Dodatek omega-3 za depresijo
Velika nova študija več kanadskih univerz kaže, da je uporaba dodatkov omega-3 učinkovita pri bolnikih z večjo depresijo, ki nimajo anksioznih motenj.
Po mnenju avtorjev je bila to največja študija, ki so jo kdaj koli izvedli, da bi ocenili učinkovitost omega-3 pri zdravljenju večje depresije.
Začetne analize niso jasno pokazale učinkovitosti omega-3 za vse bolnike, ki so sodelovali v študiji. Druge analize pa so pokazale, da je omega-3 izboljšal simptome depresije pri bolnikih z diagnozo depresije brez spremstva anksiozne motnje.
Učinkovitost za te bolnike je bila primerljiva z učinkovitostjo, ki so jo običajno opažali pri običajnem zdravljenju z antidepresivi.
Od oktobra 2005 do januarja 2009 je bilo za sodelovanje v tej randomizirani, dvojno slepi študiji (niti bolniki niti raziskovalci niso vedeli, katere kapsule so prejeli bolniki) izbranih 432 moških in žensk s hudo unipolarno depresijo.
Osem tednov je polovica udeležencev jemala tri kapsule na dan OM3 Emotional Balance, dodatka ribjega olja, ki vsebuje visoke koncentracije eikozapentaenojske kisline (EPA). Druga polovica je vzela tri enake kapsule placeba, sestavljene iz sončničnega olja, aromatiziranega z majhno količino ribjega olja.
V nasprotju s tipičnimi kliničnimi študijami, namenjenimi oceni učinkovitosti antidepresivov, je ta študija vključevala velik delež bolnikov s kompleksnimi in težko zdravljivimi stanji, vključno z bolniki, odpornimi na konvencionalno zdravljenje z antidepresivi, in bolniki, ki trpijo tudi zaradi anksiozne motnje.
Cilj je bil oceniti vrednost dodatkov omega-3 pri skupini posameznikov, bolj podobnih tistim, ki se zdravijo v ambulantah.
Približno 11 odstotkov moških in 16 odstotkov žensk v Kanadi bo v določenem obdobju življenja trpelo za hudo depresijo, zaradi česar bo ta motnja vodilno vprašanje javnega zdravja.
Depresija, ki je zdaj četrti vodilni vzrok obolevnosti in smrti na svetu, naj bi se do leta 2020 povzpela na drugo mesto.
"Kljub znatnemu napredku v nevroznanosti v zadnjih dveh desetletjih je depresijo težko zdraviti," je opozoril dr. Lespérance.
Glede na veliko število bolnikov, ki v prvih mesecih zdravljenja prenehajo jemati zdravila, in tistih, ki to zdravljenje zavrnejo zaradi strahu pred stigmatizacijo ali neželenimi učinki, ni presenetljivo, da veliko število bolnikov trpi za hudo depresijo. uporabite alternativne načine zdravljenja, ki se ponujajo zunaj zdravstvenega sistema.
»Veliko teh načinov zdravljenja ni bilo ustrezno ocenjeno. Zato je bilo pomembno oceniti učinkovitost omega-3, enega najbolj priljubljenih alternativnih pristopov, «je dodal.
Epidemiološke in nevrobiološke študije so pokazale, da lahko sorazmerni primanjkljaj polinenasičenih maščobnih kislin iz skupine omega-3 posameznike pripravi do psiholoških motenj, kot je depresija.
Poleg tega je več predhodnih kliničnih študij, ki temeljijo na majhnem številu bolnikov, predlagalo, da lahko dodatki omega-3 z visokimi koncentracijami EPA pomagajo zmanjšati simptome depresije pri bolnikih, ki se ne odzovejo na začetno zdravljenje z antidepresivi.
Vendar te študije niso prepričale celotne znanstvene skupnosti.
Za pridobitev nadaljnjega znanja o lastnostih in učinkovitosti visokokakovostnih dodatkov omega-3 med bolniki s hudo depresijo je bila potrebna širša študija.
"Ponosni smo, da OM3 Emotional Balance s svojo visoko koncentracijo EPA pri neizmerjenih stopnjah čistosti prinaša odmerek EPA, potreben za učinkovito zdravljenje," je povedala Claire Bertin, glavna farmacevtka za izodisnaturo, laboratorij za proizvodnjo dodatka omega-3, ki se uporablja v študij.
Pomembno je omeniti, da je študija ocenila uporabo omega-3 osem tednov v odmerkih 1050 mg EPA in 150 mg DHA vsak dan. Trenutno ni znano, ali bi jemanje večjih odmerkov ali jemanje dodatkov v daljšem obdobju prineslo drugačne rezultate.
Ti spodbudni rezultati kažejo, da je uporaba EPA učinkovita pri bolnikih z unipolarno depresijo brez spremstva anksiozne motnje.
Dodatne raziskave, ki neposredno primerjajo omega-3 s konvencionalnimi antidepresivi, bi lahko jasneje potrdile njihovo uporabnost za bolnike z depresijo.
Študija je bila objavljena na spletu Časopis za klinično psihiatrijo.
Vir: Center hospitalier de l’Université de Montréal
