Raziskave kažejo, da lahko celostna vadba pomaga bolnikom z demenco

Poznate koga, ki trpi za demenco? Pričevati, kako ljubljena oseba počasi izgublja spomin, spretnost sklepanja je lahko zelo boleča izkušnja.

Demenca je trdovratni sindrom, ki se sčasoma poslabša - vpliva na spomin, razmišljanje in vedenje. Od Alzheimerjeve bolezni se razlikuje po tem, da je Alzheimerjeva bolezen posebna bolezen, vendar lahko splošna demenca izvira iz različnih nepovezanih možganskih bolezni.

Naravna in celostna zdravila postajajo vse bolj priljubljena, saj se še naprej dokazujejo, da lahko olajšajo duševne bolezni. Znanje, da je telo celoten sistem (ne le skupina nepovezanih delov), postaja vse bolj priljubljeno in ljudje opažajo, da ko en del telesa zboli, to vpliva na vse ostale. In ko je celo telo močno, se deli ne razgradijo tako enostavno ali tako pogosto.

Pravzaprav nova študija, objavljena v Časopis za karoserijske in gibalne terapije, kaže, da lahko bolniki z demenco izkoristijo celostni program vadbe. S kombinacijo elementov joge, tai chija, qigonga in meditacije so raziskovalci z univerze Teesside v Združenem kraljestvu pomagali bolnikom z demenco izboljšati spomin na določenih področjih in tudi sami uživati.

Za študijo je petnajst bolnikov z demenco (starih od 52 do 86 let), pet negovalcev in dva prostovoljca sodelovalo v programu "Happy Antics" - celostnem telovadnem tečaju, ki je usmerjen na celotnega pacienta: čustveno, intelektualno, socialno in duhovno.Pouk se je začel z miselnimi aktivnostmi, ki jim je sledil celostni program vadbe z elementi tai chi, joge, qigonga in plesa. Pouk se je končal z vodeno meditacijo, ki se je osredotočala na dihanje in čuječno zavedanje.

Vsi udeleženci so poročali, da so uživali v pouku in se jih veselili. Zdelo se jim je tudi, da seje ponujajo socialne ugodnosti. Nekateri bolniki so poročali, da so občutili večjo sprostitev in lajšanje bolečin. Za nekatere udeležence so se vaje počutile "opolnomočne".

Do šeste seje, čeprav se bolniki z demenco niso mogli več spomniti, kaj se je zgodilo med prejšnjim tečajem, je šest udeležencev lahko predvidevalo fizične gibe, ki so bili povezani s posebno glasbo. Trije pacienti so si zapomnili celotno zaporedje, je dejala raziskovalka Yvonne J-Lyn Khoo, univ. Dipl. Inž., Doktorat iz Inštituta za zdravstveno in socialno oskrbo Univerze Teesside.

To kaže na to, da lahko celostni program vadbe pomaga vzdrževati procesni spomin - vrsta samodejnega pomnilnika, ustvarjenega s ponavljanjem.

Na splošno je holistični program vadbe lahko spodbudil in vključil bolnike z demenco, zagotovil pozitivno, socialno učno okolje in tudi potencialne psihološke koristi, je dejal Khoo.

Ta članek je priskrbel duhovnost in zdravje.