Je mama prav našla srečo?

Spotikanje o sreči ni niti enostavno niti predvidljivo, avtor uspešnice psiholog Daniel Gilbert pa je to želel dokazati v svojem osrednjem nagovoru v četrtek na letnem srečanju Ameriškega psihološkega združenja v San Diegu.

Njegova istoimenska knjiga je bila dolgoletna uspešnica.

Gilbert se je v živahnem 30-minutnem nagovoru odprl tako, da je pokazal diapozitiv svoje matere in naslov: "Sreča: kaj ti mama ni povedala."

"Vsi nam povedo, kaj bi si morali želeti, da bi bili srečni," pravi. "Če je bila tvoja mama kot moja, ti je verjetno dala veliko nasvetov glede sreče."

Na materinem seznamu: Poroka, denar in otroci.

"Izkazalo se je, da je nekaj, kar so nam rekle matere, prav, nekaj pa narobe," pravi Gilbert, profesor psihologije na univerzi Harvard v Harvardu.

To je posledica naraščajočega raziskovalnega področja, ki se je v zadnjem desetletju ali dveh veliko bolj intenzivno osredotočalo na to, kaj je potrebno - in kdo je srečen - pravi Gilbert.

Lotil se je maminega seznama enega za drugim in materinski nasvet postavil na znanstveno preizkušnjo.

Pravi, da so »poročeni ljudje bolj resnični kot neporočeni. Imajo več denarja, boljše zdravje, več seksa. "

Toda najboljši napovedovalec sreče je, pravi, dobrota družbenega odnosa.

Tako se poraja vprašanje: Ali so poročeni ljudje srečnejši ali vas sreča poroči?

Sčasoma pa lahko sreča v zakonu upade, pravi Gilbert in se sklicuje na raziskave. In če preveč upade, lahko ločitev ljudi naredi veliko bolj srečne, kot če ostanejo poročeni.

V glavnem pa pravi, da mamin nasvet, da poišče lepo dekle - "In ne bi škodilo, če bi bila Judinja" - na splošno ni bil slab nasvet.

Kaj pa denar? "Stavite, da lahko denar kupite srečo," pravi Gilbert. Več ljudi zasluži, pravi, seveda več lahko kupijo in to jih lahko osreči.

'Toda v določenem trenutku se sreča poveča v manjših količinah, "pravi.

Kdaj se to običajno zgodi? "Ko imate od 40 do 70 tisoč ameriških dolarjev letnega dohodka, ste kupili vso srečo, ki jo bo kupil denar," trdi.

Kljub temu se ne strinja s tistimi, ki pravijo, da "pravi viri sreče niso na prodaj." Ali kot pravi: "To so neumnosti."

Pravi, da mu lahko z več denarja kupite boljše zdravje, pomagate si nadzorovati urnik in zmanjšate stres in vam omogoči več družinskih člankov.

Toda ljudje niso najsrečnejši, se izkaže, da pri zapravljanju denarja kažejo druge raziskave. Ljudje so najsrečnejši, ko govorijo z drugimi ali imajo spolne odnose. Nekateri mislijo, da so najsrečnejši, ko počivajo ali se sproščajo, a Gilbrt pravi, da to ni res.

"Ko se sproščate in sproščate, vam misli zaidejo," pravi. "To je dobro in slabo."

Ko pa se z nekom pogovarjate ali seksate, ste navadno v trenutku. "Ko so ljudje v sedanjem trenutku, so srečnejši, kot jih lahko pelje njihov um," pravi Gilbert.

Izkazalo se je, kako lahko porabite svoj denar, tudi na vašo srečo. V študiji, ki so jo opravili drugi, Gilbert pravi, da so udeleženci študije dobili denar in mu rekli, naj ga porabijo za nekoga drugega, ki je poročal, da se počuti pozneje kot tisti, ki naj bi ga porabili zase.

Gilbert se je lotil tudi mita o otrocih - prinesi srečo. "Ljudje brez otrok so srečnejši od ljudi z otroki," pravi.

Poroke se pogosto izboljšajo, ko otroci odidejo od doma, pravi

Kljub prevladujoči modrosti, da so otroci svežnji veselja, Gilbert pravi, da v 20 letih raziskav ni videl povezave med otroki in povečano srečo.

Študija je ugotovila, da je bila ta povezava v začetku tega leta, vendar so jo avtorji študije umaknili, ko so v svoji analizi odkrili napako.

Gilbert pravi, da je ena študija pokazala, da so ženske z otroki na vprašanje, kdaj so najsrečnejše, bolj verjetno rekle, ko so bile s prijatelji ali jedle kot z otroki.

Bivanje z otroki kot vir sreče je bilo blizu opravljanju gospodinjskih opravil, pravi. "Biti z otroki se statistično ni ločilo od sesanja," pravi.

Torej, kaj se dogaja? Imeti otroka je vse, kar je, starši pa se osredotočajo na vrhunce. Recimo, da gleda svojega ljubljenega Boston Red Soxa in je bila igra do dolgočasa precej dolgočasna.

Dolgočasne ure, kot pravi, nadomešča tisti trenutek slave domače ekipe.

"To se sliši kot dan s 3-letnikom," pravi. Običajno ima starš lahko nekaj ur frustracije ali dolgočasja, nato pa otrok, ki je s čokoladnim obrazom pojedel priboljšek, poljubil mamo ali očeta in izkazal ljubezen.

"To je grand slam dirka do srca," pravi Gilbert. Otroci, pravi, dajo staršem "tisti priložnostni trenutek, zaradi katerega se ves dan spominjamo kot čudovitega."

Izkaže se, pravi Gilbert, da je bila njegova mama - tako kot druge - delno korektna pri svojih nasvetih.

Njegova spodnja vrstica? Ko gre za srečo, "tvoja mati ne ve vsega."

"Vseeno bi jo moral poklicati."