Ali imam depresijo ali je to povsem običajna žalost?

Od najstnice v Maleziji: imela sem 13 let, ko me je prijatelj nagovoril, naj režem. Sprva sem mislil, da je neškodljivo in resnično samo za "zabavo" (vem, bolan). Toda po tem, ko sem to naredil še nekajkrat, sem svojo normalno žalost začel usmerjati v samopoškodovanje. In iskreno, bolečina mi je bila všeč. Takrat sem bil občasno žalosten, a nikoli nisem bil "depresiven".

Hitro naprej do 16. leta. Šolal sem se na domu. Imel sem veliko prijateljev, vendar sem se z njimi pogovarjal prek interneta. Ne vem, zakaj, ampak od nekdaj imam rada telesno naklonjenost ali fizični dotik. Tako sem bil takrat osamljen in sem obupan nad fizičnimi naklonjenostmi (mama me objame, vendar to zame ni bilo dovolj). Svojo "bolečino" ter žalost in osamljenost sem usmeril v samopoškodovanje in takrat sem bil zasvojen z njo.

Na noben način ne promoviram samopoškodb, je pa bilo lepo. Ne poskušam biti poetičen, vendar se mi je zdelo, da bo bolečina iztekla iz mojega sistema, tudi če bi trajala le nekaj minut. Všeč mi je bilo.

Včasih sem si sam postavljal diagnoze (vem, da je narobe in to resnično razumem zdaj). Rekel sem si, da imam depresijo. To sem storil, ker sem hotel samo označiti svojo žalost. Zame je bil to enostaven način za rešitev "zakaj se tako počutiš?" To je bil enostaven način, da odgovorim tudi na vprašanja drugih. Zakaj vedno jokaš? Zakaj si tako žalosten? Enostavno "Imam depresijo". Zdaj, ko sem izvedel več o depresiji, nenehno dvomim vase. Ali res imam depresijo?

Zdaj imam 19 let in nazadnje sem si sam škodoval pred nekaj meseci. Nenehno imam željo po samopoškodovanju, da bi se spoprijel s svojimi čustvi, zdaj pa se po najboljših močeh vzdržujem tega.

Pravzaprav sem zelo vesel človek, ljudje me morda celo imenujejo življenje zabave! Imam pa nenehne "epizode" te žalosti. Sprožijo jih majhne stvari ali celo nič. In ko pridejo, se počutim popolnoma brez vrednosti, celo pomislil sem, da bi umrl, vendar sem si rekel, da je neumno in da nikoli ne bi imel poguma. Ali imam depresijo ali sem le iskalec pozornosti? Ali je to "dejanje", ki sem ga izvedla od 13. leta in ga nisem nikoli končala?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Hvala za tako premišljeno pismo. Ne morem ugotoviti, ali imate depresijo na podlagi pisma. Lahko vam povem, da je tisto, o čemer poročate, razlog za skrb. Samopoškodovanje je resna zadeva. Tako žalostno, da je vaš edini način, da ga usmerite s tem, da se poškodujete, je strašen način življenja.

Opaziti je, da ste znani po tem, da ste na splošno veseli, potem pa imate te nenadoma napade depresije. Če bi se pogovarjali, bi najprej preveril ti dve stvari:

1) Ali dovolj spite? Motnje spanja so včasih dejavnik opisov, kot je vaš.

2) Nato bi vas ocenil za depresijo ali bipolarno motnjo. Ljudje z motnjami razpoloženja doživljajo spremembe razpoloženja, ki so lahko nepričakovane in se lahko močno razlikujejo po intenzivnosti.

Močno vas pozivam, da poiščete strokovnjake za duševno zdravje, ki bodo opravili temeljito oceno. S tem se ukvarjate vsaj 6 let. Čeprav ste opravili izjemno delo, da ste se zadržali pred samopoškodbami, je impulz še vedno prisoten. Potrebujete pomoč in podporo strokovnjaka, da pridete do temeljnega vzroka svojih čustev in se odločite za načrt zdravljenja za njihovo obvladovanje.

Prosim, vzemite se resno. Ljubite se dovolj, da dobite informacije, ki jih potrebujete za bolj brezskrbno življenje.

Želim ti dobro.
Dr. Marie