Je vaše razmerje na področju življenjske podpore?

Če je vaša zveza na življenjski podpori, je čas za resno sanacijo. Težav v odnosih ne morete kar tako skriti pod preprogo, saj se bodo sčasoma le zagnojile in poslabšale.

Da bi zveza delovala, morate rešiti težave v odnosih - tako kot bi se lotili težave v šoli ali na delovnem mestu.

Če ste se torej pripravljeni lotiti dela, sta za vas na voljo dve nalogi, ki ju je treba opraviti.

1. Ustavite igro z ničelno vsoto. Začnite skupinsko delo.

Igra z ničelno vsoto je tista, pri kateri sta zmagovalec in poraženec. Je odličen model za tekmovalni šport, a beden model za osebne odnose.

Če ste s svojim zakoncem igrali igro z ničelno vsoto - ali igro vlečenja vrvi - nehajte. Takoj zdaj. Prenehati. Preprosto spustite vrv.

Ja seveda. Kot da je tako enostavno. Skoraj tako enostavno kot opustitev tiste cigaretne navade, ki jo še imate. Počakaj! Mogoče ste opustili to navado. Vsaj verjetno poznate nekoga, ki je. Torej je mogoče. Ne, ni lahko. Ampak postane lažje, ko si umiraš od dima (namenjen besedni igri), vendar moraš narediti nekaj drugega, da boš lažje ukrotil svojo željo.

Ko ste popolnoma prepričani, da imate monopol nad resnico in da vaš partner ne ve, o čem govori, lahko naredite nekaj, da ne boste zdrsnili v igro z ničelno vsoto: Verjemite, da nekaj, tudi če gre za majhno stvar, o tem, kaj vaš partner meni, da je veljavno. Preprost stavek "imaš točko" ti bo pomagal to doseči.

Če rečete, da imate točko, še ne pomeni, da se odrekate ali odnehate. Preprosto ustvarjate ozračje za spoštljivo komunikacijo, kljub vašim različnostim. Pomagal vam bo končati polarizacijsko igro vlečenja vrvi. In to vam bo pomagalo, da začnete timsko delo za reševanje vseh težav, s katerimi se soočate.

2. Zajezite svojo nestrpnost.

Se spomnite, kdaj so se norčije vašega otroka včasih zdele prisrčne, zdaj pa so naravnost vznemirljive? Se spomnite, kdaj se je nedolžnost vašega zakonca včasih zdela privlačna, zdaj pa je samo nadležna?

• "Zakaj ne morete programirati DVR-ja?"
• "Zakaj ne morete skuhati dostojnega obroka, ne da bi kaj zabrisali?"
• "Zakaj ne morete slediti svojim stvarem, da boste lahko našli svoje stvari brez krize?"
• ”Zakaj ne morete ugotoviti, kako uravnotežiti čekovno knjižico? To ni operacija možganov. "

Da, enostavno je postati nestrpen do drugih zaradi njihovih neuspehov. Toda vedite, da je tisto, kar se vam zdi enostavno, pravzaprav izurjena veščina, moč, morda celo talent. Če to ne bi bilo res, bi bili bolj kritični s svojo kritiko in odgovorili z nečim, na primer:

• "Ja, tako težko je slediti novi tehnologiji."
• "Imam svoje lastne zgodbe o nesrečah v kuhinji, ki jih lahko delim z vami."
• "Vsi imamo toliko stvari; težko je vse to spremljati. "
• "Uskladitev čekovne knjižice je enostavnejša v spletu, ko jo že obvladate."

Naslednjič, ko boste izgubili potrpljenje s svojo ljubljeno osebo, namesto da bi kritizirali, se pohvalite, kaj dobro delate. In vedite, da nihče ne more početi tega, kar vi počnete, ali vedeti, kar veste, tudi če se zdi tako preprosto.