Drugi AA

Sam sem se vpisal na AA. Anonimni alkoholiki? Ne, nekaj veliko močnejšega od vaše najljubše pijače.

Dobrodošli v Pozornem anonimnem. Hvala, ker ste se udeležili današnjega srečanja. Ste med prijatelji. Da prebijem led, naj priznam svojo osebno zgodbo. Prepričan sem, da se lahko povežete.

Tako kot ti sem tudi jaz izpopolnil umetnost zapravljanja časa. Najprej skeniram športne naslove, obvozim fantazijsko nogometno in košarkarsko ligo. Drugič, preverjam naslove novic in politična stališča. Tretjič, na Twitterju brskam za last minute letalske vozovnice, nakupovalne popuste in občasne vpoglede. Četrtič, se odpravim na Facebook in ugibam, ali je moja simpatija iz 9. razreda samska, ločena ali se Facebook izogiba. Obupal sem nad raztrganimi lasmi, obrabljeno majico in strganim seboj v ogledalu, obljubim, da bom izkoristil dan…. jutri.

Veliko glav se strinja v dogovoru. Naj ponudim pet strategij za premagovanje neuporabnega brskanja:

1. Spodbujanje produktivnosti.
   Za vsakih 15 minut produktivnosti se nagradite. Če se vaša pozornost omika, preusmerite na trenutno nalogo. Počasi lahko preusmerite svoj um v koncentracijo. Čuječnost je glavno načelo, osredotočeno na zavedanje in priznavanje vsiljivih, nezaželenih misli. Kakofoničnost vašega uma naj bruni v ozadju; dosegate svoje dnevne cilje. Uživaj dan.
2. Onemogočite določena spletna mesta.
   Ko sem zadolžen za zahteven delovni projekt, moje instinktivne reakcije: brskam po športu, novicah in nato še športnih spletnih mestih. Grozi izpit? Prebral bi še en članek - samo to priznano zgodbo Sports Illustrated. Toda Alexander Wolff je bil vedno moj najljubši kolumnist in njegova hiperpovezava je ravno tam. Takoj, ko kliknem na povezavo, me splet (svetovni) splet ujame. In ti.
3. Določeno mesto povežite z delom.
   Knjižnica je bila posvečena. Poiskal bi skrit kotiček v kavernozni knjižnici Davis in se spuščal s svojo prenapolnjeno torbico. V 10 minutah bi se spoprijel z najnovejšim problemom econ.

   Moja spalnica je bila zame kriptonit. Študijska dvorana se je preoblikovala v družabno uro. Prijatelji, ki bi ujeli mojo konkurenčnost, bi me uvedli v tekmovalno košarkarsko tekmo. Štiri ure kasneje bi se zgrudil na vrečo. Večni smehljaj, potem ko je najboljši moji prijatelji? Kratkotrajno, kot sem se spomnil - in odstopil - pri projektu fizike prihodnji teden.

4. Moja patološka odvisnost od e-pošte.
   Globetrotting v Kostariki, sem prebrskal žepe za brenčavim iPhoneom. Brskal sem se po svojih sporočilih in zgroženo zmajeval z glavo. Tukaj živim la vida in iščem telefon. Za kaj? Če želite prejeti najnovejšo kodo restavracije.com ali popust pri rezervaciji?

   Izklopite iPhone, onemogočite Bluetooth in uživajte v meglici, ki prekriva gore ali nedotaknjenem toku, ki se vije skozi pragozd. Kar zadeva brenčanje, si zasluži vašo takojšnjo pozornost, če vas obkroža družina čebel.

5. Življenje je samo čas.
   Ali vsaj zamerimo, ko komentiramo izgubljene romance. Papirji, kot so odnosi, si zaslužijo vašo vso pozornost. Oboje je dolgotrajno.

   Če najnovejši osnutek vržem v smeti, se zježim. Goril bom polnoč in 7. uro zjutraj, olje. Moj slog pisanja lahko primerjamo z vašim prvim avtomobilom: veliko speljevanj in ustavljanj se prekine s prekinitvenim sikanjem. A la my Volkswagen Cabriolet iz leta 1990, se hitro 15-minutno vrtenje spremeni v enourni izlet. Medtem ko obžalujem svojo neodločnost, tudi razumem, kako si financirati čas. Tako kot moj dragoceni Volkswagen se tudi pri ročici za plin pregrejem.

   Kakovost dela odraža naše veščine upravljanja časa. Ko se hitimo, so misli razpršene, odstavki zamakani in glavne točke so nerazvite. Če se vaša pozornost zamaje kot moja, razdelite papir na manjše in bolj obvladljive odseke.