Imam GAD

Torej, moje ime je Lillyan, stara sem 19 let in imam GAD. (Splošna anksiozna motnja) In prvič se je začelo pred približno 6 meseci, zadelo me je kot vlak, še hujša stvar, ki sem jo kdajkoli doživel v življenju. To je hromilo tesnobo, moja družina ni imela pojma, kaj storiti, pa tudi jaz nisem. (Še vedno nekako) Moja super tresljaja imam in še vedno nisem šla nazaj v službo. Včasih imam od stene misli. Tako kot bi ležal v postelji in slabo slišal zvok ali pa samo samodejno pomislil, da je v hiši strelec in potem se mi bo slika pojavila v glavi. Ne bom videl, kot da bi rad videl stvari, ampak mi bo prišlo v glavo. Neprestano moram imeti nekaj na sebi, da preprečim kakršen koli zvok, da ne bi bil živčen. Je to normalno, če se misli in slike pojavljajo tako? moj najhujši strah je, da bolniki na koncu postanejo nori ali shizofreni. Nikoli nisem slišal ali videl česarkoli drugega, kot da sem se spravljal ob živce in mislil, da sem nekaj videl in je v resnici samo svetilka. To je zame vse novo in s svojo družino se je težko pogovarjati o tem, ker menijo, da sem ga polna, prihodnji teden bom obiskala terapevta, toda zdaj imam resnično nekaj jasnosti.

Odgovorila Kristina Randle, dr.sc., LCSW, 25. 7. 2019

A.

Omenili ste, da naslednji teden obiskujete terapevta. Zanima me, ali ste že kdaj obiskali terapevta, odkar ste se opredelili kot generalizirana anksiozna motnja (GAD). To izpostavljam samo zato, ker je samodiagnosticiranje odsvetovano. Vaš terapevt bi bil v najboljšem položaju za pravilno diagnozo.

Opisali ste izkušnjo, ko ste imeli hromo tesnobo in "super slabo tremo". Te "super slabe tresljaje" so bile tako slabe, da so vam preprečevale vrnitev v službo. Možno je, da opisujete napad panike, nekaj, kar bom podrobneje opisal spodaj. Možno pa je tudi, da opisujete zdravstveno stanje. Bilo bi smotrno, da se posvetujete s svojim zdravnikom. Izključili bodo morebitne zdravstvene razmere.

Glede napadov panike je Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM), vodnik, ki ga strokovnjaki za duševno zdravje uporabljajo za diagnosticiranje motenj, vsebuje to opredelitev. Panični napad opredeljujejo kot nenaden porast močnega strahu ali močnega nelagodja, ki doseže vrhunec v nekaj minutah. Osebe, ki imajo ponavljajoče se napade panike, lahko diagnosticirajo panično motnjo.

GAD pa vključuje pretirano tesnobo in zaskrbljenost, ki se pojavlja več dni kot ne vsaj šest mesecev zaradi številnih različnih dogodkov in dejavnosti. Posamezniki z GAD težko nadzorujejo svoje zaskrbljujoče misli. Poleg tega imajo številne druge simptome, vključno, vendar ne omejeno na motnje spanja, razdražljivost, nemir itd. Tesnoba, pogosta med bolniki z GAD, moti vsakodnevne življenjske aktivnosti in povzroča znatno stopnjo stiske. Napad panike ni simptom GAD. GAD in panična motnja sta dve različni motnji.

Prav tako se nenavadno zgodi, da ljudi, ki so nagnjeni k tesnobi, skrbi, da razvijajo shizofrenijo. Pravzaprav je to ena najpogostejših skrbi, ki jo vidim tukaj na Psych Central. Verjetno je to posledica dejstva, da ljudi z anksioznimi motnjami ponavadi skrbi, da bi razvili vse vrste bolezni. Shizofrenija v zavesti nekaterih ljudi velja za zelo zastrašujočo motnjo. Tako je smiselno, da bi posameznike z anksioznostjo pritegnilo tisto, kar se jim zdi najslabši možni scenarij. Noben od simptomov, ki ste jih opisali v svojem pismu, ne bi nakazoval shizofrenije.

Zgoraj omenjene informacije sem posredoval, da sem dal vpogled v to, kaj zdravniki upoštevajo pri diagnosticiranju motenj duševnega zdravja. Pravilna diagnoza je pomembna, kar pa je najpomembnejše, je zdravljenje. Dejstvo, da boste obiskali terapevta, je odlična novica. Anksiozne motnje so zelo ozdravljive bolezni. Mnogi ljudje menijo, da je terapija in v nekaterih primerih tudi zdravila zelo učinkovita pri zdravljenju simptomov tesnobe.

Ste na pravi poti. Prepoznate težavo in iščete zdravljenje. Delate, kar bi morali. Želim vam srečo pri vaših prizadevanjih. Prosim poskrbi.

Dr. Kristina Randle