Prilagodljivo starševstvo zmanjšuje otrokovo tesnobo, depresijo
Poslovni nadzorniki vedo, da lahko prilagodljiv ali situacijski slog upravljanja olajša delovanje na delovnem mestu. Zdaj nova študija kaže, da lahko prožna strategija starševstva zmanjša tesnobo in depresijo pri otrocih.
Večina staršev razume, da so otroci različni in to, kar deluje z enim otrokom, morda ne bo delovalo z drugim.
Posledično starši uporabljajo najrazličnejše strategije, s katerimi preprečujejo, da bi bili otroci vznemirljivi, zlovoljni, prestrašeni ali nerazpoloženi, hkrati pa jih spodbujajo, da so samostojni in dobro prilagojeni.
Bistveno vprašanje vključuje uskladitev starševskega sloga z otrokovimi potrebami. Študija psihologov Univerze v Washingtonu ponuja nasvete o prilagajanju starševstva otrokovim osebnostim.
V triletni študiji so raziskovalci ugotovili, da je pravilno ujemanje starševskega sloga z otrokovo osebnostjo pri šolskih otrocih povzročilo polovico manj simptomov depresije in tesnobe. Vendar so neskladja v istih treh letih privedla do dvakrat več simptomov depresije in tesnobe.
Študija je objavljena na spletu v Časopis za nenormalno otroško psihologijo.
"Ta študija se odmika od univerzalnega pristopa k starševstvu in staršem daje posebne nasvete, kako ublažiti otrokovo tesnobo in depresijo," je povedala Cara Kiff, glavna avtorica.
"Upoštevamo značilnosti, zaradi katerih so otroci ranljivi za anksioznost in depresijo, ter upoštevamo, kako to oblikuje, kako se otroci odzivajo na različne pristope starševstva."
"Veliko slišimo o preveč vpletenih starših, kot so" mamice tigrov "in" starši helikopterjev, "je dejala soavtorica dr. Liliana Lengua, profesorica psihologije z UW.
»Nagon staršev je, da na nek način pomagajo in podpirajo svoje otroke, vendar ni vedno jasno, kako posredovati na najboljši način. Ta raziskava kaže, da je starševstvo ravnovesje med vstopom in izstopom z usmerjanjem, podporo in strukturo, ki temelji na otrokovih namigih. "
Raziskovalci so med intervjuji doma preučevali interakcije med 214 otroki in njihovimi materami. V študiji je sodelovala skoraj enakomerna mešanica dečkov in deklet, ki so bili ob začetku študije v povprečju stari 9 let.
Otroci in njihove matere so se enkrat letno srečevali z raziskovalci. Raziskovalci so opazili, da so pari razpravljali o nevtralnih temah, kot so povzetek dnevnih dogodkov in skupnih problemih, kot so konflikti zaradi domačih nalog in opravkov.
Med pogovori so raziskovalci opozorili na starševske sloge, vključno s toplino in sovražnostjo, in na to, koliko mater so dopustile otroku, da vodi pogovore - starševski slog, ki daje avtonomijo.
Določene so bile osebnostne značilnosti vsakega otroka. Raziskovalci so ocenili simptome tesnobe in depresije pri otroku ter sposobnosti otrok, da uravnavajo svoja čustva in dejanja - lastnost, povezana z nižjo stopnjo depresije in tesnobe.
Na koncu triletne študije so raziskovalci ugotovili, da:
- Otroci z večjim napornim nadzorom so imeli manj simptomov tesnobe in depresije v primerjavi z drugimi otroki v študiji, ti simptomi pa so običajno ostali nizki, ne glede na slog starševstva;
- Ko so bili otroci bolj naporni, vendar so njihovi starši uporabljali višjo stopnjo vodenja ali so imeli malo samostojnosti, so ti otroci pokazali višjo stopnjo depresije in tesnobe;
- Otroci z nizkim naporom nadzora so imeli manj tesnobe, če so matere imele več strukturiranosti in manj avtonomije;
- Otroci z malo napora nadzirali so simptome tesnobe, če so imeli matere, ki so imele malo nadzora.
Lengua je dejal, da študija kaže, kako lahko starši uporabijo otrokovo osebnost in temperament, da se odločijo, koliko in kakšno vrsto pomoči bodo dali.
Za nekatere otroke, zlasti tiste, ki imajo težave z uravnavanjem čustev, je dobra pomoč več. Toda pri otrocih s precej dobro samokontrolo lahko prevelik nadzor staršev povzroči več tesnobe in depresije.
Rezultati so bili nekoliko presenetljivi, je dejal Lengua, saj staršem otrok v tej starosti običajno rečejo, naj svojim otrokom omogočijo večjo avtonomijo, ko se naučijo krmariti po družbenih situacijah in sprejemati odločitve o urnikih in domačih nalogah. To lahko nasprotuje intuiciji staršev in pomaga otrokom v zapletenejših situacijah.
"Starši bi morali biti v težavnih razmerah in jim pomagati - ne pa jih prevzeti - in pomagati svojim otrokom, da se naučijo sami prehoditi izzive," je dejal Lengua.
Vir: Univerza v Washingtonu
