Moja tesnoba me vznemirja

Od najstnika v ZDA: Vem, da boste verjetno zavrteli z očmi ob "sporni motnji", vendar se resnično bojim zase in za druge ljudi. Sem vojak v vojski in pripravljen sem biti častnik čez nekaj let. Sem tudi brucoš na univerzi. Lansko poletje sem šel na Osnovni trening in utrpel sem stresne zlome, kar je povzročilo zlom levega kolka. Zdaj sem ozdravljen, vendar se bojim, da bi bil morda nekoliko slabši v duševnem zdravju.

Ker sem na dobri poti, da bi postal častnik, se moram vrniti in ponovno opraviti BCT, in že sama misel mi povzroča nevzdržen strah, ki ga nikakor ne morem nadzorovati.

Da bi se izognil grozečemu strahu, ki ga imam, ga ponavadi shranim v "škatlo s ključavnico", ki mi pomaga pozabiti. Prejšnji teden pa sem večkrat močno razmišljal o samomoru - kar je zame absurdno - in se nisem mogel zbuditi iz "temnega kraja" v glavi. V zadnjem mesecu so se stvari poslabšale: nenehno sem zmedena, pogosto moram korakati po korakih in pozabljam na stvari, na katere ne bi smela pozabiti, kot je ime mojega fanta. Na splošno se počutim letargično, vendar sem brez razloga imel nekaj čudnih in zelo ekstremnih nihanj razpoloženja. Zdi se mi, da sem brez nadzora - kot da gledam film dol - in si ničesar ne zaupam. V glavi slišim čudne in jezne glasove, ki jih prej nisem slišal - ne svojega. Prestrašen sem, zaskrbljen, žalosten in se bojim najhujšega: diagnoze.

Vem - sliši se smešno, če prihaja od mlade ženske, kakršna sem jaz, toda vse, kar želim, je ugotoviti, kaj je narobe, in kako to ravnati, da bom lahko polno zaživela svoje življenje.

Ali je mogoče, da sem razvil nezdrav mehanizem spoprijemanja, da bi se rešil sebe pred strahom pred BCT? Bojim se, da bi zaradi tega postal zelo slab častnik v vojski in resno tvegam, da bom ranil druge. Naj poiščem pomoč ali upam, da bo izginila? Vem, kakšne so nevarnosti "samodiagnoze", zato se mi zdi, da bi moral poiskati pomoč.

Hvala za vaš čas in prosim, odgovorite kmalu.

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 2019-05-1

A.

Najlepša hvala za pisanje. Ste inteligentna in občutljiva oseba, ki postavlja pomembna vprašanja. Mislim, da ste že zgodaj odgovorili na svoje vprašanje. Bojiš se. Tega se ni treba sramovati. Pogosto je strah zaščitniški. Zavedamo se nečesa, kar je lahko nevarno. Res je nespametno prezreti občutek.

Strah lahko človeku naredi nenavadne stvari. Ko je zaklenjen, običajno najde razpoke v našem osebnem oklepu in se razlije na včasih nepovezanih mestih. Vaša »zaklenjena škatla« ne deluje - in tudi ne bi smela. Kot ste poudarili, boste kot častnik odgovorni tako za življenje drugih kot za svoje življenje. To je velika odgovornost. To je treba jemati zelo resno.

Da, poiskati morate pomoč. Prepričan sem, da ima vaša univerza ali vojaška baza svetovalca, ki vam lahko pomaga. če se samo potisnete, da nadaljujete z nečim, čemur se upira celotno bitje., tvegate, da boste poškodovali sebe in druge. Dražiti morate, ali je vaš strah nekaj, s čimer se želite naučiti spopadati - ali morda to, da ste častnik, ni za vas. Dolžni ste sebi. Dolžni ste ljudem, ki bi bili pod vašim poveljstvom, če bi postali častnik.

Želim ti dobro.
Dr. Marie