Morate zapustiti preveč odvisne matere

V redu, moja mama, ki ima 63 let, ne naredi ničesar zase in to mi povzroča velike težave. Obnaša se, kot da ima 83 let, namesto 63. Oče je umrl leta 2000 in je šla 6 mesecev spat, jaz pa sem moral poskrbeti za vse. Končno se je zaposlila in delala dolga leta, a to je bilo vse, kar je storila. Šla bi v službo, prišla domov in odšla v posteljo. Tako sem še vedno skrbel za vse, ko sem imel službo. Potem je spoznala, da se lahko predčasno upokoji, in to pri 60 letih.

Zdaj ves čas samo leži v postelji. Ne kopa se, ne čisti, razen za pomivanje posode in kuhanje, potem ko sem šla v trgovino in kupila hrano, celo dala me je na svoj tekoči račun, da sem lahko poskrbel za račune.

V času gospodarske recesije sem bil odpuščen in se odločil, da se vrnem v šolo in pridobim drugo stopnjo, na kateri delam zdaj, kmalu pa bom diplomiral. Želim oditi in iti v osnovno šolo, vendar ne vidim, kako lahko, ko noče skrbeti zase. Sploh ne vem, da bi selitev pomagala, ker v celoti pričakuje, da se vrnem in poskrbim zanjo, je to povedala. Njen najljubši stavek je "ne zmorem" in VEM, da terapija ni na voljo.

Če bi ugotovila, da komu celo vse to povem, bi se zelo razjezila. Kar je tudi drugo vprašanje. Naredi se, ko se skušam pogovoriti z bratranci ali bratom, ki je ne sliši, tudi če sploh ne gre za njo. Nimam pomoči. Moj brat, ki je precej mlajši od mene, ne bo pomagal in mu ne morem očitati. Tudi moja širša družina je bolna zaradi njenega sovražnega, nesramnega in zlobnega vedenja, zato tudi oni ne bodo pomagali. Laže in ljudem pove, da je imela dve kapi, ko mi je povedala, da CAT-skeniranje ni pokazalo nič takega, zato vem, da jo bom, ko odidem, vsaj po mnenju družine zapustil. Že od nekdaj je bila takšna, ko je bil moj oče živ, je poskrbel za vse, ona pa je šla v službo in prišla domov ter polagala preostanek dneva. Z nakupovanjem živil sem začel pri 12 letih, ker je bil oče ves dan utrujen od dela v tovarni, mama pa zagotovo ne bo storila ničesar.

Ne vem, kaj naj storim. Vem, da lahko vstopim v dobro šolo Grad, vendar ne bom dobil nobene podpore. Komaj sem se začel pogovarjati s starši o samostojni selitvi, ko je oče umrl, zdaj pa sem tukaj v srednjih letih in še vedno doma. Zaradi česar ljudje mislijo, da je to zato, ker sem zguba in ne želim zapustiti mamice. Kar ne bi moglo biti dlje od resnice! Obupno želim oditi in že dolga leta sem, vendar se bojim, da bo moja družina razpadla, če bom.

Poskušal sem brati literaturo o soodvisnosti, vendar se zdi, da tej situaciji ne ustreza. Ne vem, kako to rešiti. Lahko bi kar odšel, a kaj bi se potem zgodilo? Če bom ostal, bom poskušal imeti življenje, hkrati pa še naprej skrbel za žensko, ki bi lahko skrbela zase. Moja družina pravi, da samo prekinem vezi in grem, seveda dodajajo, da za to potrebujem moškega, kar je prav smešno, imela sem fantje (menijo, da jih nisem, ker ne ostanejo vpleteni v moje življenje dovolj dolgo, da vem in ker živim doma) in ne potrebujem odrešenika, potrebujem le nasvet, kako to rešiti, da lahko grem naprej. Zaradi tega so me že prevarali, da se nisem poročil in imel "normalno" življenje, in s tem sem v redu, ne vem, ali lahko mami popolnoma odpustim, ampak LAHKO grem naprej!

Odgovoril dr. Marie Hartwell-Walker dne 8. maja 2018

A.

Da, lahko greš naprej - in bi moral. To ne koristi nobenemu od vas. Vi in vaša mati morda niste soodvisni, vendar se sliši, kot da ima odvisno osebnostno motnjo. Najprej je bila odvisna od tvojega očeta. Zdaj, ko ga ni več, vas je postavila naravnost v režo v svojem življenju, ki jo je nekoč zapolnjeval vaš oče. Tako se je prepustila temu načinu delovanja, da se morda boji, da bi bila sama. Morda je v dolgotrajni žalostni reakciji, delno žalosti vašega očeta in deloma žalosti življenje, ki ga je imela. In morda je resno depresivna.

Nimam dovolj informacij za postavitev diagnoze. Imam pa dovolj informacij, da vidim, da ste bili postopoma zapeljani v misli, da ste zaljubljeni. Vaša mama vas je prepričala, da ne more živeti brez vas. Preostali člani družine vas krivijo, da ostanete pri miru, ker so veseli, da jim ni treba reševati razmer, dokler ste tam.

Realno se vprašajte, kakšen bi bil najslabši možni scenarij, če bi napovedali, da boste jeseni šli v osnovno šolo in bi se vsi morali navaditi na to idejo. Pa kaj, če se tvoja mati razjezi. Nikoli ni nihče umrl zaradi norosti. Pa kaj, če ne gre po nakupih. Na neki točki bo postala lačna. Naročila bo odvoz ali pa bo poklicala koga od sorodnikov.

Za obvladovanje jeze: Če začne divjati, lahko preprosto rečete nekaj takega: »Žal mi je, da te to vznemirja, toda tvoja jeza si ne bo premislila. Če se lahko umirite, se lahko o tem pogovorimo, če pa ne, odidem, dokler se z mano ne boste razumno pogovorili. " Če se bo pomirila, se pogovorite. Če se ne, potem mirno in jasno navedite nekaj takega: »Vidim, da nisi pripravljen govoriti z mano. Sporočite mi, kdaj lahko «in se lotite svojega posla. Ključno je, da ne dodajate svojega hrupa njenemu, tako da ste jezni, ali da se odzivate s krivdo. Bodite jasni in trdni, a prijazni.

Če vam preostanek družine očita zapuščenost, se vam ni treba počutiti krive. Mirno lahko samo poudarite, kar vsi vedo - da je vaša mama v celoti sposobna skrbeti zase. Opozorite svojega brata in tistega, ki ponuja mnenje, da če ste tako zaskrbljeni, se lahko obrnete na skrbnika, da ste to storili že zelo dolgo.

Končno: Prosim, pojdite na terapijo. Potrebujete nekoga, ki vam bo pomagal deprogramirati sebe. Kot ste poudarili, ste del te drame že od svojega 12. leta. Potreboval bom več kot nekaj koristnih namigov, ki vam bodo pomagali, da se znebite. Potrebujete nekoga, ki vas bo spodbudil in vam dal praktične nasvete.

Želim ti dobro.
Dr. Marie