Zdravstveni program Skupnosti lahko tudi izboljša kakovost življenja

Znanstveniki z univerze v Pittsburghu so ugotovili, da je sodelovanje v programu vedenjskega življenjskega sloga, ki temelji na skupnosti, posameznikom pomagalo povečati kakovost življenja, povezanega z zdravjem, v povprečju za skoraj 10 odstotkov.

Programi vedenjskega življenjskega sloga, ki temeljijo na skupnosti, posameznikom pomagajo shujšati, povečati raven telesne aktivnosti in zmanjšati tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca.

Ugotovitev, da ti programi sočasno izboljšujejo kakovost življenja in zdravja, kaže na čustvene in duševne koristi zdravega načina življenja.

Analiza je objavljena v revijiRaziskave kakovosti življenja.

"Ti programi za življenjski slog, ki temeljijo na skupnosti, imajo poleg dragocenih dejavnikov tveganja tudi izboljšanje dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen tipa II in bolezni srca," je povedala glavna avtorica dr. Yvonne L. Eaglehouse, podoktorska raziskovalka pri Pittsburgh Public Health.

$config[ads_text1] not found

"Naša študija dokazuje, da so ti programi, ki se izvajajo v različnih okoljih skupnosti, kot so starejši centri in delovišča, hkrati in znatno izboljšali kakovost življenja udeležencev."

Eaglehouse in sodelavci so raziskali vpliv programa Skupinsko življenjsko ravnovesje, ki je bil spremenjen iz programa za posredovanje življenjskega sloga, ki se uporablja v zelo uspešnem ameriškem programu za preprečevanje diabetesa (DPP).

DPP je bila nacionalna študija, ki je pokazala, da so ljudje, ki jim grozi sladkorna bolezen in so zmerno shujšali in povečali telesno aktivnost, močno zmanjšali možnosti za razvoj diabetesa in metaboličnega sindroma ter presegli ljudi, ki so namesto tega vzeli zdravilo za diabetes.

Skupinsko življenjsko ravnovesje je 22-sejni program, ki se izvaja v enoletnem obdobju in je namenjen ljudem, da spremenijo način življenja, da izboljšajo tveganje za sladkorno bolezen in bolezni srca. Cilji programa so pomagati udeležencem zmanjšati svojo težo za sedem odstotkov in povečati svojo zmerno intenzivno telesno aktivnost (kot je hitra hoja) na 150 minut na teden.

$config[ads_text2] not found

V okviru prizadevanj za posredovanje skupnosti Pitt je bilo vključenih 223 udeležencev, ki so preizkusili učinkovitost programa Skupinskega življenjskega sloga na delovišču in v treh skupnostnih centrih na območju Pittsburgha. Udeleženci so bili v povprečju stari 58 let in so imeli sladkorno bolezen ali presnovni sindrom ali oboje.

Pred začetkom programa je vsak udeleženec razvrstil svoje trenutno zdravstveno stanje na lestvici od nič „najslabše možno zdravstveno stanje“ do 100 „najboljše možno zdravstveno stanje“. Povprečje v ZDA je 79,2, medtem ko je bilo povprečno število udeležencev 71,5 na začetku.

Po končanem celoletnem programu Skupinskega življenjskega sloga so udeleženci povečali povprečno oceno kakovosti življenja na področju zdravja na 78,2.

Če gledamo samo tiste z izhodiščno kakovostjo življenja, ki je povezana z zdravjem, pod ameriškim povprečjem, je prišlo do še večjega izboljšanja, in sicer z 61,8 na izhodišču do 74 na koncu programa.

Raziskovalci so ugotovili, da so ugotovili, da so udeleženci, ki so dosegli cilje glede izgube teže in telesne aktivnosti, zvišali rezultat zdravja, povezanega s kakovostjo življenja, za devet točk več v primerjavi z udeleženci, ki niso izpolnili nobenega cilja programa.

"Razburljivo je, da smo lahko poleg izboljšanja dejavnikov tveganja za sladkorno bolezen in bolezni srca in ožilja zabeležili tudi izboljšanje zdravstvene kakovosti, povezane z zdravjem," je povedala dr. Andrea Kriska, profesorica na oddelku za javno zdravje v Pittsburghu. epidemiologije in glavni raziskovalec študije NIH.

$config[ads_text3] not found

"Ta pomembna korist je bila najbolj očitna pri tistih, ki so začeli intervencijski program z razmeroma nižjo kakovostjo življenja - z drugimi besedami, pri tistih, ki so se morali najbolj izboljšati."

Vir: Univerza v Pittsburgu / EurekAlert