Ali naj nadomestim svoje pretekle neuspehe?

Iz Bangladeša: imam 34 let, poročen, imam hčerko, ki je stara osem let. Zelo jo imam rada.

Verjetno imam zelo nizko samospoštovanje že od otroštva in tudi obsesije / prisile. Na sanityscore.com sem dosegel 75 pri samozavesti in 56 pri obsesijah / prisilih. Čeprav sem prepričan, da na veliko vprašanj nisem mogel pravilno odgovoriti.

Diplomiral sem leta 2006. Toda zadnjih 10 let sem bil zaposlen le 22 mesecev na dveh različnih delovnih mestih. Druga služba mi je komaj pokrila stroške. Trenutno sem brezposelna in magistriram. Večino odraslega življenja živim od očetove hiše.

Starši so me zlorabljali od 4. leta dalje. Oba starša sta me veliko pretepala, oče pa me je čustveno bolj zlorabljal. Moja mama je včasih izrazila svojo ljubezen in hvaležnost zame, oče pa tega ni nikoli storil (razen v treh primerih), ker "bi me to pokvarilo". Stalne kritike, klicanje, omalovaževanje, posmehovanje, ustne grožnje so bile do leta 2012 vsakodnevna rutina v imenu izobraževanja.

Dvakrat so me vrgli od doma pred 12. letom starosti. Ko sem bil star 20 let, sem po strahu pred očetom pobegnil od doma, potem ko sem padel v dveh tečajih, a sem se po treh dneh vrnil domov. Očeta sem se zelo bal in se ga zelo bojim. Nikoli ne morem normalno govoriti z njim in večinoma molčim, kadar je on zraven, hočem po jajčnih lupinah.

Leta 2012 sem se pri 30 letih prvič naučil, kaj je čustvena zloraba. Ob neki priložnosti v tem letu sem se prvič in zadnjič soočil z njim in vpil nanj. Od takrat se je zlorab zmanjševalo. Ampak še vedno se ga bojim in se želim odseliti, vendar najprej moram dostojno službo.

Veliko odlašam. Od osmega leta nimam prijatelja. Bojim se soočenja z razgovori za službo (kljub dobro usposobljenosti) in prijateljevanja zaradi strahu, da bi me ocenili negativno. Vem, da potrebujem terapijo.

Nikomur nisem pravno / finančno dolžan. Menim pa, da bi moral svojo preteklo brezposelnost nadomestiti tako, da bi v prihodnosti zaslužil več. Nekateri ljudje, ki jih poznam, skušajo to storiti, da bi nadomestili svoj "odpuščeni dolg". Naj to storim?

Zdi se, da vsi v družbi (tudi moji starši) verjamejo, da je zaužiti več, kot ste v življenju zaslužili, sramotno in nihče si ne zasluži živeti od hrane, ki je ni plačal. Ampak tega ne želim storiti. Želim biti srečna, vendar si jo želim tudi 'zaslužiti'. Ampak ne želim iti v tujino, da bi zaslužil več. Želim samo živeti stran od staršev z družino, izvedeti več o tem, kar imam rada, se povezati z ljudmi, vzgajati otroka in imeti dobro življenje. Ne želim si prizadevati za več denarja ali se obremenjevati z več odgovornostmi ali bolečinami, kot je potrebno za zdravo samopodobo. Katere korake naj naredim?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Vaša nerazrešena jeza zaradi preteklih zlorab vas zadržuje. Pravite, da želite živeti stran od staršev, če pa živite stran od staršev, se boste morali preživljati. Če nadaljujete z življenjem in se preživljate, boste morda verjeli, da pomagate staršem, da zanikajo odgovornost za preteklo zlorabo. Morda staršem povzročate bolečine, vendar z velikimi stroški zase.

Strinjam se: potrebujete terapijo. Na neki točki se moramo vsi naučiti načinov, kako nadaljevati svojo vzgojo in ustvariti svoje življenje za odrasle. Vašo samopodobo bi bolje služili tako, da bi si našli dobro službo in nadaljevali z nalogami in nalogami v odrasli dobi, namesto da bi se ukvarjali z filozofskimi vprašanji o tem, ali morate nadomestiti zadnjih 10 let zavlačevanja.

Prvi korak, ki ga morate narediti, je, da poiščete terapevta in se lotite osredotočanja na svojo prihodnost namesto na svojo preteklost. Ker priznate, da odlašate, dvomim, da lahko nadaljujete brez pomoči. Prosimo vas, da dobite podporo in praktično pomoč terapevta. Zaslužiš si biti vse, kar si lahko. Vaš partner si zasluži imeti delujočega partnerja. Vaša punčka potrebuje očeta, ki ji bo lahko pokazal, kako biti samostojna, delujoča odrasla oseba.

Želim ti dobro.
Dr. Marie