Sladkor lahko zmanjša agresijo
Preiskovalci so odkrili, da so ljudje, ki so popili kozarec limonade, sladkane s sladkorjem, nekaj minut kasneje ravnali manj agresivno do tujca kot ljudje, ki so uživali limonado z nadomestkom sladkorja.
Raziskovalci verjamejo, da je vse povezano z glukozo, preprostim sladkorjem, ki zagotavlja energijo.
»Izogibanje agresivnim impulzom zahteva samokontrolo, samokontrola pa veliko energije. Glukoza zagotavlja to energijo v možganih, «je povedal dr. Brad Bushman, profesor z univerze v Ohiu in soavtor študije.
"Pitje sladkane limonade je pomagalo zagotoviti kratkotrajno energijo, potrebno, da se izognemo izsiljevanju drugih."
Ugotovitev je več kot le medicinska radovednost, je dejal Bushman.
V dveh objavljenih prispevkih je s sodelavci opravil več študij, ki so pokazale, da ljudje, ki imajo težave s presnovo ali uporabo glukoze v telesu, kažejo več dokazov o agresiji in manj pripravljenosti odpuščati drugim.
Težava je v tem, da število ljudi, ki imajo težave s presnovo glukoze - predvsem tistih s sladkorno boleznijo - milo rečeno hitro narašča. Od leta 1980 do leta 2008 se je število Američanov s sladkorno boleznijo več kot potrojilo (s 5,6 na 18,1 milijona).
"Sladkorna bolezen ne sme škodovati samo sebi - škoduje družbi," je dejal Bushman.
"Zdrava presnova glukoze lahko prispeva k bolj mirni družbi, saj ljudem zagotavlja višjo raven energije za samokontrolo."
Bushman je študijo limonade vodil s C. Nathanom DeWallom in Timothyjem Deckmanom z univerze v Kentuckyju in Matthewom Gailllotom iz SUNY-Albany. V reviji se pojavlja na spletu Agresivno vedenje in bo objavljena v prihodnji tiskani izdaji.
V študiji se je 62 študentov tri ure postilo, da bi zmanjšali nestabilnost glukoze. Povedali so jim, da bodo sodelovali v študiji preizkusa okusa, nato pa bodo v računalniškem testu proti nasprotniku ocenili reakcijski čas.
Polovica udeležencev je dobila limonado, sladkano s sladkorjem, drugi pa limonado z nadomestkom sladkorja.
Ko so osem minut čakali, da se glukoza absorbira v krvnem obtoku, so udeleženci sodelovali v reakcijskem testu.
Reakcijski test je bil uporabljen in preverjen v drugih študijah kot način za merjenje agresije. Udeležencem je bilo rečeno, da bodo z nevidnim partnerjem v 25 preizkusih čim hitreje pritisnili gumb, kdor pa je bil počasnejši, bo skozi slušalke dobil beli šum.
Na začetku vsakega preizkusa udeleženci določijo raven hrupa, ki bi ga prejel njihov partner, če bi bil počasnejši. Hrup je bil ocenjen na lestvici od 1 do 10 - od 60 decibelov do 105 decibelov (približno enako glasnost kot dimni alarm).
Vsak udeleženec je naključno zmagal v 12 od 25 poskusov.
Agresivnost je merila intenzivnost hrupa, ki so jo udeleženci izbrali na prvem preizkusu - preden jih je izzval njihov partner.
Rezultati so pokazali, da so se udeleženci, ki so pili limonado, sladkano s sladkorjem, obnašali manj agresivno kot tisti, ki so pili limonado z nadomestkom sladkorja.
Tisti, ki so pili sladkano pijačo, so izbrali raven hrupa v povprečju 4,8 od 10, tisti z nadomestkom sladkorja pa 6,06.
"Kolikor vemo, je to prva študija, ki je pokazala, da lahko povečanje ravni glukoze zmanjša dejansko agresivno vedenje," je dejal Bushman.
»Seveda uživanje sladkorja ne bi smelo veljati za zdravilo za zajezitev agresije. Toda rezultati res kažejo, da bodo ljudje, ki naj bi se »zalotili« z agresijo, morda potrebovali način za povečanje svoje duševne energije, da bodo lahko preglasili svoje agresivne impulze. «
V dveh drugih študijah v istem članku so raziskovalci pokazali, kako lahko težave pri presnovi glukoze povzročijo težave na družbeni ravni. Na podlagi podatkov iz leta 2001 so raziskovalci ugotovili, da je stopnja diabetesa v vsaki od 50 držav povezana s stopnjo nasilnih kaznivih dejanj.
Tudi države z višjo stopnjo diabetesa imajo večjo stopnjo umorov, napadov, posilstva in ropov, tudi po nadzoru stopnje revščine v vsaki državi.
"To kaže na to, da diabetes ni napovedal nasilnega kriminala zgolj zato, ker revščina prispeva tako k diabetesu kot k nasilnemu kriminalu," je dejal. "Obstaja resnična povezava med diabetesom in nasiljem."
V ločeni analizi so raziskovalci preizkusili, ali je še en zdravstveni problem, povezan z metabolizmom glukoze, povezan z nasiljem po vsem svetu.
Preučevali so razširjenost pomanjkanja encima, imenovanega glukoza-6-fosfat dehidrogenaza, v populacijah 122 držav po vsem svetu. Ta encim je povezan s presnovo glukoze. Je najpogostejše pomanjkanje encimov na svetu, ki prizadene več kot 400 milijonov ljudi.
Države z višjo stopnjo motnje so imele tudi več nasilnih pobojev, tudi zunaj vojne.
"Skupaj te študije ponujajo različne vrste dokazov, ki povezujejo nizko raven glukoze in druge težave pri presnovi glukoze z agresijo in nasiljem," je dejal Bushman.
Ugotovitve so bile nadalje potrjene v drugi seriji študij, ki so bile nedavno objavljene v reviji Osebnost in individualne razlike.
V tem prispevku sta Bushman in DeWall skupaj z raziskovalcem Univerze v Kentuckyju Richardom Pondom udeležencem izpolnila splošno uporabljen in dobro sprejet kontrolni seznam, ki meri število in resnost simptomov diabetesa tipa 2, kot so otrplost stopal, zasoplost. ponoči in splošen občutek utrujenosti. V treh ločenih študijah so isti udeleženci opravili različne mere svoje pripravljenosti odpuščati drugim.
Pri vseh treh ukrepih so ljudje z višjo stopnjo diabetičnih simptomov manj verjetno odpuščali drugim za prestopke.
V četrti študiji so udeleženci sodelovali v igri zapornikov, ki se pogosto uporablja za razumevanje, kako se ljudje spopadajo s konflikti. V tej različici so se udeleženci morali odločiti, ali bodo sodelovali ali se pomerili z nevidnim partnerjem v računalniški igri.
"Še posebej nas je zanimalo, kako so se udeleženci odzvali, ko se je njihov partner ob začetku igre obnašal nekooperativno in izzivalno," je dejal Bushman. "Bi partnerju odpustili ali bi zavrnili sodelovanje?"
Rezultati so pokazali, da so tisti, ki so dosegli višje rezultate pri diabetičnih simptomih, manj verjetno odpustili prvotno nesodelujočemu partnerju v primerjavi s tistimi, ki so dosegli nižje rezultate pri diabetičnih simptomih.
"Te študije so več dokazov, da lahko diabetični simptomi povzročajo težave pri vsakodnevnem medsebojnem odnosu," je dejal Bushman.
"To ni izgovor, sladkorna bolezen ne pomeni, da morajo ljudje delovati agresivno, lahko pa osvetli, zakaj se takšno vedenje pojavlja."
"Ker se stopnja diabetesa po vsem svetu povečuje, bi to moralo skrbeti za vse nas."
Vir: Ohio State University
