ADHD: Starševstvo izven vedenja, prepričanj in stopenj

Ko pogledamo celotno zgodbo otrok z diagnozo ADHD, ugotovimo, da pogled nazaj odkriva globlje izzive, ki niso bili deležni pozornosti. Medtem ko je povprečna starost predstavitve med 3 in 6 leti, povprečna starost diagnoze pa je 7 let, se razvojno pojavljajo druge slike. Pri pridobivanju zgodovine izvemo za simptome in izzive, ki so bili prisotni že v zgodnjih letih. Sčasoma so ti otroci z diagnozo (in nediagnosticiran) imeli oznake, ki se zelo razlikujejo od tistih, ki jih mnogi starši ne želijo (ADHD, ODD itd.). Večina teh drugih identifikatorjev je v odnosih z vrstniki, družino, starši in učitelji - in kar je najpomembneje, z enim samim seboj.

Na žalost v teh zgodnjih fazah otroci nimajo samozavesti, kognitivnih sposobnosti ali sposobnosti za obvladovanje negativne pozornosti, ki so jo pogosto deležni. Občutki in interakcije so konkretni in lahko ustvarijo manj kot pozitivne ideje o sebi. Ko razmišljamo o vzgoji otrok z ADHD, je pomembno, da pogledamo dlje od dejanj, izvršilnih funkcij in tega, kar so delaš. Zelo pomembno je odkriti, odkriti in podpirati koga so in kdo so postaja.

Tu je nekaj idej za pomoč temu procesu:

Več kot spretnosti

Pogosta mantra je, da otroci ADHD vedo kaj storiti, vendar se ne izvede na točka izvedbe. Na tej točki nastopa so otroci opaženi takšni, kakršni so ne delaš. Na žalost otrok ponotranji ni pomanjkanje izvrševanja (spretnosti), ampak občutek neuspeha (identiteta).

Do starosti 7 ali 8 let imajo otroci samopodobo ogromne luknje in njihova identiteta je pogosto osredotočena na to, da niso dovolj pametni ali dobri. Ni čudno, da se deklice pogosto diagnosticirajo pred diagnozo ADHD.

Čeprav je pomanjkanje sposobnosti obiskovanja in izvrševanja osredotočeno na veščine upravljanja, organiziranja in spremljanja, mora splošni kontekst vključevati otrokovo edinstveno osebnost in občutek zase. V nasprotnem primeru se otrok poistoveti s tem, kar ne more storiti ali biti, namesto da bi bili tisti, ki presegajo razvoj spretnosti.

Pozor

Medtem ko pri ADHD prevladuje nepazljivost ali pozornost do vsega, kako otrok prejme in zaznava pozornost je še vedno najpomembnejša. Pozornost staršev je zlata. Odnosi med starši in otroki se pogosto ustavijo in ne sledijo vzorcem in rutinam. Priprave na šolo, pred spanjem, večerjo, domačo nalogo, čiščenje in prehode postanejo partnerska minska polja.

Pri vseh starševskih kakovost odnosa med staršem in otrokom je temeljna. Rituali in čas, porabljen za negovanje in razvijanje odnosa, so pomembnejši od upravljanja in preusmerjanja, ki pogosto prevladuje nad tem, kako otroka opazimo v času in prostoru.

Nalepke

Kot praktikantka slišim pogost strah staršev, izražen kot "ne želim, da bi bil moj otrok označen." To je razumljivo, saj ima oznaka ADHD kulturno stigmo, vendar oznaka le malo pojasnjuje raznolikost svoje predstavitve in otrokove izkušnje.

Kljub temu pa se oznake, ki se pogosto režejo najgloblje, izkusijo v odnosih, pa tudi v svetu ocenjevanja. Kronologija šolskih ocenjevanj je pogosto polna ocen, ki niso reprezentativne za otrokove sposobnosti in potencial. Nič za domačo nalogo, ki je še vedno v nahrbtniku, ali izgubljene točke zaradi manjkajoče rubrike ali če nimate dovolj časa za dokončanje preizkusa ...

Pri preučevanju korenin ADHD lahko to razumemo kot zamudo pri razvoju samoregulacije. Ta ugotovitev je utemeljena tako pri testiranju kot pri slikanju možganov. Vprašanje je potem: Zakaj se ta nevrorazvojna zakasnitev zaradi predstavljenega vedenja šteje za drugačno? To vprašanje postane bolj grozljivo, če pomislimo, da otroci z govornimi, motoričnimi ali kognitivnimi zaostanki niso označeni z osebnostnimi napakami ali kaznovani za tisto, kar presega njihove sedanje razvojne sposobnosti. Čeprav je to vprašanje institucionalno težko obravnavati, ga lahko štejemo za enega otroka naenkrat - za vašega otroka.

Kaj lahko narediš:

• Odkrijte in negujte otrokove interese. To je ključnega pomena za občutek usposobljenosti, samopodobe in motivacije.
• Trenirajte in učite manjkajoče veščine. Ne pozabite, da to ni enkraten napor in zahteva veliko ponavljanja in vadbe. Izberite le eno ali dve spretnosti za vadbo hkrati.
• Delajte na "zavornem sistemu" živčnega sistema s pozornostjo, meditacijo ali borilnimi veščinami. Učenje, kako upočasniti, ustaviti se in biti prisoten, je bistvenega pomena za odnose, izvrševanje nalog in razvoj sposobnosti.
• Načrtujte redni individualni čas. To je čas "samo zato", da se z njimi potrdite in vzpostavite odnose.
• Ustvarite sisteme in rutine za lažje spremljanje in upravljanje določenih točk uspešnosti (v teh časih pogosto opazimo, da niso v nalogi ali kot pomanjkanje nadaljevanja).
• Naj bo vadba osrednja družinska vrednota. Pojdite ven in se čim bolj premaknite.
• Omeji zaslone. To so pogosto prednost otrok z ADHD zaradi takojšnjih povratnih informacij, novosti in užitka. Na žalost zasloni običajno niso koristni za razvijanje fokusa, pozornosti in "zavornega sistema".
• Udoben spanec je ključnega pomena za vsakdanji načrt. Pomanjkanje spanja lahko poslabša simptome nepazljivosti in impulzivnosti - pri vseh nas!

Viri

Berger, I., Slobodin, O., Aboud, M., Melamed, J. in Cassuto, H. (2013). Zrela zamuda pri ADHD: dokazi CPT.Meje v človeški nevroznanosti, 7, 691. doi: 10.3389 / fnhum.2013.00691

Shaw, P., Gilliam, M., Liverpool, M., Weddle, C., Malek, M., Sharp, W., Greenstein, D., Evans, A., Rapoport, J.,… Giedd, J. (2010). Kortikalni razvoj pri tipično razvijajočih se otrocih s simptomi hiperaktivnosti in impulzivnosti: podpora dimenzionalnemu pogledu na motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti.Ameriška revija za psihiatrijo, 168(2), 143-51.