Počutim se brez občutka

Ničesar ne čutim. Nimam navezanosti na večino prebivalstva. Razen približno 15 ljudi, do katerih me dejansko skrbi, bi lahko preostali svet jutri umrl in bi mi bila samo imena na papirju. Vključno z mojo ženo in otroki. Resnično me ne zanimajo zanje. Glede na družbo in psihologijo vem, da bi me moralo motiti, a ne.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Manjkajoči element v vašem pismu je bil tisto, kar je morda bilo pred občutkom vaše občutljivosti. Svoj poklic ste navedli kot »vojaški«. Je možno, da je bila vaša desenzibilizacija rezultat vašega vojaškega usposabljanja ali izkušenj? Vojaško usposabljanje pogosto vključuje uporabo sistemov navidezne resničnosti. Ugotovljeno je bilo, da to usposabljanje povečuje desenzibilizacijo. Prav tako je običajno, da se vojaki vračajo domov, zlasti tisti, ki so doživeli boj in vojno in se počutijo ločene od sveta.

Desenzibilizacija vključuje nezmožnost čutiti čustva. To je sorodno čustveni otopelosti. To se lahko zgodi kot obrambni mehanizem. Zamislite si obrambni mehanizem kot sistem psihološke zaščite. So nehoteni in nezavedni ter naj bi zmanjšali psihološki stres. Desenzibilizacija je tudi pogosta značilnost posttravmatske stresne motnje (PTSP).

Obstaja več, na dokazih temelječih načinov zdravljenja PTSD, vključno s kognitivno vedenjsko terapijo ter desenzibilizacijo in obdelavo oči (EMDR). Močno razmislite o obisku strokovnjaka za duševno zdravje. Vaša lokalna veteranska bolnišnica vam mora biti sposobna pomagati.

Nedavne longitudinalne študije so pokazale, da ima večina ljudi v določenem obdobju življenja prehodne simptome duševnega zdravja. Z drugimi besedami, vsi se od časa do časa borimo. Ničesar se ne smete sramovati, ker se to zgodi skoraj vsem. Če ste pripravljeni poiskati zdravljenje, boste verjetno imeli pozitiven rezultat. Upam, da ga boste upoštevali. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle