Raziskovalci pravijo, da študija kaže, da se ta zaščita verjetno pojavlja tudi pri starejših ljudeh z zgodnjimi znaki bolezni, imenovanimi blaga kognitivna okvara ali MCI. MCI je pogosto prehodna faza med običajnim staranjem in demenco, saj približno 15 odstotkov bolnikov z MCI v enem letu napreduje v popolno Alzheimerjevo bolezen.

V študiji so se raziskovalci osredotočili na udeležence študije z MCI zaradi relativnega tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni v nekaj letih.

Ravni kofeina v krvi na začetku študije so bile bistveno nižje (51 odstotkov manj) pri udeležencih z diagnozo MCI, ki so v obdobju dveh do štirih let napredovale do demence, kot pri tistih, katerih lažja kognitivna okvara je v istem obdobju ostala stabilna.

Raziskovalci so odkrili, da nihče z MCI, ki je kasneje razvil Alzheimerjevo bolezen, ni imel začetne ravni kofeina v krvi nad kritično vrednostjo 1200 ng / ml - kar ustreza pitju več skodelic kave nekaj ur pred odvzemom vzorca krvi.

V nasprotju s tem so mnogi s stabilno MCI imeli kofein v krvi višji od te kritične ravni.

"Ugotovili smo, da 100 odstotkov bolnikov z MCI s koncentracijo kofeina v plazmi nad kritično ravnjo ni prešlo v Alzheimerjevo bolezen v obdobju dveh do štirih let spremljanja," je povedal soavtor študije dr. Gary Arendash.

Raziskovalci menijo, da višja raven kofeina v krvi kaže na običajno večji vnos kofeina, najverjetneje s kavo. Zdi se, da je kofeinska kava glavni, če ne celo izključni vir kofeina pri bolnikih z MCI, ki so zaščiteni pred spominom, saj so imeli enak profil imunskih markerjev kot Alzheimerjeve miši, ki so dobivale kofeinsko kavo.

Predhodne študije na miših kažejo, da kofein sodeluje z še neznano komponento kave, da poveča raven kritičnega rastnega faktorja v krvi, ki se zdi, da se bori proti procesu Alzheimerjeve bolezni.

"Ne pravimo, da bo zmerno uživanje kave v celoti zaščitilo ljudi pred Alzheimerjevo boleznijo," je opozoril Cao. "Vendar trdno verjamemo, da lahko zmerno uživanje kave znatno zmanjša tveganje za Alzheimerjevo bolezen ali odloži njen začetek."

Alzheimerjeva patologija je proces, pri katerem se v možganih kopičijo beljakovinske obloge in zapleti, ki ubijajo živčne celice, uničujejo nevronske povezave in na koncu vodijo do progresivne in nepovratne izgube spomina.

Ker se nevrodegenerativna bolezen začne eno ali dve desetletji, preden postane opazen upad kognitivnih sposobnosti, poudarjajo avtorji študije, bi se bilo treba kakršno koli posredovanje za zmanjšanje tveganja za Alzheimerjevo bolezen začeti tako daleč pred simptomi.

"Zdi se, da je zmerno dnevno uživanje kofeinske kave najboljša prehranska možnost za dolgoročno zaščito pred Alzheimerjevo izgubo spomina," je dejal dr. Arendash. »Kava je poceni, lahko dostopna, zlahka pride v možgane in ima za večino malo stranskih učinkov. Poleg tega naše študije kažejo, da se zdi, da kofein in kava neposredno napadata proces Alzheimerjeve bolezni. "

Raziskovalci pravijo, da se zdi, da zmeren vnos kofeina / kave zmanjšuje tudi tveganje za številne druge bolezni staranja, vključno s Parkinsonovo boleznijo, možgansko kapjo, sladkorno boleznijo tipa II in rakom dojke.

Za dokončno dokazovanje terapevtske vrednosti kofeina pri teh stanjih so potrebna nadzorovana klinična preskušanja. Toda dokazi o povezavi se kopičijo.

Študija, ki je 13 let spremljala zdravje in porabo kave več kot 400.000 starejših odraslih, objavljena v začetku letošnjega leta v New England Journal of Medicine, je ugotovil, da uživalci kave zmanjšujejo tveganje za smrt zaradi bolezni srca, pljuč, pljučnice, kapi, diabetesa, okužb ter celo poškodb in nesreč.

Raziskovalci verjamejo, da je stalna preiskava koristi kofeina upravičena.

"Če bi lahko izvedli veliko kohortno študijo, da bi preučili mehanizme, kako in zakaj lahko kava in kofein odložita ali preprečita Alzheimerjevo bolezen, bi to lahko poleg izboljšane kakovosti življenja vsako leto prineslo milijarde dolarjev prihranka," je dejal Cao. .

Vir: IOS Press