Tema sanjarjenja Določi izgubo spomina
Ste se kdaj sanjali in ste se težko spomnili, kaj ste počeli pred začasnim pobegom?
Če je odgovor pritrdilen, potem ste normalni. Zdaj nove raziskave ugotavljajo, da je izguba spomina izrazitejša, če vaš um odide dlje - do spominov na čezmorske počitnice, na primer na domače potovanje, ali spomin v daljni preteklosti.
Psihologi že nekaj časa vedo, da si je pomembno zapomniti kontekst. Če zapustite kraj, kjer je bil ustvarjen spomin - njegov kontekst -, ga boste težje priklicali.
Prejšnje študije so tudi ugotovile, da razmišljanje o nečem drugem - sanjarjenju ali lutanju misli - blokira dostop do spominov na nedavno preteklost.
V novi študiji so psihološki znanstveniki želeli vedeti, ali vsebina vaših sanj vpliva na vašo sposobnost dostopa do nedavno pridobljenega spomina.
Za en poskus je vsak udeleženec pogledal seznam besed, ko so se pojavile na računalniškem zaslonu, ena za drugo. Nato so jim rekli, naj razmišljajo bodisi o domu - bodisi tam, kjer so bili tisto jutro, bodisi o hiši staršev - tam, kjer že nekaj tednov niso bili.
Nato je udeleženec dobil drugi seznam besed. Na koncu preizkusa so morali priklicati čim več besed z obeh seznamov.
Udeleženci, ki so razmišljali o kraju, kjer so bili, le nekaj ur prej, so si zapomnili več besed s prvega seznama kot udeleženci, ki so razmišljali več tednov nazaj.
Enako je veljalo za spomine na kraj, preizkušene v drugem poskusu. Tisti, ki so razmišljali o počitnicah v ZDA, so si zapomnili več besed kot tisti, ki so razmišljali o počitnicah v tujini.
Študija je objavljena v Psihološka znanost, revija Združenja za psihološke znanosti.
Praktična uporaba raziskave je lahko za ljudi, ki želijo na nekaj pozabiti.
"Če je nekaj, o čemer ne želite razmišljati, se raje spomnite bolj oddaljenega dogodka kot bližnjega dogodka, da ga nekaj časa poskušate spraviti iz sebe," pravi Peter F. Delaney z univerze Severne Karoline v Greensboroju.
"Lahko vam pomaga, da se počutite v drugačni situaciji."
Vir: Združenje za psihološke znanosti
