Je ta obsedenost s hrano resnično hrana?

Ko sem bil mlajši, sem se seveda bal mesa. Rad sem jedel, a mesa (poleg okusa) pravzaprav nisem maral. Potem je prišel 6. razred in začele so se mi težave: depresija, (preteklost, ne zdaj) samomorilnost in še marsikaj drugega. Skupaj s tem je v moje življenje vstopilo veliko sprememb: kmalu sem vstopil v srednjo šolo in imel sem nespečnost. Potem sem se odločil postati vegetarijanec in anoreksičen. Resnici na ljubo sprva nisem bil popoln vegan. Bil sem "98% vegete", kar pomeni, da sem jedel hrenovke / hamburgerje / piščančje kepe / slanino / top ramensko juho. V sedmem razredu sem postala polnopravna vegeta in še naprej imela težave. V osmem razredu sem spremenil svoje življenje in bil nacističen: brez aditivov za živila, brez mesa, zdravega, kot ste lahko.

Potem sem začel teči v 9. razredu, kar je prineslo težave z dovolj energije, zato sem samo pojedel več. (Oh, od takrat sem tekel v xc in sledil do 2. letnika, zdaj treniram maraton). Prišel je 10. razred in ugotovil sem, da je sir sirilo…. Tako sem ga nehal jesti. Prišel je 11. razred in izvedela sem za želatino ... nehala jo jesti. 12. razred 1. semester: (btw, letos sem bil počasnejši), prenehal sem jesti kvas (jedo stvari za razliko od rastlin, preveč so videti kot živali).

Zdaj me je strah jesti jajca (ne zato, ker mi je kdo povedal karkoli, česar NEČEM VEDETI), ali kar koli v njem: kruh, testenine, piškoti .... Zdaj sem se zmanjšal na krompir / riž / fižol in nekaj sadja / zelenjave. Ponovno želim jesti kvas in morda bi rad jedel stvari z jajci v njih (ker sem OBOŽEL testenine in kruh) .... Je, ne morem. Nisem tako skrbna oseba, sem le nekoliko avtistična in imam senzorične težave in slike se mi v mislih zlahka zažgejo ... Kaj naj naredim? Oh, in ali je to bolj vprašanje uma ali hrane?

Odgovorila Julie Hanks, LCSW, 8. 5. 2018

A.

Najlepša hvala, ker ste se obrnili na pomoč. Kratek odgovor je, da vaše težave s hrano v resnici ne zadevajo hrane. Iz tega, kar opisujete, je bil 6. razred nekako prelomnica v vašem čustvenem življenju in razvili ste depresijo, nespečnost in anoreksijo. Zanima me, kaj se je zgodilo tistega leta. Je kakšen dogodek ali situacija povzročil vaše simptome? So se v vaši družini ali okolju kaj spremenile?

Omenili ste, da ste v 8. razredu "spremenili svoje življenje", vendar še naprej postajate še bolj strogi glede prehrane. Nadzor nad tem, kaj jeste in velikost vašega telesa, je lahko način, kako pridobiti občutek nadzora, kadar se zdi, da drugi deli življenja nimajo nadzora. Osredotočenost na hrano je lahko način za obvladovanje močnih čustev ali način za omrtvičenje čustev na splošno. Priporočam vam, da se poleg srečanja s svojim zdravnikom za temeljito fizično oceno posvetujete s strokovnjakom za motnje hranjenja. Če želite poiskati terapevta na svojem območju, kliknite Poišči pomoč na vrhu te strani.

Vaša obsedenost s hrano je znak, da imate močno nerazrešeno čustveno bolečino, ki potrebuje pozornost, in da verjetno trpite zaradi prehranjevalne motnje. Prosimo, poiščite pomoč, da se boste pozdravili od obsedenosti s hrano in se naučili bolj zdravih načinov za spopadanje s težavami, ki ste jih imeli v življenju.

Poskrbi zase.

Julie Hanks, LCSW