Risanje pomembnih informacij pomaga pomnilniku
Potrebujete pomoč pri zapomnitvi težkega koncepta? Rešitev je lahko dobesedno na dosegu roke, saj nove raziskave kažejo, da risanje informacij, ki jih je treba zapomniti, izboljša spomin.
"Risbo smo primerjali s številnimi drugimi znanimi strategijami kodiranja, toda risanje je vedno izstopalo na vrhu," je povedal glavni avtor študije dr. Jeffrey Wammes. kandidat na oddelku za psihologijo na Univerzi v Waterlooju.
"Verjamemo, da je korist v tem, ker risanje pomaga ustvariti bolj povezano spominsko sled, ki bolje vključuje vizualne, motorične in semantične informacije."
V študiji so raziskovalci udeležencem študentov predstavili seznam preprostih, enostavno narisanih besed, na primer »jabolko«. Učenci so imeli na voljo 40 sekund, da besedo narišejo ali jo večkrat izpišejo. Nato so dobili polnilno nalogo, da razvrstijo glasbene tone, da olajšajo postopek zadrževanja.
Nazadnje so raziskovalci od študentov zahtevali, naj v samo 60 sekundah prosto prikličejo čim več besed s prvotnega seznama.
"Odkrili smo veliko prednost pri odpoklicu besed, ki so bile narisane v primerjavi s tistimi, ki so bile napisane," je dejal Wammes.
»Udeleženci so se pogosto spomnili več kot dvakrat toliko narisanih kot napisanih besed. To prednost smo označili kot »učinek risanja«, ki se nanaša na to posebno prednost risanja besed glede na njihovo izpisovanje. «
Risanje besed ali konceptov, pa vendar se zdi grobo, najboljša metoda za zadrževanje.
Pri različicah poskusa, v katerem so učenci večkrat risali besede ali pisali dodali vizualne podrobnosti, kot so senčenje ali drugi logotipi, so rezultati ostali nespremenjeni.
Spomin na narisane besede je bil boljši od vseh drugih možnosti. Risanje je privedlo do boljših poznejših zmogljivosti spomina kot naštevanje fizičnih lastnosti, ustvarjanje mentalnih podob in ogled slik predmetov, upodobljenih z besedami.
»Pomembno je, da kakovost risb, ki so jih ljudje naredili, ni bila pomembna, kar kaže na to, da bi lahko vsi imeli koristi od te spominske strategije, ne glede na njihov umetniški talent. V skladu s tem smo pokazali, da so ljudje v poznejšem spominu še vedno pridobili veliko prednost, tudi če so imeli samo štiri sekunde časa, da so narisali svojo sliko, «je dejal Wammes.
Medtem ko se je učinek risanja izkazal za zanesljivega pri preizkušanju, so bili poskusi izvedeni samo z enimi besedami. Wammes in njegova ekipa trenutno poskušata ugotoviti, zakaj je ta prednost spomina tako močna in kako široko jo je mogoče uporabiti za druge vrste informacij.
Vir: Univerza Waterloo
