Slabo spanje povezano z motnjami razpoloženja pri debelih
Preiskovalci so odkrili, da je 74,8 odstotka udeležencev slabo spalo, njihovo povprečno trajanje spanja, ki so ga sporočili sami, pa je bilo le šest ur in 20 minut.
Dvaindvajset odstotkov preiskovancev je bilo zaskrbljenih, 43 odstotkov pa depresivnih.
Po nadzoru starosti, spola, hipertenzije, diabetesa in obstruktivne apneje v spanju sta bila kakovost spanja in dnevna zaspanost pomembno povezani z motnjami razpoloženja in poslabšanjem kakovosti življenja.
"Obstajala je jasna povezava med težavami s spanjem, kot so kratkotrajno spanje, psihološkimi motnjami in kakovostjo življenja," je povedal raziskovalec G. Neil Thomas, dr.
"Ta združenja so ostala pomembna tudi po tem, ko so se prilagodila vrsti potencialnih zmede."
V študiji je sodelovalo 270 bolnikov s povprečnim indeksom telesne mase (ITM) 47,0 kg / m2, ki so bili zapored vključeni v regionalno specializirano službo za nadzor teže. Imeli so povprečno starost 43 let. Motnje spanja, dnevno zaspanost, razpoloženje in kakovost življenja so ocenili s standardiziranimi vprašalniki.
Rezultati študije so objavljeni v reviji Spi.
"Ta študija poudarja, da morajo zdravniki izvajati rutinske presejalne preglede za težave s spanjem pri ljudeh s hudo debelostjo," je povedal predsednik Ameriške akademije za medicino spanja M. Safwan Badr, dr.
"Izboljšanje kakovosti in kvantitete spanja bo fizično, duševno in čustveno spodbudilo ljudi, ki naredijo težke spremembe življenjskega sloga pri obvladovanju debelosti."
Po mnenju avtorjev je potencialna vloga spanja pri zdravju in počutju posameznikov s hudo debelostjo podcenjena.
Čeprav zasnova preseka študije ni omogočala preverjanja vzročnosti, rezultati kažejo, da bi lahko zgodnje odkrivanje motenega spanca preprečilo potencialni razvoj in ohranjanje psiholoških težav med ljudmi s skrajno debelostjo.
"Kljub zelo visoki stopnji težav pri teh bolnikih tisti, ki se ukvarjajo z njihovo oskrbo, običajno ne sprašujejo o težavah s spanjem in pogosto malo upoštevajo psihološka vprašanja, na katerih temelji debelost," je dejal Thomas.
"Poudarek je pogosto na zdravljenju debelosti in njenih posledic, kot so prehrana in vadbe, namesto da bi se lotili njenega osnovnega vzroka, ki je lahko psihološke narave, na primer nesrečen zakon ali stres na delovnem mestu."
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni je 35,7 odstotka odraslih v ZDA debelih z ITM 30 ali več. CDC ocenjuje, da so letni zdravstveni stroški debelosti v ZDA znašali 147 milijard USD v letu 2008.
Vir: Ameriška akademija medicine spanja
