Najstniški kadilci imajo negativno samopodobo
Čeprav kajenje še naprej doživlja upad generacij, sedanje ocene kažejo, da približno 25 odstotkov najstnikov kadi. Nova raziskava raziskuje, ali tisti, ki so se navade lotili, to počnejo, ker imajo na sebe negativen pogled.
Zmanjšanje vedenja kajenja je bilo znamenje za raziskovalce javnega zdravja, saj se je stopnja kajenja med najstniki v zadnjih 25 letih zmanjšala za 15 odstotkov. Se kljub temu med 25 odstotki kadilcev odločajo na podlagi negativne samopodobe? Ali tipični najstniški kadilec poskuša to nezdravo navado uravnotežiti z več gibanja? In če je tako, zakaj bi potem mladostnik kadil, kljub temu pa še vedno sodeloval pri priporočeni ravni telesne aktivnosti?
Nedavna študija, ki je bila delno izvedena na univerzi Concordia in objavljena v Poročila o preventivni medicini, je poskušal odgovoriti na ta vprašanja.
Raziskovalci so analizirali rezultate raziskave 1.017 mladih - kadilcev in nekadilcev, večinoma starih 16 ali 17 let -, katerih stopnja telesne aktivnosti je bila primerjana s sedanjimi kanadskimi smernicami za telesno dejavnost in kanadskimi smernicami za sedeče vedenje.
Raven telesne krivde in sramu je bila najnižja med tistimi, ki so redno telovadili in se cigarete niso nikoli dotaknili. Kadilci, ki so bili aktivni in so upoštevali smernice, so poročali o višji stopnji telesne krivde. Nezdrava skupina - neaktivni kadilci - je poročala o višji stopnji telesnega sramu.
"Krivda in sram sta dve različni entiteti," pravi Erin O'Loughlin, raziskovalka iz oddelka za neodvisni program Concordia (INDI).
»Sram je vezan na samozaznavanje in samospoštovanje ter odraža negativno oceno samega sebe. Krivda je bolj povezana z vašimi dejanji in odraža negativno oceno določenega vedenja - v tem primeru kajenja. Krivda lahko povzroči reparativne ukrepe, kot je fizična aktivnost, in morda je tisto, kar mlade kadilce žene k gibanju. "
Paradoksalno je, da rezultati študij kažejo, da najstniki kadilci najstniki pogosto kažejo prisilo v gibanju kot način za izgradnjo telesne mase in pridobivanje teže.
"Ironija je v tem, da kajenje dejansko ovira pridobivanje mišic," pravi O'Loughlin. "Dokazi so pokazali, da kajenje povzroči več visceralne maščobe v predelu želodca."
Preiskovalci poročajo, da najstnice še vedno bolj verjetno vidijo tobak kot zaviralec apetita. Pogosto ne prepoznajo, da lahko redni hitri sprehodi zmanjšajo hrepenenje po cigaretah in jim hkrati pomagajo do zdrave telesne teže.
Medtem ko se je delež najstniških kadilcev v zadnjih nekaj desetletjih zmanjšal, se je ta padec v zadnjih letih umiril in je zaskrbljujoč za raziskovalce.
O'Loughlin pravi, da je ena od obetavnih poti za preprečevanje in opuščanje kajenja lahko povečanje telesne aktivnosti, zdravniki javnega zdravja pa bi morali še naprej spodbujati vse mlade k pogostejšim gibanjem.
»Tako aktivni kadilci kot aktivni nekadilci v raziskavi so izvajali približno enako količino telesne aktivnosti - zato najstnikov ne bi smeli odvrniti od vadbe samo zato, ker slučajno kadijo. Če odkrijejo, da jim to pomaga zmanjšati hrepenenje po cigaretah, so na pravi poti. "
Vir: Univerza Concordia / EurekAlert
