Hrepenenje po drogah sredi življenja?

Imam 40 let, profesionalno in od zunaj, prepričan sem, da se mi zdi, kot da mi gre dokaj dobro. Sem v službi, ki bi morala biti "sanjska". Že dolgo sem srečno na terapiji in verjamem, da sem precej samozavedna. V svojem poklicnem življenju pa je veliko tega, kar sem, v zadnjem času zelo nezadovoljno.

V mladosti sem bil deležen depresije, tesnobe itd., Vendar sem imel srečo, da nisem nikoli močno pozival k prepovedanim snovem. V življenju sem samo enkrat kadil joint in razen lahkega pitja je to to. Zdaj, pri 40 letih, se znajdem v nenavadnih trenutkih, ko si zaželim vsaj celo vrečko lonca, če ne celo več možnosti za spreminjanje misli. Mislim, da se mi zdi, da bi naredil vse, da bi bil popolnoma uničen.

Tako čuden občutek je imeti sredi življenja. Meditacijske in sprostitvene vaje sem preizkusila kot zdrave načine, kako spremeniti svoje nemirno duševno stanje. Moral bi biti srečen, a nisem. Kaj pomeni tako pozno v mojem življenju? Hvala !!

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Ne verjamem, da je vaša starost povezana z vašo željo po uživanju drog. Mlajši posamezniki so morda bolj nagnjeni k uživanju drog, vendar ljudje uživajo droge vseh starosti. Kot ste navedli, je velik del vaše identitete tesno povezan z vašim poklicnim življenjem. Svoje poklicno življenje ste opisali kot trenutno nezadovoljivo. Vaša želja po uživanju drog je lahko posledica vašega nezadovoljstva s svojo kariero in s tem tudi z drugimi vidiki vašega življenja.

Niste podrobno navedli, v čem je težava. Morda gre za manjši problem ali kaj večjega, vendar brez več informacij težko vemo, kaj bi lahko bilo narobe.

Ljudje droge uporabljajo iz različnih razlogov, vendar to pogosto storijo, da uidejo resničnosti. Biti visoko "se počuti dobro" v smislu, da jim ni več treba razmišljati ali se ukvarjati s svojimi težavami. Biokemično gledanje je začasno prijetno, kar je še en razlog, da ljudje uživajo droge.

Uporaba drog ni odgovor na vaš problem. Lahko samo poslabša položaj. Priporočam, da se o tem v celoti pogovorite s svojim terapevtom. Če ste to že storili, je morda čas, da razmislite o drugem terapevtu. Nekateri terapevti so na nekaterih področjih zelo usposobljeni, na drugih pa ne. Morda vas je terapevt preprosto popeljal, kolikor je le mogoče. Tega ne morem vedeti s takšne razdalje, vendar se zavedam možnosti, da bi bila sprememba lahko produktivna. Sveža analiza vaše situacije lahko da vpogled v to, kaj je narobe. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle