Meditacija lahko koristi bolnikom z ALS

Po novih raziskavah je osemtedenski program meditacije, ki temelji na čuječnosti, privedel do boljše kakovosti življenja in psihološkega počutja pri bolnikih z amiotrofično lateralno sklerozo (ALS).

V randomiziranem, odprtem in nadzorovanem kliničnem preskušanju, ki je vključevalo 100 bolnikov, so udeleženci, ki so opravili usposabljanje za meditacijo, dosegli višje ocene na vprašalniku, ki je bil posebej razvit za oceno kakovosti življenja pri ljudeh z ALS.

Poročali so tudi o nižjih stopnjah tesnobe in depresije, je pokazala študija.

Ti rezultati so v 12-mesečnem spremljanju ostali stabilni, če se niso še izboljšali.

"Raziskave psiholoških posegov, ki lahko izboljšajo kakovost življenja ljudi z ALS, so zelo omejene," je povedal dr. Francesco Pagnini, vodilni avtor študije. "To se mi je zdelo zelo čudno, saj bolezni ne moremo ozdraviti, vendar se vsi strinjamo, da je v primerih ALS trenutni glavni cilj spodbujanje kakovosti življenja."

"To je prvo nadzorovano preskušanje na tem področju, kar kaže na to, da je intervencija, ki temelji na pozornosti, lahko zelo pomembno orodje za povečanje dobrega počutja ljudi z ALS," je dodal.

Študija je bila objavljena v Evropski časopis za nevrologijo.

Vir: Wiley