Razčlenjevanje hormonskih terapij, vročinski utripa in spanje pri ženskah v menopavzi

Menopavza je za mnoge ženske izziv, saj lahko hormonske spremembe ustvarijo niz fizičnih in duševnih težav. Strokovnjaki pojasnjujejo, da se med 40 in 60 odstotki žensk v perimenopavzi in zgodnji menopavzi zaradi te fizične spremembe sooča s težavami s spanjem.

Večina poroča tudi o vročinskih bliskavicah in nočnem znojenju, kar lahko moti padanje in spanje. Pomanjkanje spanja lahko vpliva na razpoloženje in poveča tveganje za resne telesne zdravstvene težave.

V novi študiji so raziskovalci s klinike Mayo ugotovili, da lahko hormonska terapija z majhnimi odmerki učinkovito olajša težave s spanjem pri tej populaciji. Cilj študije je bil dvojen: ugotoviti, kako dve obliki hormonske terapije vplivata na kakovost spanja, in oceniti povezave med vročinskimi utripi, kakovostjo spanja in hormonsko terapijo.

Študija je prikazana v Menopavza: Časopis Severnoameriškega društva za menopavzo.

"Slaba kakovost spanja sčasoma vpliva ne le na razpoloženje," je dejala dr. Virginia Miller, direktorica raziskovalnega centra za ženske zdravje na kliniki Mayo in avtorica študije.

»Pomanjkanje spanja lahko med drugim privede do bolezni srca in ožilja. Če dlje časa ne boste kakovostno spali, lahko pride do resnih posledic - duševnih in fizičnih. "

Študija je preučila dve obliki hormonske terapije - oralni estrogen (konjugirani konjski estrogen) in obliž (17 beta-estradiol), da bi ugotovili, kako je njihova uporaba vplivala na kakovost spanja.

Udeleženci so bili del Kronosove študije zgodnjega preprečevanja estrogena in vse so bile nedavno ženske v menopavzi. Ženske so same poročale o kakovosti spanja z uporabo indeksa kakovosti spanja v Pittsburghu. V tem času so zabeležili tudi intenzivnost vročinskih bliskavic in nočnega znojenja.

Ugotovljeno je bilo, da so udeleženci študije v štirih letih izboljšali kakovost spanja z uporabo hormonskih terapij z majhnimi odmerki, kar je dvakrat več kot pri tistih v skupini s placebom.

Raziskovalci so tudi ugotovili, da se je kakovost spanja izboljšala s spremembami vročinskih bliskavic in nočnega znojenja, vendar je Miller dejal, da je še vedno težko ugotoviti, ali so ti simptomi posledica slabe kakovosti spanja ali so posledica slabega spanca.

"Menopavza prizadene tako velik del prebivalstva, zato je pomembno, da še naprej raziskujemo, kako lahko v tej fazi njenega življenja najbolje promoviramo splošno zdravje ženske," je dejal Miller.

Vir: klinika Mayo