10 nasvetov za doseganje svojih življenjskih ciljev

Normalno je, da se sprašujete, kaj želite doseči s svojim življenjem. Včasih se takšne misli pojavljajo le občasno, navadno na pomembnih dogodkih, kot so matura, vstop na fakulteto, zaposlitev, srečanje z nekom, ki postane romantičen interes. Včasih pa lahko zaradi bolj neposredne koncentracije na to, kar se dogaja, zavrnete kakršno koli osredotočanje na prihodnje cilje. Kljub temu so življenjski cilji pomembni, kajti ničesar vrednega ni mogoče doseči, ne da bi imeli načrt in si prizadevali za uspeh. Teh 10 nasvetov za doseganje življenjskih ciljev vam bo morda v pomoč, če boste le to storili.

1. Na cilje glejte kot na rast in visoko.

Imeti cilj je del procesa rasti, ko postanemo odrasli. Pogosto pa je premalo cenjeno, kaj je potrebno za dosego teh ciljev. To je več kot zgolj razmišljanje o cilju, delo na njem in nato uspeh. Ena točka, ki je enostavna in lahko doseže celo najvišji cilj nekoliko manj strašljiv, je visoko ciljati. Ko vemo, da vam proces doseganja ciljev pomaga pri rasti, je lahko neizmerno zadovoljstvo. Drug ključni vidik uspešnega doseganja pomembnih življenjskih ciljev je oblikovanje posebnih načrtov, ki vam bodo pomagali uresničiti cilje.

2. Vključite raztezne cilje.

Zakaj je zelo priporočljivo ciljanje? Za eno stvar vedno pomaga imeti cilje, ki se raztezajo. Kot se sliši, je raztežajni cilj tisti, za katerega veste, da je zunaj vašega trenutnega dosega, vendar je zelo zaželen. Raztegljiv cilj bo zahteval veliko razmišljanja, časa in truda za uspeh. To ni nekaj lahko dosegljivega ali cilj, ki bi ga lahko dosegli s komaj kakšno mislijo ali naporom. Čeprav so nekateri uspehi, ki jih imate, dosežki, pa večina vseeno ni tako nepozabna. Raztegnjeni cilji vključujejo izzive, preseganje vašega območja udobja in zabavanje možnosti, da ste morda malo nad glavo - za zdaj. Po drugi strani pa lahko organizacije, kadar si zaposleni zastavijo zaostrene cilje, spodkopavajo organizacijsko uspešnost.

3. Vedno imejte več ciljev.

V skladu s cilji kot rastjo je priporočilo, da se vedno vodi seznam več ciljev. Ti so lahko začetni cilji, ki so lahko cilji, ki jih samo preiskujete ali želite poskusiti ugotoviti, ali vas zanimajo, vmesni cilji, kot je stopničasti pristop k zasledovanju zaželene kariere, ali dolgoročni cilji, ki lahko vključujejo kje se želite nekega dne upokojiti, koliko otrok imeti, ali si želite razmerje ena na ena. Razlog, da si postavite več ciljev, je, da imate vedno nekaj za dosego, kar se vam zdi dragoceno in vredno. Bolj ko vas cilj zanima, četudi je precej daleč, bolj motivirani boste vložili čas in trud, potrebni za njegovo uresničitev.

4. Pri načrtovanju natančno upoštevajte cilje.

Da bi bil vaš cilj resnično nepozaben in vreden močne zbranosti in truda, bi morali dolgo razmišljati o tem, kako se mu približati, kdaj, kje in kako ga spremeniti ali prilagoditi spreminjajočim se okoliščinam in kaj mu odvzeti enega bodisi uspete, se spotaknete ali zavržete. Kajti vedno se lahko naučimo lekcije ali dve. Najbolj uspešni pri doseganju svojih ciljev so tisti, ki so si vzeli čas za obvladovanje lekcij, ki so se jih naučili med napakami.

5. Osupljivi cilji.

Ko svoje cilje uvrščate na seznam, ne pozabite vključiti okvirnega časovnega razporeda za dokončanje. Pametno je tudi razstaviti bolj zapletene, težje ali dolgotrajne cilje, tako da ne poskušate delati več kot enega od njih hkrati. To razprši vaš fokus in izčrpa vaše fizične, čustvene in psihološke vire. Poleg tega, če je nekaj vredno narediti, je vredno delati dobro. Seveda lahko odkrijete nekatere lažje cilje, da boste dosegli nekaj uspeha, pri tem pa si še vedno vložite ustrezen čas, trud in pozornost pred ali po nesmiselnih ciljih, ki delujejo na vaših ciljih z visoko vrednostjo.

6. Bodite realistični, a hkrati pustolovski pri postavljanju ciljev.

Ali visoko ciljanje vključuje tudi tveganje? Veš da. Kadar je cilj spodbuden, vas navduši in nestrpno začnete, verjetno vsebuje tudi element tveganja. Morda ga ne boste dosegli, vsaj ne na začetku. Po drugi strani pa je pot do izpolnitve življenjskih ciljev pustolovščina, kakršna bi morala biti. Bodite realistični glede ciljev, ki ste si jih zastavili, hkrati pa se še vedno vidite uspešni pri nekaterih na videz nedosegljivih ciljih, ki bi jih radi obvladali. Poleg tega raziskave kažejo, da lahko cilji, ki ohranjajo vaše zanimanje, izboljšajo vaše delo in pomagajo zmanjšati izgorelost.

7. Upoštevajte pretekle ciljne uspehe.

Ne glede na vaš cilj, ste verjetno že imeli nekaj izkušenj s podobnim. Če ne v celoti, vsaj usmerjeno, s težnjo, usposabljanjem, spretnostjo ali nadarjenostjo. Takšni uspehi so rezervoar, iz katerega lahko črpate za navdih, motivacijo in pridobljene izkušnje. Lahko in vam bodo dobro služili pri katerem koli cilju, ki si ga želite zasledovati v življenju. Uspelo vam je, ker ste imeli načrt, kljub oviram vztrajali, lekcijo našli v napakah in bili dovolj prilagodljivi, da ste se hitro prilagodili spreminjajočim se okoliščinam.

8. Bodite prilagodljivi pri uresničevanju ciljev in bodite pozorni na napredek.

Ko se zavedate, da cilja morda ne boste uresničili v celoti, ko ga prvič poskusite, ne pozabite, da je prilagodljivost pri ravnanju s cilji ključnega pomena za končni uspeh. Kar se zdi kot trden načrt, se lahko izkaže za manj kot idealen. Revizija ni samo priporočljiva, ampak nujna. Če ste zaprti in se nočete prilagajati in prilagajati, ne boste samo povečali svoje frustracije in stresa, temveč boste veliko bolj verjetno tudi popolnoma opustili cilj. Dobra strategija je tudi spremljanje napredka pri doseganju ciljev, saj takšni redni pregledi povečajo motivacijo in verjetnost uspeha.

9. Pustite prostor za napake.

Ne morete vedeti vsega, niti predvideti vseh možnih okoliščin, preden se lotite svojih ciljev. Uspeh pri doseganju pomembnih življenjskih ciljev vključuje priznavanje, dopuščanje in celo sprejemanje, da boste naredili napake, napake, pri nekaterih vidikih zaostali, morda podreli znamko. Starejši s kognitivnimi motnjami lahko storijo več napak in napak, kot so bili, ko so bili mlajši, vendar so še vedno sposobni delati v smeri življenjskih ciljev in doseči mero izpolnitve tako pri zasledovanju kot pri uresničitvi ciljev, ki se jim zdijo vredni. Vadite potrpljenje, če ste starejši in imate težave s koncentracijo, osredotočenostjo in spremljanjem, ali če ste odrasli otrok, brat ali sestra, sodelavec, prijatelj ali sosed nekoga, ki mu je težko uspeti pri doseganju svojih ciljev.

10. Prepoznajte, da se nekateri cilji počutijo neprijetno - in to je dobro.

Morda je najboljši nasvet pri doseganju svojih življenjskih ciljev ta, da se odločite za cilje, ki vas nekoliko motijo. Se pravi, dajo vam kanček negotovosti, celo nekoliko neprijetno se počutite. Zakaj je to dobro? Želite si prizadevati za doseganje ciljev, ki so še izven vašega dosega. Če so prelahki ali prehitro doseženi, od njihovega zaključka morda ne boste dobili toliko zadovoljstva, modrosti ali napredka. To še ne pomeni, da hitro doseženi cilji ne bi smeli biti na vašem seznamu, le da so tisti, za katere se resnično morate truditi, bolj pomembni za vaše življenjske cilje.