Podoba telesa močno vezana na splošno zadovoljstvo z življenjem

Glede na splošno zadovoljstvo z življenjem ima telesna podoba še vedno pomembno vlogo, kaže nova raziskava več kot 12.000 odraslih Američanov, ki so jo opravili raziskovalci na univerzi Chapman. Ugotovitve kažejo, da podoba telesa vpliva tudi na "slog navezanosti" na odnose, pri čemer so nezadovoljni s telesom posamezniki bolj verjetno vpleteni v tesnobno vedenje.

"Naša študija kaže, da čustva moških in žensk do njihove teže in videza igrajo glavno vlogo pri tem, kako zadovoljni so s svojim življenjem na splošno," je povedal glavni avtor dr. David Frederick, docent za psihologijo na univerzi Chapman.

Za raziskavo so raziskovalci udeležencem postavljali vprašanja o njihovi osebnosti, prepričanjih o romantičnih odnosih, samozavesti, gledanju televizije in osebnih lastnostih.

Zadovoljstvo z osebnim videzom je bilo tretji najmočnejši napovednik splošnega zadovoljstva z življenjem, za tem pa le zadovoljstvo s finančnim stanjem in zadovoljstvo z romantičnim partnerjem. Za moške je bil osebni videz drugi najmočnejši napovednik zadovoljstva z življenjem, za njim pa le zadovoljstvo s finančnim stanjem.

Zagotovo je težava postaviti osebni videz na prvo mesto, saj je zelo malo ljudi dejansko zadovoljnih s svojim videzom. "Le malo moških (24 odstotkov) in žensk (20 odstotkov) se je počutilo zelo ali izjemno zadovoljnih s svojo težo, le polovica pa nekoliko do izredno zadovoljnih," je dejal Frederick.

»Te ugotovitve se skladajo s poudarkom na pomembnosti vitkosti žensk in atletske in / ali vitke moške. Zato se zdi, da nas čaka še dolga pot, preden bomo dosegli cilj, da bodo Američani resnično zadovoljni s svojim telesom. "

Glede na ugotovitve so posamezniki, ki niso bili zadovoljni s svojo težo, poročali, da imajo bistveno manj zadovoljstva s svojim spolnim življenjem in nižjo splošno samopodobo. Slogi navezanosti na odnose so bili vezani tudi na to, kako se ljudje počutijo do svojega telesa.

Ženske, ki niso bile zadovoljne s svojo težo in splošnim videzom, so bolj verjetno imele zaskrbljujoče in strašljive sloge navezanosti. Ljudje z "tesnobnim" slogom navezanosti so pogosto zaskrbljeni zaradi svojih romantičnih odnosov in se bojijo, da bodo partnerji odšli.

Frederick je opozoril, da »nezadovoljstvo telesa in tesnobni stili navezanosti lahko vodijo v nekontrolirano spiralo in spodbujajo drug drugega. Ljudje, ki so manj prepričani v svoj videz, se bolj bojijo, da jih bo partner odšel, kar jim še dodatno podžiga skrb glede njihovega videza. "

Ugotovitve so tudi pokazale, da imajo ljudje s slabo telesno podobo večjo nevrotičnost, bolj zaskrbljeni in prestrašeni stili navezanosti in več ur preživijo ob gledanju televizije. Nasprotno pa so imeli zadovoljni ljudje večjo odprtost, vestnost, ekstravertnost, bolj varni so v stiku navezanosti in so imeli večjo samozavest in zadovoljstvo z življenjem.

"Te ugotovitve poudarjajo visoko razširjenost nezadovoljstva s telesom in dejavnike, povezane z nezadovoljstvom pri odraslih v ZDA," je dejal Frederick.

Študija je objavljena v reviji Slika telesa.

Vir: Univerza Chapman