Anksioznost elitnih športnikov zaradi bolezni poveča tveganje za poškodbe na tekmovanju

Po novi študiji mednarodne skupine raziskovalcev pod vodstvom univerze Linköping na Švedskem imajo športniki, ki so pred tekmovanjem z visokimi vložki zaskrbljeni zaradi simptomov bolezni, petkrat večjo verjetnost, da se bodo poškodovali.

»Elitni športniki izjemno dobro poznajo svoje telo. Če športnika zaskrbi poškodba ali bolezen, je to zanesljiv pokazatelj stopnje resnosti. To smo videli tudi v prejšnjih študijah. Športnik si ne more lagati, «pravi raziskovalec Toomas Timpka iz Atletskega raziskovalnega centra, Oddelek za medicino in zdravstvene vede na univerzi Linköping.

Za študijo so raziskovalci raziskali dejavnike, ki bi lahko napovedali tveganje za poškodbe ali bolezni med tekmovanjem. Približno 300 športnikov iz 50 držav je izpolnilo vprašalnik, v katerem so poročali o svojem zdravstvenem stanju, en mesec pred tekmovanjem na svetovnem prvenstvu v atletiki Mednarodne zveze atletskih zvez. Raziskovalci so nato registrirali vse nove poškodbe in bolezni, ki so se pojavile v tekmovalnem obdobju.

Ugotovitve kažejo, da je bilo pri športnikih, ki so bili pred tekmovanjem zaskrbljeni zaradi simptomov bolezni, petkrat večje tveganje za poškodbe med njimi. Poleg tega so imeli športniki, ki tekmujejo v vzdržljivostnih športih, med svetovnimi prvenstvi desetkrat večje tveganje za poškodbe ali bolezni kot pri drugih vrstah športa.

»Presenečeni smo bili, da so bili rezultati te študije med vrhunskimi športniki tako jasni. Priporočamo, da ekipe vključijo kliničnega psihologa, kar športnikom omogoča, da pri pripravah na tekmovanja odkrito govorijo o svoji tesnobi zaradi bolezni ali poškodb. Pomembno je, da športniki pred trenerji ali zdravniki ne skrivajo nobenih poškodb, «pravi Toomas Timpka.

Simptomi bolezni, ki so se postopno povečevali pred tekmovanjem, so bili tesneje povezani s tveganjem za poškodbe med tekmovanjem. Tveganje je bilo v tem primeru trikrat večje od tveganja za druge športnike. Timpka meni, da lahko poškodbe, ki nastanejo zaradi prekomerne uporabe in pri katerih se simptomi postopoma povečujejo, zavedejo športnike.

»Športnik ima čas, da spremeni način gledanja na simptome in ne občuti enakega povečanja tesnobe. Signali, ki vzbujajo tesnobo, nimajo tako močnega vpliva na športnike, ki so imeli dlje časa težave. Zaradi tega je pomembno, da natančno spremljamo takšne športnike, «pravi Timpka.

V drugi študiji so raziskovalci preučili, kako se športniki pripravljajo na tekmovanje pri visoki temperaturi in visoki vlažnosti, in ugotovili, koliko jih je prizadela vročinska bolezen (EHI).

»S fiziološkega vidika izvajanje športne dejavnosti v takih okoljskih razmerah ni optimalno. Toda v teh razmerah ni enostavno razlikovati med slabim zdravjem, ki ga povzroča vročinski stres, in običajnimi posledicami največjega fizičnega napora. Študija kaže, da so potrebne metode za diagnosticiranje nevarnih EHI med večjimi tekmovanji, «pravi Timpka.

Ugotovitve so objavljene v British Journal of Sports Medicine.

Vir: Univerza Linköping