Psihologija po mreži: 12. marec 2016
Lepa sobota, ljubki bralci!
Ne vem za vaš gozdni vrat, toda od tam, kjer sedim, je s soncem napolnjen 70-stopinjski dan in zadnja stvar, ki jo želim narediti, je v zaprtih prostorih!
Kljub temu predlagam, da vzamete telefon, tablico ali prenosnik ali karkoli drugega (oh, tehnologija) zunaj, ker zagotovo ne želite zamuditi posodobitev tega tedna v svetu duševnega zdravja.
Bolniki z duševnim zdravjem do Bernieja Sandersa: Ne primerjajte nas s kandidati za GOP: Na splošno se v zvezi s politiko tema duševnega zdravja pojavlja v dveh posebnih pogovorih: več virov za tiste, ki se ukvarjajo z duševnimi boleznimi, in vedno kontroverzna tema nadzora pištole. Vendar pa je med demokratično predsedniško razpravo v nedeljo zvečer Bernie Sanders sprejel še en pristop (čeprav z zvišanjem virov za duševno zdravje), tako da je opogumil nekatere republikanske kandidate in njihove potegavščine so razlog, da moramo v te vire vložiti več pozornosti, časa in denarja. . Sanders je dejal (smehu drugih demokratskih kandidatov in nekaterim članom občinstva): "Veste, če bomo izvoljeni za predsednika, bomo veliko denarja vložili v duševno zdravje […] in ko boste gledali te republikanske razprave, boste vedeli zakaj moramo vlagati v to. " Ni presenetljivo, da so pacienti in zagovorniki duševnega zdravja na Twitterju izrazili svoje gnus, sodelavka Forbesa Emily Willingham pa je povsem ostro odgovorila: »Dejansko primerjava dejanskih norčij na igrišču republikanskega področja z izkušnjami duševne bolezni njihovo nezrelo vedenje dvigne na nekaj trezen in resen, hkrati pa zmanjšuje resnost tega, kako v tej državi ravnamo - in jasno govorimo tudi o - duševnem zdravju. "
To je 7 navad visoko motiviranih ljudi: Zagotovo vsi izgubijo motivacijo v eni ali drugi točki (ali pa mnogi) v svojem življenju. Na žalost lahko izguba motivacije za ljudi, ki se ukvarjajo z duševnimi težavami, kot so depresija, panika in tesnoba, postane običajna. Tu je sedem navad, ki jih lahko gojite, da združite svojo notranjo in zunanjo motivacijo, da se vrnete na pravo pot.
Binge-Watching TV je povezan z depresijo: Oranžna je nova črna. Hiša iz kart. Pred kratkim so nekateri od nas Fullerjeva hiša. (Veste, kdo ste.) Če so rezultati te nove študije z univerze v Toledu točni, je "opazovanje bingov" [sic] vse večja skrb za javno zdravje, ki jo je treba obravnavati. "35% od 408 udeleženci, ki so se kvalificirali kot "binge-watchers", so poročali o višji stopnji tesnobe, stresa in depresije kot tisti, ki niso opazovalci binge. (Naj me skrbi pet Hiša iz kart epizode, ki sem jih požrla sinoči ...?)
5 razlogov, zakaj potrebujete meje v odnosih in življenju: po mnenju trenerke, učiteljice in pisateljice Jennifer Twardowski, ki se ukvarja z ljubeznijo do sebe, lahko pomanjkanje meja v odnosih in življenju na splošno povzroči občutek, da ste "izčrpani, utrujeni, obremenjeni in izčrpan «(da ne omenjam» premalo cenjen, neviden in nepodprt «). Torej, kako natančno se postavljanje meja bori proti tem občutkom? (NAMIG: Vse je v VAS.)
Zaradi strahu pred pajki so videti večje: V redu, ker nekdo, ki ni prepričan, ali se bolj boji pajkov kot letenja (ali, morda le dejanskih letal - tega še nisem povsem ugotovil), nisem mogel Ne prenehamo deliti te študije, ki jo je izvedla psihologinja, ki jo je navdihnil laboratorijski incident, ki je vključeval njen lasten strah pred pajki!
11 Pogoste sanje na delovnem mestu in tesnobe in kaj pomenijo: dr. Michael Lennox, psiholog in strokovnjak za interpretacijo sanj, pretehta nekatere najpogostejše sanje, povezane z delom, in kaj pomenijo - od seksa z sodelavec ali gol, da preprosto vozite dvigalo ali dejansko ubijete svojega šefa.
