Potrebujem pomoč pri iskanju terapevta

Iz ZDA imam 16 let in mamico želim prositi, naj me odpelje k ​​poklicnemu terapevtu o nekaj duševnih motnjah, za katere se mi zdi, da jih imam, vendar preprosto ne vem, kako bi se tega lotil in nekaj dela od mene noče iti skozi s tem.

Moja družina se do mene obnaša drugače, kot je, ker misli, da je z mano že nekaj narobe, vendar je način, kako ravnajo z mano, oster in me res moti (niso žaljivi ali kaj podobnega, le njihove besede niso vedno najbolj prijazne). Del mene, ki noče opraviti z obiskom strokovnjaka, je, ker se bojim, da bi se, če bi mi postavili diagnozo tega, kar mislim, obravnaval še bolj drugače kot prej, toda ne na pozitiven način.

Zdi se mi, da moja družina ne bo poskušala biti v oporo ali prijaznost, ampak bo z mano ravnala drugače (kot izobčenec), še bolj ostra, bolj nesramna in ne bo v podporo, ker ve, kaj je narobe z mano. Preprosto ne vem, kaj naj storim, želim si priskrbeti pomoč, vendar je ne želim, če me bo družina izobčila še bolj, kot zdaj ve. Res bi lahko uporabil kakšen nasvet. Hvala vam.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Nič ni tako močnega v iztirjenju argumenta, kot da se strinjate z osebo, ki se prepira z vami. Sprašujem se, kaj bi se zgodilo, če bi se tiho in mirno na najbolj zrel način strinjali s svojimi ljudmi, da, da, nekaj ni v redu z vami in želite to popraviti. Nato prosite, naj poiščejo terapevta. Če prošnjo obravnavajo nesramno, samo ponovite, da se strinjate in želite poskusiti spremeniti. Morda je težko ohraniti mir. Ampak, kot že veste, dodajanje svoje nesramnosti njihovi nesramnosti vas nikamor ne pripelje.

Od svojega šolskega svetovalca ali zdravnika lahko prosite, da vam navede imena nekaterih lokalnih terapevtov, ki delajo z mladostniki. Ko začnete, bo vaš terapevt prosil, da se vam starši pridružijo na nekaj seansah. Spodbujam to. Če se vsak dan odpravite domov v isto situacijo, boste težje zadržali kakršne koli spremembe.

Želim ti dobro.
Dr. Marie