Podpora za hišne ljubljenčke pomaga starejšim odraslim obvladovati izgubo partnerja
Nove raziskave kažejo, da lahko druženje hišnega ljubljenčka po izgubi zakonca pomaga pri zmanjševanju občutkov depresije in osamljenosti pri starejših odraslih. Dejansko so preiskovalci odkrili, da po smrti ali ločitvi zakonca posamezniki, ki imajo hišne ljubljenčke, niso bolj osamljeni kot starejši odrasli, ki niso doživeli nobenega od teh dogodkov.
V študiji so preiskovalci državne univerze Florida preučevali simptome depresije in osamljenost ljudi, starih 50 let in več, ki so izgubili zakonca zaradi smrti ali ločitve.
"Vedno bolj se pojavljajo dokazi, da so naše mreže socialne podpore resnično koristne za ohranjanje našega duševnega zdravja po stresnih dogodkih, kljub opustošenju, ki ga doživljamo v poznejših letih, ko imamo velike socialne izgube," je povedala vodilna avtorica dr. Dawn Carr.
"Zanimalo me je, kako razumeti alternative človeškim mrežam za varovanje psiholoških posledic izgube zakonca."
Carr in njena ekipa sta primerjala posameznike, ki so doživeli izgubo zakonca, s tistimi, ki so ostali neprekinjeno poročeni. Nato so raziskali, ali se posledice izgube zakonca razlikujejo pri tistih, ki so imeli hišnega ljubljenčka v času smrti ali ločitve.
Ugotovili so, da so vsi posamezniki, ki so izgubili zakonca, imeli višjo stopnjo depresije. Vendar pa so ljudje brez hišnega ljubljenčka opazili večje povečanje simptomov depresije in večjo osamljenost kot tisti, ki so imeli domače živali.
Poleg tega tisti, ki so imeli hišnega ljubljenčka in so doživeli smrt ali ločitev zakonca, niso bili bolj osamljeni kot starejši odrasli, ki niso doživeli nobenega od teh dogodkov.
Študija je prikazana v Gerontolog.
"To je pomembna in impresivna ugotovitev," je dejal Carr.
»Doživeti nekaj depresije po izgubi je normalno, vendar se običajno lahko sčasoma prilagodimo tem izgubam. Vztrajna osamljenost pa je povezana z večjimi smrtnimi primeri in hitrejšim nastopom invalidnosti, kar pomeni, da je še posebej škodljivo za vaše zdravje.
Naše ugotovitve kažejo, da bi lahko hišni ljubljenčki pomagali posameznikom, da se izognejo negativnim posledicam osamljenosti po izgubi. "
Carrova ekipa je uporabila podatke vzorca starejših odraslih, ki so leta 2012 sodelovali v eksperimentalni raziskavi o interakciji med človeškimi živalmi v okviru študije zdravja in upokojevanja Univerze v Michiganu, ter podatke povezala z dodatnimi podatki, zbranimi med letoma 2008 in 2014. Ugotovili so, da je hišni ljubljenček lastniki kot tisti udeleženci, ki so imeli mačko ali psa.
"V vsakdanjem življenju mačka ali pes morda ne bosta bolj zdrava," je dejala Carr. »Toda kadar se soočimo s stresnim dogodkom, se lahko za podporo naslonimo na hišnega ljubljenčka. Lahko se pogovorite s svojim psom. Ne bodo vam rekli, da ste slaba oseba, ampak samo radi vas bodo imeli. Lahko pa pobožate svojo mačko in je pomirjujoča. "
Raziskovalci so ugotovili, da je treba izvesti dodatne študije, da bi razložili, zakaj imeti hišne ljubljenčke pomaga ohranjati duševno zdravje. Vendar pa je Carr predlagal, da se del tega lahko nanaša na to, ali se vam zdi, da ste nekomu pomembni.
"Pogosto imamo najtesnejši odnos s svojim zakoncem, kjer je naš občutek zase resnično vpet v ta odnos," je dejala Carr.
»Torej je izguba smisla za smisel in smisel našega življenja, ki izhaja iz tega odnosa, lahko res uničujoča. Hišni ljubljenček bi lahko pomagal izravnati nekatere od teh občutkov. Smiselno je pomisliti: 'No, vsaj ta ljubljenček me še vedno potrebuje. Lahko poskrbim za to. Všeč mi je in to me ceni. ’Ta sposobnost vračanja in dajanja ljubezni je res precej močna."
Ugotovitve imajo potencialne posledice za socialne politike. Na primer, koristno je vključiti živali spremljevalke v zdravljenje ljudi, ki prebivajo v ustanovah za starejše, ali v takšnih okoljih zmanjšati ovire za lastništvo hišnih ljubljenčkov.
Vir: Florida State University
