Facebook slava, sramota iz resničnega življenja
Ne, ne. Namesto tega nas čakajo prikupne otroške fotografije, žareči pari in oddaljene destinacije. Če Tinder od vsake privlačne ženske zahteva, da razglasi svojo ljubezen do športne ekipe (vstavite domače mesto), Facebook določa, da vsak par svojo neumrlo predanost razglaša s kašastimi posodobitvami statusa. Mogoče bi Facebook moral sponzorirati Prozac - ali pa vsaj vsakemu posamezniku zagotoviti brezplačen šopek rož.
Facebook je več kot le utripajoči preglednik za vašo neuslišano ljubezen. Če želite zadovoljiti svoje voajerske potrebe, lahko spremljate svojo srednješolsko simpatijo, prvošolca ali sovražnika. Facebook je raj za plazeče - in težaven za tiste, ki se prebijajo po težavah z duševnim zdravjem ali težkem življenjskem prehodu.
30-letnik, brez usmeritve, sem živel s svojo ljubljeno teto v Minneapolisu. Moja vsakodnevna rutina: prošnje za delo, pikanje na njenem labradoodlu in priprave na občasni razgovor za službo. Ko se je moje iskanje zaposlitve vleklo, me je Facebook vlekel navzdol. Ko sem se drl po njenem stanovanju, bi kliknil sijajne fotografije znancev. Prijatelji in znanci so drseli skozi življenje, ko sem se spotaknil iz enega neizpolnjenega položaja v drugega. Ali vsaj tako se je zdelo.
Te napačne predstave - ali kognitivne napake, če si sposodimo klinični izraz - vzbujajo občutke nezadostnosti in manjvrednosti. Po besedah avtorja Jamesa Hamblina: "Ker Facebook ponavadi služi kot naval idealiziranih obstojev - dojenčkov, zaročnih prstanov, diplom, novih zaposlitev -, vabi navzgor" socialno primerjavo "s hitrostjo, zaradi katere se lahko" resnično življenje "počuti kot skromnost festival. "
Hamblin ima prav. Facebook izkrivlja resničnost. V kakršni koli družbeni primerjavi s Facebookom ne dosežemo njegovega glamuriziranega življenja - zaznane pomanjkljivosti pa nato preusmerimo nase. Na Facebooku je vedno več obletnic za spomin, destinacij, ki se jim lahko čudite, in dojenčkov, ki jih božajo. Na Facebooku je vsak dan pijača, polna petka popoldne, ali pobeg s soncem. Zniža tiste turobne ponedeljkove popoldneve, ki tako kot razkošni oddih na Baliju in medeni mesec predstavljajo življenje.
Seveda, ko sem dvomil o svoji zaposljivosti, sem objavil navdušujoče citate ali privlačne posodobitve stanja. Moja fasada na Facebooku je bila nezlomljiva. Po navedbah Medicinske novice danes, objavljamo "vrhunske kolute." S prekrivanjem življenjskih težavnih trenutkov ali osebnih pomanjkljivosti predstavljamo svoj najbolj zanimiv, dinamičen jaz. Bi raje brskali po prijateljskih fotografijah Machu Picchuja ali ga poslušali, kako je svojega šefa raztrgal v grenki polemiki? Oba veva odgovor.
Facebook, bolj kot bleščeč avto ali ekstravagantna poroka, je statusni simbol naše generacije. Veselimo se svojih dosežkov, iščemo potrditev svojih osebnih vrlin in profesionalnih uspehov. Koliko od nas je spremenilo svojo fotografijo profila in obsedeno s številom všečkov? Če tega ne morete deliti na Facebooku, se je to res zgodilo?
Glede novic, informacij in trendov smo odvisni od Facebooka. Zadovoljuje našo nenasitno hrepenenje po spoznavanju, presojanju in ogovarjanju. Ko pa omalovažujemo smešno obleko nekdanjega dekleta, pogrešamo dobre stvari v življenju: pristne pogovore in tesne odnose, ki nas določajo.
Moje Facebook priporočilo: obrnite stran. Prepustite drzne posodobitve statusa Facebook drugim; ste avtor veliko bolj očarljive serije: Izberite svojo pustolovščino.
Reference
Hamblin, James (2015, 8. april). "Psihologija zdrave uporabe Facebooka: Ni primerjave z drugimi življenji." Atlantik. Pridobljeno s http://www.theatlantic.com/health/archive/2015/04/ways-to-use-facebook-without-feeling-depressed/389916/
Paddock, Catherine (2015, 8. april). "Znanstveniki najdejo povezavo med močno uporabo Facebooka in simptomi depresije." Pridobljeno s http://www.medicalnewstoday.com/articles/292081.php
Alexey Boldin / Shutterstock.com
