Socialni mediji se počutimo dobro, vedenja goriva ponavljajo
Nova raziskava razkriva, da je navajanje na socialne medije naučen odziv. To pomeni, da če bo dostop do spletnega mesta v družabnih medijih pozitiven, bo posameznik želel večkrat obiskati spletno mesto.
Ugotovitev pomaga razložiti težave, ki jih imajo ljudje, ko poskušajo urediti svojo uporabo socialnih medijev.
Allison Eden iz Michiganske državne univerze in raziskovalci iz Vrije Universiteit Amsterdam in Univerze Radboud Nijmegen na Nizozemskem so izvedli dve študiji pogostih in manj pogostih uporabnikov Facebooka.
Ugotovili so, da lahko tudi kratka izpostavljenost sliki, povezani s Facebookom (logotip, posnetek zaslona), pri pogostih uporabnikih družbenih omrežij povzroči prijeten odziv, kar pa lahko sproži hrepenenje po družbenih omrežjih.
Zaradi kombinacije prijetnih občutkov in hrepenenja se socialnim medijem preveč težko upreti.
Najverjetneje je to zato, ker je izpostavljenost Facebooka naučen odziv - na primer, ko se otroci naučijo neprimernega vedenja, ki jim prinese pozornost ali ko se psi naučijo, da hodijo v kopalnico zunaj, si prislužijo priboljšek - in naučene odzive je težko prekiniti, je dejala Eden.
"Ljudje se tega občutka nagrajevanja naučijo, ko pridejo na Facebook," je dejala.
"S to študijo smo pokazali, da je že tako preprosto, kot je logotip Facebooka, videti Facebook steno prijatelja ali videti kar koli, kar je povezano s Facebookom, dovolj za to pozitivno povezavo."
Študija je objavljena v revijiKiberpsihologija, vedenje in socialno mreženje.
V prvi študiji so bili udeleženci izpostavljeni znaku, povezanemu s Facebookom, ali kontrolni sliki, ki ji je sledil kitajski simbol.
Nato so jih prosili, naj presodijo, ali je simbol prijeten ali neprijeten. Potem ko so bili težki uporabniki Facebooka izpostavljeni podobi, ki jo je navdihnil Facebook, so kitajsko sliko ocenili kot prijetno z večjo konsistenco kot manj pogosti uporabniki.
Nato so v drugi študiji udeleženci dobili raziskavo, s katero so izmerili svojo željo po uporabi Facebooka.
Eden je dejal, da se ljudje pogosto dajejo v skušnjavo in se borijo z občutki krivde.
Če poskušajo urediti uporabo Facebooka in jim ne uspe, se počutijo slabo, zato se obrnejo na Facebook in se spet počutijo slabo. To je cikel neuspeha samoregulacije, je dejala.
Toda Eden pravi, da je krivda bolj škodljiva za psiho kot neobvladanje medijev.
Rešitev bi lahko bila odstraniti nekatere namige iz okolja ljudi, na primer odstraniti logotip Facebooka z domačega zaslona mobilnega telefona.
"Mediji, vključno s socialnimi mediji, so eden najpogosteje neuspešnih ciljev," je dejal Eden.
"Ljudje se poskušajo uravnati in imajo s tem res težave."
Vir: Michigan State University
