Obravnavanje nasilne družine

Q. Pozdravljeni! Prihajam iz nekoliko nasilne družine (nenehna verbalna zloraba in tudi rahla fizična oblika) in imam dva brata. Eden od njih je odraščal, ne da bi videl nasilje, preden ga je drugi začel prejemati. V zadnjih nekaj mesecih vsakič, ko nekdo iz družine začne jezno kričati na mojega mlajšega brata (5 let) in resnično divja, me ta poziv naredi, da brata poškodujem - potisnem ga po stopnicah ali ga pretepnem. Svojega malega brata imam zelo rada in nikoli ne bi mogla koga prizadeti, vendar se tako bojim teh nagonov, ki se spremenijo v resničnost. Krivim brata za to, kar je storil, bolj pa krivim druge, da so ga vzgajali na ta način; ampak ne razumem, od kod prihajajo nagoni. Dobim podobo situacije in prav, ko se iz nje iztaknem, se začnem spraševati, kaj je narobe z mano, zakaj sem takšen. Sem samomorilna oseba, vendar mi je zdaj težko dobiti pomoč, vendar je to omenjeno le zato, da bi si morda v glavi pomagal, zakaj se to dogaja. Najlepša hvala! Resnično cenim vaš čas.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 8. 5. 2018

A.

Svojo družino ste opisali kot samo »nekoliko« nasilno. Morda so več kot "nekoliko" nasilne. Možno je, da bi bila natančnejša opredelitev, da so "bistveno" zlorabljeni.

Mnogi ljudje podcenjujejo učinke psihološke zlorabe. Verbalna zloraba je psihološka zloraba (znana tudi kot čustvena zloraba) in lahko zelo škoduje njegovemu duševnemu stanju. Za nekatere je psihološka zloraba bolj škodljiva kot druge vrste, fizične ali druge. Študije so pokazale, da lahko vodi do depresije, tesnobe, preobčutljivosti in fizične agresije. Čustvene brazgotine so lahko dolgotrajne.

Žrtev psihične zlorabe lahko razloži vašo jezo in agresijo do brata. Dejstvo, da se imate za "samomorilca", še dodatno potrjuje stališče, da je zloraba v vaši družini negativno vplivala na vas. Nenavadno in zaskrbljujoče je biti samomor. Zaskrbljujoče je in zahteva takojšnje posredovanje strokovnjaka za duševno zdravje.

Napisali ste, da vam je težko dobiti pomoč, niste pa povedali, zakaj. Ne glede na okoliščine, s katerimi se soočate, poskusite poiskati pomoč. Čustvena zloraba je povezana z zgoraj omenjenimi pogoji in je lahko razlog, da se počutite tako, kot se počutite.

Na srečo obstajajo učinkovita zdravljenja, ki vam lahko pomagajo pri pozitivnih spremembah v okolju in psihološkem zdravju. O zlorabi v vašem domu se pogovorite s svojim šolskim svetovalcem. Morda vam bodo lahko neposredno pomagali ali vas povezali z zunanjimi napotnicami za zdravljenje. Če to ni mogoče, se pogovorite z zaupanja vrednim odraslim družinskim članom in prosite za pomoč.

Ne oklevajte in pokličite nujne službe, če menite, da bi lahko škodovali sebi ali komu drugemu. Vedeli vam bodo, kako vam pomagati in poskrbeti za vas in vašo družino.

Zadnja možnost je, da se obrnete na službe za zaščito otrok. Googlove storitve »zaščita otrok« in vaša poštna številka poiščejo lokalno telefonsko številko. Prišli bodo k vam domov, ocenili vašo varnost in zaščitili vas in vaše brate in sestre pred zlorabami. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle