Kreativnost za boljše delovanje

Dolgoročni pacient je pred nekaj tedni povedal fascinantno zgodbo, ki kaže na moč ustvarjalnosti pri krepitvi kritičnega mišljenja. Identiteta osebe je dobro prikrita, zato ni kršena nobena zaupnost.

Že nekaj let zdravim mladeniča (imenovali ga bomo Collin) s psihostimulansi za kronično ADD in psihoterapijo, da bi se lotil njegovega perfekcionizma. Delamo tudi na tem, da najdemo delovno okolje, ki bo ugodno združevalo njegove podjetniške sposobnosti in njegovo precejšnjo tehnološko pamet. (Naučil se je kodiranja zapletenega računalniškega programa, ki bi koristil njegovi industriji.)

Terapija gre dobro, v smislu, da se je Collin rešil tako odnosa kot službe, ki nikamor ni šla. Za zdaj je pristal v boljši, čeprav ne popolni delovni situaciji. Oba plačuje račune in mu daje čas, da razvije svoj projekt, ki ga skupaj s številnimi sodelavci preizkuša v beta različicah in ga uvede v prihodnjih mesecih.

Z dodatnim časom v rokah se je Collin odločil za enega od niza preizkusov, ki bi se izkazali za koristnega, če bi ga potrdili v svojem poklicu. Zvest svoji osebnosti - takšnega preizkusa nikoli ne bi naredil nepripravljen - Collin je v pripravah na izpit opravil obsežen tečaj preverjanja. Med terapijo smo razpravljali o psihično napornih urah, ki jih je preživel, da bi se nabral za test, poskušal je nadgraditi obsežen material tako, da si je zapomnil stran za dolgočasno stranjo. Njegove študijske vaje so trajale ure po urah, med katerimi se zadnjega ni niti malo spomnil.

"Verjetno lahko najdete bolj produktiven način študija," sem svetoval.

"Huh," je odgovoril. "O čem govoriš?"

"V vaš urnik mora biti način, da se študijski prelomi," sem rekel. "To je kot športniki, ki si vzamejo nekaj minut dopusta in dajo mišicam čas, da se rekonstituirajo med vadbenimi seti."

"Kaj bi to storilo?" Je vprašal Collin.

"Dajte možganom kemikalije, da se napolnijo," sem rekel. Tudi s psihostimulansi na krovu bi lahko začasno izčrpali nevrotransmiter dopamin. (Dopamin je bistvenega pomena za optimalno delovanje možganskih vezij, ki sodelujejo pri dolgotrajni pozornosti, osredotočenosti in koncentraciji.) Poskus predelave preveč dejstev je kot preobremenitev sita s preveč tekočine za filtriranje.

Nevroznanstveniki razumejo, da je treba material, kakršen je poskušal predelati Collin (znan kot deklarativno znanje), usmeriti skozi možgansko strukturo, imenovano hipokampus. Ni se razvilo, da bi informacije natrpal na način, kot ga je poskušal doseči Collin. »Obstajati mora nekaj osvežujočih možganov, ki bi jih lahko zaposlili nekaj minut vsako uro. Vsak jih ima, «sem rekel.

"Delal bom na tem," je dejal Collin, ko se je seja končala.

Naslednjič, ko sva se srečala, je s ponosom predstavil skicirko, ki jo je začel prinašati s seboj na študijske vaje. Njegova risarska knjiga je bila polna zanimivih upodobitev pisala in črnila v stavbah v okolici New Yorka. Sprva so bile risbe zelo dobesedne; nato pa, ko se je izboljševal, so postali bolj abstraktni in impresionistični.

"Nisem vedel, da risas," sem rekel.

"O ja," je odgovoril. »Že pred faksom sem vedno nekaj risal. To mi je zbistrilo misli. «

Večina risb je bila zaprta z ostro obrobo okoli robov. Toda v enem najnovejših se je vsebina prelila čez mejo.

"Poglej to," sem rekel, sklicujoč se na tisto risbo. "To nam pove, da začnete razmišljati izven okvirov!"

Ideja je Collina nasmejala. "Še nekaj je," je dodal. »V nasprotju z ogljem in svinčnikom je treba uporabljati pisalo in črnilo. Črnila ne morete izbrisati, kar pomeni, da ste predani vsaki črti ali obliki, ki jo narišete. "

"To je zanimivo," sem rekel. "Ne rišem, zato nisem nikoli razmišljal o tem."

"Med predavanjem mi je pomagalo, da sem predan, kot se počutim, ko rišem."

"Kako to?" Sem vprašal.

Odgovoril mi je: »Običajno, ko opravljam teste z več izbirami, kot je bil prejšnji teden, se sam ugibam o odgovorih, vafljam naprej in nazaj in zapravljam čas. Tokrat je bilo drugače. Ko sem se odločil za odgovor, sem ostal pri svojem prvem vtisu. Prepričan sem bil bolj v svoja prepričanja, kar me je spominjalo na to, kako je bilo risati črnilo. "

"Kar zadeva vašo uspešnost na izpitu ...?" Preizkusil sem.

»To me ne skrbi. Moj um je bil bistrejši. Počutim se dobro. Naredil sem, kar sem mogel. «

Ali ni osvežujoče slišati, kako ustvarjalnost sinergizira z učenjem? Najboljše ideje nekaterih ljudi poženejo, ko se sprostijo ali ustvarjajo. Učence razredov spodbujamo, da ure in ure risanja ali predvajanja glasbe. Nato se v srednji šoli in pozneje njihova ustvarjalnost zatakne z omamljajočimi domačimi nalogami iz matematike ali eseji o temah, ki bi gazelo uspavale. Collinova izkušnja je čudovit primer, kako uporaba lastne ustvarjalnosti izboljša zmogljivost in občutek dobrega počutja.