Zaprl sem se

Iger na srečo sem bil zasvojen približno 12 let. Že skoraj eno leto sem na okrevanju. Moja težava je v tem, da sem med odvisnostjo na koncu skoraj vse izrinil iz svojega življenja, ne da bi v resnici vedel, da to počnem. Bil sem v megli. Nisem čutil. Nisem mogel čutiti. Zdaj pa že, in spoznal sem, da sem ljudi zadrževal in jih nisem spustil noter. Moram se znati odpreti in biti bolj prijazen. Spoznal sem čudovitega tipa, vendar sem z njim precej uničil kakršno koli priložnost, ker je izgubil zanimanje. Preprosto se težko odprem, delim svoja čustva in govorim o sebi. Želim si, da bi lahko z njim vse popravil. Želim mu, da se počuti, kot da mi je mar, in da čuti povezanost z mano. Kako naj se popravim?

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Prepričan sem, da zadnje leto ni bilo lahko. Pripišite si veliko zaslug za okrevanje in za skrb zase celo leto. To, o čemer poročate, ni nič nenavadnega. Odvisnosti pogosto povzročijo odtujenost od sebe in drugih. Zasvojenost in življenjski slog prevare, ki je povezan z njo, ne moreta sobivati ​​s skrbnostjo in skrbjo.

Tako močni, kot ste, ste morda naredili čim več sami. Čas je, da poiščemo pomoč. Na srečo živite v velikem mestu, kjer je veliko virov. Preprosto iskanje po spletu je dalo več krajev, kjer so na voljo svetovalne storitve za ljudi v okrevanju. Na vašem območju je tudi več usposobljenih zasebnih terapevtov. Pozivam vas, da raziščete možnosti.

Predlagam, da je podporna skupina ali skupinska terapija najboljše mesto za začetek. Pomembno je, da se med nadaljevanjem okrevanja ne počutite same. Pomembno je, da imate varen prostor za preizkušanje novih veščin povezovanja, pridobivanje skrbnih povratnih informacij in vrnitev v navado skrbi tudi za druge. Skupine lahko to storijo namesto vas.

Majhna zmaga je, da ste spoznali čudovitega fanta. Ne vem, ali lahko z njim to popraviš, vendar se iz izkušenj zagotovo lahko naučiš. V srednjih letih ste naredili velik preobrat. Pred vami je 30 - 40 let. Poiščite pomoč, ki jo potrebujete, da se boste resnično lahko povezali z naslednjim fantastičnim moškim, ki ga boste spoznali. Zaslužiš si to srečo in druženje v drugi polovici življenja.

Želim vam dobro pri nadaljnjem okrevanju.
Dr. Marie