Spodbudna besedila lahko pomagajo kadilcem prenehati
Kadilci, ki prejmejo spodbudna besedilna sporočila, na primer "Lahko to storiš!" in "Bodite močni" bodo bolj verjetno uspešni pri poskusih opuščanja, v skladu z novo študijo Centrov za vedenjsko in preventivno medicino bolnišnice Miriam v Providenceu, R.I.
Nova spoznanja so objavljena v Journal of Medical Internet Research (mZdravje in uZdravje).
"Uporaba tobaka je ena vodilnih svetovnih zdravstvenih težav, ki jo je mogoče preprečiti, besedilna sporočila pa obljubljajo, da bodo z minimalnimi stroški in manj viri dosegla širše občinstvo," je povedala raziskovalka Lori Scott-Sheldon, dr. S soavtorico dr. Beth Bock sta starejša raziskovalka v centrih in na fakulteti na Oddelku za psihiatrijo in človeško vedenje na Univerzi Brown.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) naj bi leta 2014 kadile cigarete približno 40 milijonov odraslih prebivalcev ZDA (16,8 odstotka prebivalstva). Od tega jih je vsak dan kadilo 76,8 odstotka, nekatere dni pa 23,2 odstotka.
Sporočila SMS ali storitve kratkih sporočil (SMS) lahko različnim ljudem nudijo podporo, opomnike in informacije o zdravstveni vzgoji s kratkimi in preprostimi sporočili. SMS intervencije je mogoče enostavno prilagoditi zdravstvenim potrebam posameznika.
Z uporabo metaanalize, statistične metode, ki združuje ugotovitve neodvisnih študij, so raziskovalci opravili doslej najobsežnejši sistematični pregled literature. Podatki so vključevali 20 rokopisov z 22 besedilnimi sporočili za opustitev kajenja iz 10 držav.
"Dokazi zagotavljajo nedvoumno podporo učinkovitosti besedilnih sporočil za zmanjšanje vedenja kajenja, vendar je potrebnih več raziskav, da bi razumeli, za koga delajo, pod kakšnimi pogoji in zakaj," je dejal Scott-Sheldon.
Po navedbah zveznih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni ostaja uporaba tobaka največji vzrok smrti in bolezni, ki ga je mogoče preprečiti v ZDA. Več kot 480.000 Američanov vsako leto umre zaradi vzrokov, povezanih s kajenjem, več kot 41.000 teh smrtnih primerov pa zaradi izpostavljenosti pasivnemu dimu.
Poleg tega bolezen, povezana s kajenjem, stane več kot 300 milijard dolarjev na leto, vključno s skoraj 170 milijardami dolarjev neposredne zdravstvene oskrbe za odrasle in 156 milijard dolarjev izgubljene produktivnosti.
"Pošiljanje besedilnih sporočil uživa skoraj nasičenost na trgu in je zelo priljubljena metoda komunikacije z globokim prodorom med različne skupine," je dejal Bock. "Široka razpoložljivost privlačnega in učinkovitega programa opuščanja kajenja lahko močno in trajno vpliva na javno zdravje."
Vir: Življenjska doba
