Družinski umik lahko pomaga veterinarjem pri obvladovanju PTSD in odnosov
Vojaški veterani, ki se vračajo iz bojnih situacij, se soočajo z velikim tveganjem za razvoj posttravmatske stresne motnje (PTSP). Prejšnje študije so pokazale tudi pomembno povezavo med PTSP in težavami v intimnih odnosih.
Za reševanje teh vprašanj so raziskovalci družinskih študij na Univerzi v Illinoisu razvili intenziven model umika za veterane in njihove romantične partnerje. Umik vključuje svetovanje terapevtskim skupinam in parom ter sprostitvene dejavnosti. Pilot modela je udeležencem pomagal zmanjšati simptome in stisko.
Kale Monk, diplomirani raziskovalec na Oddelku za človeški razvoj in družinske študije na Univerzi v Illinoisu in vodilni avtor študije, je dejal, da mnogi veterani s PTSD morda ne bodo iskali pomoči zaradi stigme, povezane z duševnimi boleznimi.
"Potem ko veterani opravijo svojo službo, morda ne bodo radi poročali o nekaterih od teh simptomov, ker se počutijo sramotno ali ker bi drugi manj mislili nanje, če bi poiskali terapijo," je dejal.
"Številni pripadniki službe se bojijo, da bo zdravljenje imelo negativne posledice za njihovo kariero ali da bo njihovo varnostno dovoljenje celo preklicano."
Povedal je, da je še en pomemben razlog, da veterani morda ne iščejo zdravljenja, ta, da ne želijo vzeti časa svojim družinam za dolgotrajno svetovanje in večina služb ne vključuje partnerja ali družine.
»Terapija lahko traja od osmih sej do mesecev zdravljenja, kar pa odvzame čas, da se člani službe ponovno združijo s svojimi družinami, večina ljudi pa se želi po dolgi ureditvi vrniti v svoje življenje. Člani službe in veterani kažejo, da bi bili bolj pripravljeni na zdravljenje, če bi bilo to kratko in družinsko. "
Monk pravi, da je to ponudnike storitev spodbudilo k iskanju kratkih delavnic ali umikov za veterane, ki vključujejo tudi njihove podporne sisteme.
V nedavni študiji so Monk in sodelavci ocenili model, ki ga imenujejo Veteran Couples Integrative Retreat (VCIIR); poskuša oceniti posebno, vključujoče zdravljenje tistih, ki so bili odsotni in morda še vedno trpijo zaradi travme, in njihovih partnerjev.
Model uporablja celostni pristop k zdravljenju, ki vključuje tradicionalne terapevtske seje za par in skupinsko psihoedukacijo, pa tudi jogo, masažo, pohodništvo, terapijo s kopitarji in druge rekreativne wellness dejavnosti za spodbujanje sprostitve.
V tej študiji so morali veterani imeti diagnozo PTSP ali simptome PTSP, pa tudi napotnico zdravnika ali člana klinike VA, da so lahko sodelovali pri umiku.
Med tedenskim umikom se udeleženci vključijo v splošno psihoedukacijo, kjer dobijo informacije o travmi, kako se kaže in kako izgleda. Moderatorji si delijo tudi strategije obvladovanja veterana in partnerja, na primer, kako ravnati s stresorji ali prepoznati sprožilce.
»Poleg nekaj sej udeleženci v skupini spoznajo te različne simptome in načine obvladovanja stresa. Razdelijo se v skupine in se o vprašanjih, ki so jim resnično opazne, pogovorijo z drugimi, ki bodo razumeli njihovo situacijo, ker prihajajo iz podobnih izkušenj.
»Zdi se, da je ta izmenjava izkušenj in občutek tovarištva res pomembna, potrjuje in normalizira. Ko udeleženci nimajo seanse, so vključeni v različne sprostitvene dejavnosti in stvari, ki jih popeljejo nazaj v naravo, da upajo, da sprostijo sproščujoče stanje. "
Model namenoma vključuje veterane iz različnih generacij ali bojnih obdobij, da se omogoči interakcija med starejšimi in mlajšimi veterani.
Za študijo so raziskovalci uporabili podatke, ki so jih zbrali iz Nacionalnega centra za dobro počutje in zdravljenje veteranov, saj je skupno 149 parov veteranov (298 posameznikov) opravilo ocene pred umikom in takoj po njem. Ocenili so jih tudi po šestih mesecih, da bi ugotovili učinkovitost modela. Ocene so vključevale vojaško in civilno različico kontrolnega seznama PTSD.
Rezultati so pokazali znatno zmanjšanje simptomov travme za veterane in znatno zmanjšanje stiske pri partnerjih po umiku.
"Očitno smo želeli, da bi se simptomi travme zmanjšali za veterane, toda kar je spodbudno, je to, da smo opazili tudi zmanjšanje stiske za partnerje," je dejal Monk. »Velikokrat opazite začetni zagon ali korist od zdravljenja, nato pa se ljudje vrnejo tja, kjer so začeli na začetku.
»Toda to je bilo res spodbudno, saj smo po šestih mesecih opazili, da se te ugodnosti ohranjajo za oba člana para. To je ena od prednosti tega umika. "
Monk je poudaril, da nimajo vsi veterani, ki se vračajo iz bojnih izkušenj s simptomi PTSP, in vsi veteranski pari nimajo težav v odnosih. Vendar je v ZDA življenjsko tveganje za vse ljudi, ki imajo PTSP, 8,7 odstotka.
Znanstveniki ocenjujejo, da je tveganje za veterane od 18 do 54 odstotkov za veterane v Vietnamu in od 16 do 30 odstotkov za veterane nedavnih konfliktov v Iraku in Afganistanu, kar dokazuje, da se znaten del spopadov bori, čeprav večina dela dobro.
Včasih lahko partnerji opazijo spremembe takoj, vendar niso vse spremembe pokazatelji PTSD.
"Pavšalni afekt in uslužbenec, ki želi spati takoj, ko pride domov, morda po dolgem napotitvi bolj kaže na izčrpanost," dodaja.
»Prav tako lahko traja nekaj časa, da opazimo nekatere učinke boja. Nekateri v naši študiji so se leta borili s simptomi. En veteran iz Vietnama je povedal, da se bori že 40 let, vendar so mu ti umiki pomagali ugotoviti, od kod prihaja stiska. "
Zaradi potencialnega uspeha modela raziskovalci zdaj ponavljajo študijo kot štiridnevni umik. "Še vedno najdemo podobne rezultate kot v enotedenski študiji umika," pravi Monk.
»V novem projektu ocenjujemo tudi delovanje odnosov med udeleženci. Glede na predhodne podatke ugotavljamo, da lahko umiki izboljšajo tudi kakovost odnosov. "
Umiki so za veterane trenutno brezplačni z nepovratnimi sredstvi in prispevki skupnosti, v katerih se odvijajo umiki.
Vir: Univerza v Illinoisu
