Označi me, prosim

Dolgo časa me je bilo strah pisati stvari, kot sta »duševno bolna« ali »bipolarna sem«. Bal sem se nalepk.

Bi se, če bi se imenoval za manično-depresivnega, ujel svojo psiho v "bolni" način? Bi s sprejemom diagnoze bipolarne motnje preprečil zdravljenje? Ali sem se s pisanjem besed »duševno bolan« zadrževal na mestu, ki sem bil, ne pa tam, kjer sem zdaj, ali kam bi lahko šel?

Precej časa sem porabil za razmišljanje o tem (sem naravni prežvekovalec)…. Razmišljal sem o privabljanju slabe karme s pisanjem o svoji bolezni, o hranjenju tesnobe s povezovanjem z drugimi, ki se prav tako borijo z depresijo, o dušenju duha, tako da sem postavljal vsa svoja vprašanja in frustracije na spletu, da bi ugotovil in sestavil to gongo, Anchisaurus (nekakšen dinozaver) 500-delna sestavljanka duševnih bolezni.

In potem sem prišel do tega ugibanja (ker ni odgovorov): Ne.

Ozrl sem se po svojih junakih v duševnem zdravju - Abrahamu Lincolnu, Winstonu Churchillu, Artu Buchwaldu, Williamu Styronu in Kay Redfield Jamison - in spoznal, da so s ponosom trkali po svojih etiketah, da bi izobraževali in informirali nevedni svet o duševnih boleznih. Zaradi teh nosilcev etiket so milijone ljudi, ki trpijo zaradi depresije in drugih motenj razpoloženja, pravilno diagnosticirali in zdravili.

Pomislil sem na prve dni treznosti, ko je bilo vzdržati se pijače, kot da bi tekel dnevni maraton. (Ko sem odšel na kolidž, sem nehal piti v redu… najslabši možni čas v človekovem življenju, da skočim na voz.) Tri leta sem se udeleževal treh ali več sestankov na teden, na katerih bi rekel nekaj takega: »Živjo, Sem Therese in ne maram, kaj se mi zgodi, ko pijem alkohol, "ker preprosto nisem mogel izgovoriti besede" alkoholik "dve besedi za besedo" I. "

Na prvem koraku sem se spotaknil in zastal - sprejel sem, da sem brez alkohola nemočen - nisem mogel napredovati do drugega koraka (prišel sem verjeti v moč, večjo od nas samih - s katero sem bil v redu.) In tri leta sem kot sošolci obseden se v lokalu Linebacker napil, ali sem v resnici bil alkoholik ali ne.

Proti koncu mlajšega letnika sem se udeležil sestanka, posvečenega prvemu koraku.

"Brez prvega koraka se lahko tudi odrečete programu," je rekel en tip.

"To je temelj," je rekel drugi.

Obsojen sem, sem si mislil, zato mislim, da bi se moral napiti.

S svojim Fordom Taurusom sem se pripeljal do državne črte Indiana-Michigan iz South Benda. (Bila je nedelja zvečer in Indiana je bila na Gospodov dan suha.) Kupil sem šest paketov Coorjev, se odpeljal nazaj do kolidža Saint Mary, parkiral avto na študentskem parkirišču in podrl pločevinke. Nato sem čakal, da vidim, kaj se bo zgodilo - če bi mi iz nosu začel kapljati muc, če bi se mi nohti začeli vihati - neki oprijemljiv znak, da sem pravzaprav alergičen na tovrstne pijače.

Naslednji dan sem svojemu terapevtu priznala, kaj sem storila, in kako želim končati svoje življenje, sem bila tako zgražena nad sabo. Kako sem lahko naredil kaj tako neumnega? Uničiti tri leta treznosti? In tako blizu mojega triletnega čipa?

"Ampak tega krvavega prvega koraka ne morem storiti!" Rekel sem. "In če ne morem narediti prvega koraka, ne morem naprej."

»Therese,« je rekla zelo mirno, »pravkar si mi rekla, da si pripravljena končati življenje, ker si tako obsedena s tem vprašanjem in svojim bojem z alkoholom. Potem bi rekel, da ste nad tem nemočni. Če ne morete reči, da ste nemočni nad samim alkoholom, potem recite, da ste nemočni nad svojo obsedenostjo z alkoholom. "

Oh Zdaj je bilo to smiselno. Ker so bili časi, ko sem pil, da sem se po dveh lahko ustavil. Nisem se vedno onesvestil v prijateljski plašči ali se zbudil med dvema smetnjakoma na sosedovi trati. Toda obsedenost z alkoholom - no, ja, to me je popolnoma obnorelo.

Teden mojega potovanja po Michiganu je bil peklenski. Prijatelji, ki so slišali to pijačo in sva bila spet par, so me povabili na zabave, ki sem se jih želel udeležiti na slabši način. Navsezadnje sem si zaslužil okusiti izkušnje s fakultete, potem ko sem tri leta živel kot samostan v samostanu. Z eno nogo v Linebackerju in drugo v samostanu sem bil bolj zmeden kot kdaj koli prej. In zmedenost je bila strup za moj um in dušo, moje telo in duha.

Končno sem stopil do gazeba v kampusu, ki gleda na reko svetega Jožefa, kot že tolikokrat po teku.

In nekako sem pustil obsedenost. Ker mi je bilo vseeno, ali nosim oznako alkohol ali ne. Hotel sem samo mir.

"Tako kot diagnoza je tudi nalepka poskus uveljavljanja nadzora in obvladovanja negotovosti," piše Rachel Naomi Remen, dr. Med., Ena prvih pionirk na področju uma, telesa in zdravja. »Lahko nam omogoči varnost in udobje duševnega zaprtja in nas spodbudi, da o stvareh ne razmišljamo več. Toda življenje se nikoli ne zapre, življenje je proces, celo skrivnost.Življenje poznajo samo tisti, ki so našli način, da se prilagodijo spremembam in neznanemu. "

Ne strinjam se. Moje založbe so me osvobodile, da živim v boljši harmoniji z osebo, kakršno si želim biti.