MRI pokaže, kje se v možganih zgodi sreča

Skupina raziskovalcev na univerzi v Kjotu je ugotovila, kje se sreča dogaja v naših možganih.

Po mnenju dr. Wataruja Satoja in njegove raziskovalne skupine na japonski univerzi je splošna sreča kombinacija srečnih čustev in zadovoljstva z življenjem, ki se združita v prekuneusu, regiji v medialnem parietalnem režnju, ki postane aktivna, ko doživlja zavest .

Raziskovalci so ugotovili, da ljudje čustva čutijo na različne načine. Nekateri na primer občutijo srečo bolj intenzivno kot drugi, ko dobijo pohvale. Psihologi so ugotovili, da takšni čustveni dejavniki v kombinaciji z zadovoljstvom z življenjem predstavljajo subjektivno izkušnjo sreče.

Nevronski mehanizem za nastanek sreče pa ostaja nejasen. Po mnenju Sato bo razumevanje tega mehanizma zelo koristno za objektivno določitev ravni sreče.

Za študijo so raziskovalci z MRI pregledali možgane udeležencev študije. Nato so udeleženci opravili raziskavo, v kateri so vprašali, kako srečni so na splošno, kako močno čutijo čustva in kako so zadovoljni s svojim življenjem.

Analiza je pokazala, da so imeli tisti, ki so dosegli višje rezultate v raziskavah o sreči, več mase sive snovi v predkuneju. Z drugimi besedami, ljudje, ki bolj intenzivno občutijo srečo, manj intenzivno občutijo žalost in so bolj sposobni najti smisel v življenju, imajo večji predznak.

"Skozi zgodovino so mnogi ugledni učenjaki, kot je Aristotel, razmišljali, kaj je sreča," je dejal Sato. "Zelo sem vesel, da zdaj vemo več o tem, kaj pomeni biti srečen."

Kako pa nam to pomaga doseči srečo? Sato je opozoril, da upa na posledice tega za trening sreče.

"Številne študije so pokazale, da meditacija poveča maso sive snovi v prekuneusu," je dejal. "Ta nov vpogled v to, kje se sreča zgodi v možganih, bo koristen za razvoj programov sreče, ki temeljijo na znanstvenih raziskavah."

Vir: Univerza v Kjotu

FOTO: