Razdražljivost, jeza, občasna depresija, nenaden pojav

Pred to fazo sem bil na splošno zelo umirjena oseba, ljudje, s katerimi sodelujem, celo komentirajo, kako me nikoli ne vidijo jezne ali razburjene.

Sploh se ne spomnim, kdaj sem začel postati razdražljiv in jezen, le ugotovil sem, da bi večino dni začel preživljati frustriran zaradi česar koli, če ne bi bilo česa na koncu. Vpil bi, preklinjal in se pravzaprav samo razjezil.

Vzela sem si prosti čas, mislila sem, da sem pod stresom, toda tudi v prostem času bi našla stvari, ki so me dražile, prvi dan nazaj pa sem bila slabe volje, še preden sem končala s pozdravom vsem.

Občasno ponoči, ko sem ravno slabe volje prišel domov, se usedem in preden se zavedam, nekaj ur kasneje tudi.

Nekaj ​​noči nazaj je eno od osebja dejansko stopilo korak nazaj, potem ko so se pozdravili, jaz pa sem se nekako nagonsko obrnil in jim prisluhnil "Kaj".

V zadnjem času sem ugotovil, da sem začel nabijati prijatelje in jih poskušati pregnati. Kar sem počel v preteklih letih, ker sem se počutil nekako tako kot sam in nikogar drugega ni zanimalo. Nazadnje, ko se je to zgodilo, sem se umaknil in več kot eno leto nisem videl nobenega prijatelja, preden je nekaj kliknilo, in spet mi je bilo bolje.

Konec prejšnjega tedna sem razmišljal le o tem, da sem se po službi vkrcal v avto in se odpeljal, da bi začel drugo življenje drugje v državi in ​​se nikoli več ne vrnil k nikomur in nikomur v mojem trenutnem. Pravzaprav sem se končal približno eno uro preden sem se ustavil in mislil, da sploh nimam pojma, kam grem.

Predvidevam, da se samo sprašujem, kaj bi lahko povzročilo te na videz samovoljne premike do močne jeze in frustracije in nato spet nazaj. (Iz Avstralije)

Odgovoril Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MZZ, MAPP 2018-05-8

A.

Zaradi nenadnega nastopa in dejstva, da ni videti nobenih vznemirljivih težav, bi toplo priporočal najprej temeljito zdravniško oceno. Obstaja veliko različnih možnosti, ki bi lahko sprožile tovrstno reakcijo.

Nato lahko zdravnik priporoči poseg. Odprava medicinskega vzroka je najboljše mesto za začetek.

V želji za potrpljenje in mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitiven blog @