Nazaj v šolo in kognitivna disonanca

Izraz kognitivna disonanca pomeni imeti nasprotujoče si občutke, prepričanja ali vedenja, ki povzročajo notranje nelagodje. Opisuje lahko tudi občutek razočaranja, ki ga človek občuti, ko stvari ne potekajo tako, kot je bilo pričakovano. Ko se šole po vsej državi ta mesec vračajo v svojo osebno različico novega študijskega leta, se študentje, učitelji, zaposleni in starši skupaj srečujejo z možnostjo večkratnega doživljanja različnih oblik kognitivne disonance.

Kmečko okrožje Georgia, v katerem prebivam, ima srečo, da ima malo lokalnih primerov, naš šolski sistem pa se je osebno vrnil z možnostjo vzpostavitve povezave. Čeprav sta bila moja sinova navdušena nad vrnitvijo v svojo tradicionalno učilnico, čeprav z nekaterimi previdnostnimi razlikami, v mislih vem, da bi lahko kadar koli prišla na vrsto karantena ali zaprtje. Kako lahko svojim otrokom pomagam pri spopadanju s tem, kar se bo zagotovo počutilo kot »nazadovanje«, če se bodo nenadoma vrnili v virtualno šolanje doma?

Kognitivna disonanca je pomemben signal. Pomeni nam, da je nekaj narobe. Ali moramo spremeniti svoja prepričanja ali vedenje, da bi vzpostavili harmonijo, je proces ocenjevanja, ki ga moramo opraviti. Uskladitev notranje disonance je odlična veščina, s katero otroke naučite že zgodaj, saj se bodo skozi vse življenje srečevali z množico "razočaranj". Proces odločanja že sam po sebi prinaša neko kognitivno disonanco, saj se pri kateri koli odločitvi soočamo z opustitvijo prednosti nadomestne možnosti, ki je nismo izbrali. Te tehtamo in ocenjujemo za najboljši potek, vendar moramo vseeno včasih najti način, da izgubljeno izgubimo.

Ne glede na to, ali se sprehajate skozi postopek odločanja, kako se varno vrniti v šolo, ali se sprašujete, kako se lahko premikate po negotovosti, ki jo lahko predstavlja to šolsko leto, spodaj je nekaj predlogov za uskladitev kognitivne disonance, ki jo lahko doživite.

Daj vse od sebe

Ta stavek je bolj kot klišejski pospeševalec samospoštovanja in nas opominja, da se s svojimi informacijami, ki jih imamo takrat, odločamo najbolje. Če se ne bodo izkazali tako, kot smo mislili, da bo, to ne bo spremenilo ocenjevalnega postopka, skozi katerega smo se najprej odločili. Izkušnje lahko pripišemo pridobljenim izkušnjam in sprejmemo prihodnje odločitve na novo obveščenem kraju.

Vse šteje naprej

To je pomembna lekcija, ki sem se je naučil že zdavnaj, ko sem doživel žalost zaradi izgube očeta. Tako kot pri ozdravitvi od žalosti je tudi pri vsakem težkem prizadevanju dragocena kakršna koli premika naprej. Takrat smo resnično v nevarnem kraju, ko zataknemo, stagniramo ali ohromimo od strahu ali malodušja. Majhni prirastki se sprva morda ne zdijo veliko, sčasoma pa pomenijo velike spremembe in velik napredek. Ko ne veste, kako in zakaj ali kaj storiti, pojdite po tej poti, ki vas kar drži v gibanju. Včasih to lahko velja tudi za vaš postopek odločanja. Če se soočate s preveč odločitvami in se počutite preobremenjeni, poskusite svoje možnosti razdeliti na manjše, takojšnje odločitve. Vprašajte se: "Kakšno majhno odločitev lahko sprejmem zdaj?" Ni vam treba rešiti celotne stvari hkrati, samo nadaljujte.

Vadba in odpornost modela

Če je šola zaprta ali morate vi ali vaš otrok v karanteno, vadite odpornost tako, da ohranite pozitiven odnos. Otroku odkrito in samozavestno razložite, da je preprosto čas, da "prestavite prestavo". Izogibajte se praznim pritožbam ali praznim zaskrbljenostim pred otroki. Otroci so prilagojeni odzivom odraslih. Otrokov pogled na situacijo je zelo odvisen od tega, kako odrasli v njihovi bližini to obravnavajo. Glede na prejšnje izkušnje imamo z otroki rutino, kako izgleda šola na domu, in rutino, kako izgleda tradicionalna šola. Zmožnost preklapljanja med tema dvema ima malo dragocenih izkušenj s prilagodljivostjo na spremembe za vse prihodnje življenjske izzive.

Če se odločite za pozitiven napredek, ne izničite stisk ali nevarnosti, s katerimi se boste lahko srečali vi ali vaši družinski člani sredi te pandemije. A vseeno ostajamo pri vseh odločitvah, da se pred našimi možnostmi soočimo bodisi z žalostno in zaskrbljeno zavzeto držo bodisi z optimizmom in upanjem, da lahko teren premikamo tako, da ne žrtvujemo svoje sposobnosti učenja iz te izkušnje in razširiti našo rast za nova prizadevanja. Kakšno darilo lahko podarimo svojim otrokom, če se lahko s slednjo držo spopademo z izzivi, ki jih čakajo naprej.