Telefonsko svetovanje lahko pomaga pri okrevanju po raku dojk
Preiskovalci so ugotovili, da telefonsko svetovanje ženskam pomaga, da postanejo fizično bolj aktivne, izboljšajo kakovost življenja in zmanjšajo stranske učinke zdravljenja raka.
Preiskovalci so odkrili, da so ženske, ki so od kirurga ali onkologa prejele nasvete o vadbi, nato pa jim je sledila trimesečna telefonska podpora, poročale o 30 minutah več telesne aktivnosti na teden kot pacienti, ki so prejemali nasvete o vadbi in nadaljnje klice o splošnem zdravstvenem stanju.
Raziskovalci pravijo, da so ugotovitve, objavljene v sedanji številki časopisa Zdravstvena psihologija, okrepijo prednosti vadbe pri okrevanju od raka, vključno z izboljšanim fizičnim delovanjem.
Dokazano je tudi, da telesna aktivnost zmanjšuje utrujenost zaradi raka in tveganje za druge kronične bolezni, kot so bolezni srca in ožilja, debelost in osteoporoza.
"Bolnikom z rakom dojk zdravniki še dolgo sledijo po zdravljenju, kar ponuja veliko priložnosti za izmenjavo nasvetov o telesni aktivnosti in drugih spremembah zdravega načina življenja," je povedala vodja Bernardine M. Pinto, dr.
Poudarja, da je v ZDA več kot 11 milijonov žrtev raka.
"Ko se stopnje preživetja izboljšujejo, na raka pogosto gledamo manj kot na smrtno kazen in bolj kot na kronično bolezen," je dejal Pinto.
"Bolnike z rakom zanima, kaj lahko storijo za izboljšanje svojega počutja, in če jim svetovalci, ki jih redno obiskujejo, lahko zagotovo pomagajo pri sprejemanju zdravega načina življenja, vključno s telesno aktivnostjo."
Telefonske intervencije za spodbujanje gibanja pri splošni populaciji so bile v veliki meri uspešne in ponujajo tako edinstvene prednosti, kot sta udobje in dostop.
Raziskovalci menijo, da je ključnega pomena za uspeh študije, da imajo izvajalci zdravstvenih storitev pomembno vlogo pri zdravljenju po oskrbi.
Prejšnji posegi za spodbujanje gibanja med preživelimi raki niso vključevali izvajalcev zdravstvenih storitev, večina dosedanjih študij pa ni ocenjevala dolgoročnih izidov telesne aktivnosti.
Pinto in sodelavci so izvedli randomizirano preskušanje, v katerem je sodelovalo 192 bolnikov z rakom dojke.
Onkologe in kirurge so prosili, naj bolnikom, ki so zaključili zdravljenje raka dojke stopnje 0-IV, zagotovijo kratke nasvete glede telesne aktivnosti, vključno s priporočilom 30 minut zmerne intenzivnosti vadbe večino dni v tednu in načrtovanjem nadaljnjega spremljanja z raziskovalnim osebjem.
106 žensk, ki so bile randomizirane v telefonsko svetovalno skupino, je v 12 tednih prejelo osem telefonskih klicev svetovalcev, ki so spremljali in podpirali njihova prizadevanja za telesno aktivnost.
Preostalih 86 udeležencev, razporejenih v kontrolno skupino, je prejelo enako število in pogostost telefonskih klicev, ki so bili osredotočeni na njihovo splošno zdravstveno stanje. Vsi udeleženci so bili ocenjeni na začetku in spet po treh, šestih in 12 mesecih.
Pinto in njena ekipa pravijo, da so imeli pacienti iz skupine za telefonsko svetovanje precej višjo telesno aktivnost in da so skoraj dvakrat bolj verjetno izpolnili nacionalna priporočila po 150 minut tedenske vadbe tri in šest mesecev pozneje.
Telefonsko svetovanje je tudi znatno izboljšalo motivacijsko pripravljenost pacientov v celotnem 12-mesečnem študijskem obdobju, kar kaže na potencial za spodbujanje vadbe pri nadaljnji oskrbi raka.
Pinto ugotavlja, da je to prvo preskušanje, ki je vključevalo vlogo ponudnika raka in nasvete o vadbi vključilo v redne zdravniške sestanke.
"Naša študija jasno kaže, da lahko motivirani izvajalci zdravstvenih storitev svojim pacientom med nadaljnjim obiskom nudijo kratke nasvete," je dejala.
"Čeprav ne moremo biti prepričani, da bi zadostoval zgolj zdravniški nasvet, naši rezultati kažejo, da bo svetovanje izvajalcev zdravstvenih storitev zahtevalo dopolnitve, bodisi telefonsko svetovanje ali kakšen drug način poroda, za podporo sprejemanju in vzdrževanju telesne aktivnosti pri bolnikih z rakom. . "
Vir: Življenjska doba
