Intervju s terapevtom: Felix Treitler pušča kavč za sabo
Morda se spomnite moje objave o novem terapiji Felixa Treitlerja pred nekaj tedni.
Če ne, je tu malo osvežitvenega tečaja: Felix Treitler je certificirani teniški strokovnjak iz Bostona in Licencirani terapevt, ki je združil svojo ljubezen do telesne dejavnosti in pomagal drugim pri ustvarjanju zanimive vrste terapije.
Ta teden sem lahko s Treitlerjem poslal e-pošto o tej novi vrsti »športne terapije« (za katero sem izvedel, da obstaja ustreznejše ime), kako je združil svoje dve strasti, da to terapijo ponuja strankam, in pozitivne odgovore, ki jih je do zdaj prejel od strank in strokovnjakov za duševno zdravje.
Alicia Sparks: Zakaj ne razložite vrste terapije, ki jo ponujate, preden se potopimo v karkoli drugega? In ali zanj uporabljate "uradno" ime?
Felix Treitler: Natančneje, temu bi lahko rekli nekaj takega kot „terapija z dejavnostmi“, ker vključuje več kot le šport. Deluje z igrami, kot je šah, ali dejavnostmi, kot so igranje, improviziranje, predvajanje glasbe ali pohodništvo ali druge. Ideja je, da se nekdo bolj verjetno ukvarja s "terapijo", če je ta povezana z nečim drugim, v čemer uživa ali je dober. Poleg tega aktivnejše stvari naredijo ljudi boljše, kot so dokazale številne študije, ki vključujejo koristi telesne vadbe za duševno zdravje. Ena od težav s terapijo do tega trenutka je, da veliko ljudi opusti. Prav tako je bila pogosto opisana kot boleča in težka izkušnja. Ne verjamem, da mora biti. Nasprotno, zna biti zelo prijetno.
Sparks: Teniški strokovnjak in terapevt - kaj vas je spodbudilo, da ste končno združili ti dve zelo različni karieri in oblikovali storitev, ki jo zdaj ponujate?
Treitler: Že več kot 25 let sem certificiran teniški strokovnjak in tudi licencirani terapevt. Do zdaj sem ta dela opravljal ločeno. Končno sem se odločil, da je čas, da ju združim v eno službo, saj je med njima toliko podobnosti. Kot sem že razložil, je tenis ena od dejavnosti, o kateri vem veliko, delam pa tudi veliko drugih dejavnosti. Ne želim izključiti ljudi, ki ne igrajo tenisa.
Sparks: Ste že kdaj slišali - ali ste bili priča - drugemu strokovnjaku za duševno zdravje, ki uporablja to tehniko športne terapije?
Treitler: V resnici ne. Videl sem nekaj njegovih različic, vendar ne ravno tisto, kar imam v mislih. Spet uporaba vadbe kot »antidepresiva« ni nov koncept, zato samo dodajam to idejo. Raven endorfinov in serotonina se poveča pri vseh vrstah dejavnosti, zato je naravno, da dejavnost združimo z drugimi vidiki terapije, kot sta govorjenje in spreminjanje miselnih vzorcev.
Sparks: Svojo prakso ste začeli pred dvema letoma, kajne? Kateri je največji izziv, s katerim ste se soočili od takrat?
Treitler: Največji izziv, s katerim sem se soočil, je preprosto dati besedo in razložiti ljudem, za kaj gre. To je nov način pristopa k terapiji, zato večina ljudi še ni slišala zanj in morda se zdi, da traja nekaj časa, da se navadijo. Moja spletna stran je skoraj končana in bo podrobno razložila postopek. Odločam se tudi za intervjuje in tiskanje člankov o tem, da bi ga ljudje bolje razumeli.
Sparks: In katera je bila najbolj koristna izkušnja pri uvajanju vašega območja v tovrstno terapijo?
Treitler: Najbolj koristna izkušnja je bil pozitiven odziv strank in strokovnjakov na idejo o tovrstni terapiji. Ker je ideja tako smiselna, so jo vsi podprli in celo vprašali, kako bi lahko pomagali pri promociji. Stranke ga imajo radi, ker je nov, zabaven in zelo učinkovit. Moje življenjsko poslanstvo je bilo ves čas pomagati ljudem z najrazličnejšimi težavami, zdaj pa sem našel način za to, da tudi jaz uživam. Zaradi tega je večja verjetnost, da mi bo to uspelo zelo dolgo.
Iskrice: Kakšne reakcije imate pri drugih strokovnjakih za duševno zdravje, ko izvedo, kaj počnete s športom in terapijo?
Treitler: Večina reakcij je bila izjemno pozitivnih. Začenjam sodelovati z drugimi strokovnjaki in organizacijami, ki počnejo povezane stvari. Predstavljam si lahko oblikovanje večje organizacije, specializirane za "terapijo z dejavnostmi", da bo lahko dosegla več ljudi in se mi zato ne bo treba počutiti "izolirane" v zasebni praksi.
Sparks: Kako bi se odzvali nekomu, ki je rekel: "Veš, Felix, resnično dobro govorim, na teniškem igrišču pa nisem dober."
Treitler: No, na srečo vadim tudi bolj tradicionalne oblike terapije, tako da jim ne bi bilo treba iti daleč! Drugič, lahko jih vprašam, katero dejavnost imajo raje kot tenis, saj obstaja toliko drugih možnosti.
Iskre: Čustva, ki jih lahko kažete med igro - »veselje in frustracije ob zmagi ali izgubi«, ki ste jih že omenili - ali menite, da ti človeški odzivi pomagajo vašim strankam, da se bolje povežejo z vami?
Treitler: Da. Nikoli nisem bil velik ljubitelj hierarhičnih delitev med klientom in terapevtom. Ta vrsta zdravljenja to razbije in omogoča terapevtu, da je bolj sam od sebe. Na primer, na nedavni teniški terapiji sem bil razočaran, ko nisem igral dobro in je moja stranka to videla na igrišču. Ni nujno, da je terapevt "brez čustev", na igrišču ali zunaj njega. Kasneje na tekmi me je tudi videl, kako sem ga zbral in dvignil nivo igre, tako da sem lahko oblikoval "obvladovanje jeze" in sposobnost nadzora nad frustracijami in negativnostjo.
Iskre: Kako pomembno se vam zdi, da imajo otroci v šolah in skupnostih na voljo športne programe? Zakaj?
Treitler: Mislim, da je zelo pomembno. Na primer, delam v edinstvenem programu, ki združuje pismenost s tenisom za srednješolce. Je izredno učinkovit in dokazano je, da otrok ne le odvrne od ulice, temveč jih spravi v boljše srednje šole in se v šoli bolje odreže. Vedno sem imel koristi od športnih programov, ki so odraščali v New Yorku in New Jerseyju. Pomagal mi je skozi nekaj zelo težkih trenutkov, vključno z ločitvijo staršev.
Iskre: Najlepša hvala za vaš čas, Felix - želim vam veliko sreče pri vadbi!
Treitler: Najlepša hvala, ker ste izrazili zanimanje za to novo obliko terapije. Ravno tovrstna izpostavljenost bo tako koristna, da bo beseda razkrita čim več ljudem. Odprta sem za ljudi, ki me kontaktirajo prek moje e-pošte, [zaščitene z e-pošto] ali po telefonu na (781) 888-4067.
