Zdravljenje fobij z vsakim srčnim utripom
Nova študija v Združenem kraljestvu ugotavlja, da lahko izpostavljanje ljudi s fobijami njihovemu specifičnemu strahu v času, ko utripa srce, privede do zmanjšanja resnosti fobije.
"Mnogi od nas imamo takšne ali drugačne fobije - to so lahko pajki, klovni ali celo vrste hrane," je povedal glavni preiskovalec Hugo Critchley, predsedujoči za psihiatrijo v Brightonu in Sussex Medical School (BSMS) v Združenem kraljestvu.
»Zdravljenje običajno vključuje izpostavljanje osebe strahu, vendar to lahko traja dolgo. Naše delo kaže, da je odziv na naše strahove odvisen od tega, ali jih vidimo v času, ko bije srce ali med srčnimi utripi. Lahko bi rekli, da ljudem pomagamo premagati fobije. "
Posamezniki s fobijami doživljajo nesorazmerno močno in onemogočajočo tesnobo, ki jo povzročajo posebne situacije ali sprožilci, kot so mostovi ali gneča.
Terapija s fobijo je pogosto podaljšana in vključuje stopnjevano izpostavljenost dražljajem, ki povzročajo strah; vendar so te vrste zdravljenja v zadnjih letih dosegle določen napredek z uporabo računalniške terapije. Nova študija razkriva, da je fobije mogoče učinkoviteje zdraviti s povezovanjem računalniške terapije s pacientovim srčnim ritmom.
V prejšnji študiji so raziskovalci BSMS pokazali, kako lahko signali telesnega vzburjenja, ki se pojavijo z vsakim posameznim srčnim utripom, spremenijo čustveni vpliv potencialnih groženj - na primer, ko se med srčnim utripom občutijo, so lahko videti večji.
V tem kliničnem preskušanju, ki temelji na konceptu, je bila računalniška terapija izpostavljenosti fobiji pajkov kombinirana s spletnimi meritvami srčnega utripa.
Za eno skupino bolnikov so bile slike pajkov predstavljene pravočasno s srčnimi utripi (med signaliziranjem srčnega vzburjenja), za drugo skupino pacientov pa so bile predstavljene slike pajkov med srčnimi utripi. Tretji kontrolni skupini so med terapijo naključno prikazovali pajke.
Čeprav je bilo pri vseh bolnikih nekaj izboljšav - kot bi pričakovali pri terapiji z izpostavljenostjo - ugotovitve kažejo, da so udeleženci, ki so bili pravočasno izpostavljeni pajkom z lastnimi srčnimi utripi, bolj zmanjšali svoj strah pred pajki, stopnjo tesnobe in njihove fiziološke odzive pajkom.
Ugotovljeno je bilo, da so te izboljšave odvisne tudi od razlik v tem, kako dobro lahko posamezni bolnik natančno začuti, kako mu v prsnem košu bije srce, kar predlaga nadaljnji način prilagajanja zdravljenja v korist vsakega bolnika.
Vir: Univerza v Sussexu
