Pogrešam svojo bivšo punco: Načini, kako jo nehati pogrešati

Fantje, počakajmo tukaj: pogrešali ste svoje bivše dekle. Društvo želi fante naučiti, da bodo žilavi in ​​da nimajo enakih mehkih občutkov, kot jih imajo ženske, vendar to preprosto ni realno. Ko se zberete z žensko in delite intimne trenutke in čas z njo, se vam bodo zdeli ljubeznivi občutki, ki jih je težko pretresati, če ali ko se razidete.

To je čisto naravno! Mnogi fantje ne bodo priznali, da se počutijo poškodovano ali osamljeno, ko razidejo s svojim dekletom. Toda moški imajo prav toliko čustev kot ženske, ne glede na to, ali jih želijo skriti ali ne. Fantje, če imate težave s svojim bivšim dekletom, samo vedite, da gre za povsem naravno reakcijo. Na srečo obstajajo načini, kako se osredotočiti na to, da bi jo premagali, namesto da bi se osredotočili na to, kako je ni več tam.

1. Priznajte

Edini način, da boš kdaj delal na tem, da bi pogrešal svoje bivše dekle, je, če sam sebi priznaš, da jo pogrešaš. Morda vas bo zamikalo plavati v reki zanikanja, vendar se nič ne bo izšlo, če si tega ne morete priznati.

Če v dneh in tednih po razpadu ugotovite, da ste bolj razočarani, zaskrbljeni ali razburjeni, vendar ne morete ugotoviti, zakaj, boste morda želeli sesti in se dolgo pogovarjati s seboj. Priznati, da jo pogrešate, je prvi korak k temu, da se lahko prepustite tem občutkom in si povrnete življenje.

2. Pojdi nazaj

To je izbira samo, če si to želita oba, če se zavedate, da je bilo razpadanje napaka, in želite najprej delati na vprašanjih, zaradi katerih se odnos razpade. Ponovno druženje s svojim bivšim še ni konec, vse pa je rešitev za premagovanje tega manjkajočega občutka.

Seveda, ne boste je več pogrešali, vendar ni vredno, če se boste samo še enkrat razšli. V bistvu, če se skupaj vrnete prenagljeno samo zato, ker nočete več biti sami, bi bil naslednji razplet morda še slabši. Ne vračajte se skupaj, razen če ste prepričani, da se želita ukvarjati z vprašanji in težavami, ki ste jih imeli, in želite, da bi zveza delovala.

3. Bodite zasedeni

Morda vas bo mikalo, da bi jo pregledali in videli, kako ji gre, vendar to ne bo pomagalo, kako se počutite. Najboljši način za preseganje pogrešanega bivšega dekleta je, da se zaposlite. Družite se s prijatelji, pojdite na tek, igrajte video igre, si oglejte film - naredite vse, kar morate storiti, da bo vaš um zaseden.

Izberite nove hobije. Če je nekaj, kar ste vedno želeli poskusiti, je zdaj čas, da to storite! Lahko celo vzamete tisto potovanje, o katerem ste razmišljali, ali tisti dopust, ki ste ga hrepeneli. Ugotovili boste, da se veliko vašega prostega časa porabi za razmišljanje o vašem bivšem. Kadar koli se vam zdi, da se vaš um sprehaja v njeni smeri, naredite nekaj drugega, da bo vaš um zaseden.

4. Razmislite o sebi

Zdaj je pravi čas, da postanete malo sebični. Trenutno si najpomembnejša oseba v življenju. Tudi če pogrešate svoje bivše dekle, se morate spomniti, da poskrbite zase. Zdaj je morda pravi čas, da se začnete družiti, kot da smo.

Privoščite si prijazno, pojdite v kino, se naročite. Dovolite si, da se dobro ravnate, lahko resnično pomagate prebroditi to žalostno, manjkajoče čustvo. Namesto da se poskušate iztrgati iz tega, bodite bolj mehki s seboj, kot bi to lahko počeli običajno. Naredite tisto, kar je najbolje za vas, in ne tisto, za kar mislite, da vas bo vrnilo skupaj s svojim bivšim.

5. Dajte ji prostor

Bi želeli, da vas bivši nenehno preverja, vam pošilja sporočila in pošilja obvestila na vaš družbeni medij? Verjetno ne. Torej, poskrbite, da boste z bivšim dekletom ravnali enako vljudno. Najboljši način, da jo preboliš in ji nehaš manjkati je, da se prepričaš, da ne iščeš nenehno, da bi pritegnili njeno pozornost.

Če ji ne daste prostora, tudi sami ne boste mogli dati prostora. Medtem ko vas morda mika, da bi to preverili na njenih družbenih medijih, se upirajte nagonu! Izbrišite svoje besedilne pogovore in jo vsaj nekaj časa odstranite iz družbenih medijev. Če bo po razpadu pripravljena govoriti z vami, vas bo obvestila! Medtem oba potrebujete prostor, da razvrstite svoje misli in občutke.

6. Pazite na nagrado

Dolgoročni cilji so odličen način, da se osredotočite na pomembnejše stvari v življenju. Pogrešana bivša punca se lahko počuti kot vso stvar, ki je pomembna v tem trenutku, vendar to ni res. Če se preveč osredotočite na to, da ste izpustili tisto, kar ste imeli, se ne boste mogli veseliti tega, kar bi lahko imeli.

Ali ste tam, kjer želite biti v življenju? Vas kariera osrečuje? Imate cilj, kaj doseči? Upoštevajte svoje cilje in pazite na nagrado. Če se osredotočimo na prihodnost, bomo lažje prenehali prebivati ​​preteklost.

7. Opomnike odložite

Izbrišite ta stara e-poštna sporočila. Izbrišite svoje besedilne pogovore. Nehajte gledati lasne vezi in zatiče, ki jih je pustila za seboj. Odložite zadnjo majico, ki jo je pustila pri vas. Opomniki bodo le otežili, da bi jo pogrešali, in vas prisilili, da ostanete osredotočeni na preteklost.

Odstranite te opomnike, da ne vklopite občutka hrepenenja vsakič, ko se sprehodite mimo njih. Vaš dom bi moral biti kraj, kjer se lahko sprostite od vsakodnevnih skrbi - ni treba, da bi bilo to svetišče, ki bi ga še posebej skrbelo. Spomin na dobre čase se lahko počuti lepo minuto, vendar bo samo še težje. Ko odložite opomnike, jo boste lažje nehali pogrešati.

8. Spoznajte nove ljudi

Seveda, morda se vam zdi, da bi se vso noč vrnili v notranjost, namesto da bi šli ven, vendar se morate na neki trenutek vrniti na pregovornega konja. Ne bojte se iti ven, spoznati nove ljudi in začeti naprej. Če napolnite svoje vsakodnevno življenje z novimi ljudmi in novimi izkušnjami, se boste lažje nehali osredotočati na to, koliko si želite, da bi bila še ena oseba v vašem življenju.

Če imate težave z bivšim dekletom, je lahko odhod in srečanje z novimi ljudmi ravno tisto, kar potrebujete. In kdo ve? Mogoče boste spoznali dekle, zaradi katerega ste skupaj pozabili nanjo.

9. Pogovorite se s prijatelji

Ne podcenjujte moči podpornega sistema! Mogoče svojim prijateljem ne želite priznati, da se tako počutite, vendar verjetno razumejo veliko več, kot jim dajete zasluge. V redu je, da se z nekom obrnete in se pogovarjate, ko se vam zdi, da ga potrebujete.

Odpravljanje čustev je lahko izjemno terapevtsko, tudi če ne vidite terapevta ali svetovalca. Dosezite in poiščite svoj sistem podpore. Tudi če ne govorite o tem, kaj vas muči, samo imeti koga, s katerim se lahko pogovarjate, lahko olajšate spopad z pogrešanim bivšim.

10. Odpravite to

Kot v, vadite! Vadba je lahko za telo neverjetna, še posebej, ko telo čuti veliko stresa in tesnobe. Če še vedno niste prepričani, kako obvladati občutke, ki vas ob razpadu brenčijo v vaši notranjosti, bo udarjanje v telovadnico pomagalo sprostiti dobre hormone in razbiti stres.

Da ne omenjam, vaše telo bo bolj zdravo. Vadba je lahko tudi odličen kraj za sprostitev misli. Verjetno ne boste razmišljali o svojem bivšem dekletu, ko ste sredi naporne vadbe.

Končne misli

To morda ni zabavno priznati, toda če pogrešate svoje bivše dekle, se morate z njim soočiti. Če se boste pretvarjali, da vam ni vseeno, boste prišli samo tako daleč. Na srečo je najboljši način, da se premagate nad bivšim dekletom in se osvobodite, da bi jo pogrešali, da se soočite z njo in poiščete načine, kako razbremeniti svoj položaj. Morda boste lažje samo biti zaposleni, delati nove stvari in spoznavati nove ljudi.

Ali pa je pogovor z nekom o tem in razpravljanje o svojih občutkih morda tehnika, ki za vas najbolje deluje. Kljub temu, da se odločite za premagovanje svojih občutkov, je pomembno vedeti, da več fantov ve, skozi kaj grete, kot veste! Ko premagate občutke za svojega bivšega, boste lahko šli ven in našli nekoga, s katerim lahko preživite življenje.